Какие продукты могут приблизить месячные

Сложная уникальная система женского организма выполняет репродуктивную функцию, благодаря которой женщина познает счастье материнства. Периодически в организме женщины происходят процессы, направленные на возможность зачатия. Называются эти процессы менструальным циклом. Менструация (месячные) – это первая фаза менструального цикла, сопровождающаяся кровотечением, происходящая в среднем один раз в месяц и продолжающаяся от 4 до 7 дней.

Очень часто критические дни выпадают на неудобную дату. Приближается долгожданный отпуск? Свидание с любимым после долгой разлуки? Спортивные соревнования, к которым вы долго готовились? Запланировали поход в бассейн с друзьями? Может быть, первая брачная ночь омрачается приближающимися месячными? Очень часто в первый день месячных девушки испытывают болезненные ощущения, и общее состояние организма оставляет желать лучшего. Что делать, чтобы избежать разочарований и не нарушить свои планы?

Оптимальным вариантом было бы приблизить месячные на несколько дней, чтобы они завершились до важной для вас даты. Но допустимо ли это?

Возможные опасности

Не спешите вызывать в своем организме менструацию раньше времени. В первую очередь вам необходимо убедиться, что вы не находитесь в интересном положении. Сделать это можно при помощи теста на беременность, продающегося в любой аптеке по доступной цене. Если результат теста – две полоски, то ни о каком искусственном  приближении месячных не может быть и речи, так как при нормальной беременности это может привести к выкидышу, а при внематочной беременности – к разрыву маточной трубы и даже летальному исходу. Если результат теста отрицательный, то следует сходить на консультацию к гинекологу, чтобы он наверняка исключил наличие беременности, назначив дополнительные обследования. Например, УЗИ-диагностику или анализ на ХГЧ.

Любые вмешательства в деликатные настройки репродуктивной системы не очень желательны и могут быть весьма опасными. Поэтому, лучше еще раз подумайте, так ли необходимо умышленно сбивать цикл и нарушать баланс организма?

Приближаем месячные

В настоящее время существует множество способов приближения месячных. Кардинально изменить цикл без последствий невозможно, но сдвинуть критические дни на несколько суток вполне реально. Следует знать, что любое вмешательство в природные процессы работы организма может привести к нежелательным последствиям, поэтому при выборе способа приближения менструации посоветуйтесь с врачом.

Лекарственные препараты

Приблизить менструацию возможно при помощи гормональных средств. Их действие основано на резком повышении гормона прогестерона, а затем на быстром его снижении. Рассмотрим наиболее популярные лекарственные препараты, которыми можно воспользоваться для приближения месячных:

• Оральные контрацептивы. В составе гормональных препаратов, имеющих противозачаточный эффект, содержатся эстрогены и прогестины в различной дозировке. Принимают противозачаточные препараты ежедневно по одной таблетке на протяжении трех недель. Как только вы прекратили пить таблетки, уровень гормонов резко падает, и начинается кровотечение. Если прекратить употребление таблеток не на 21-й день, а на несколько дней раньше, соответственно, и месячные начнутся раньше. Этим способом могут воспользоваться девушки, которые принимают оральные контрацептивы три или более месяцев.
• Прогестерон. Можно внутримышечно вколоть 1%-й раствор прогестерона, тем самым ускорить начало менструации. Такой метод допустим, если в дальнейшем будет назначено лечение гормонами.
• Препараты, которые содержат синтетический прогестерон. Наиболее популярный и известный препарат – Дюфастон. Он очень эффективен в лечении, и злоупотреблять им не следует, только в крайне необходимом случае. Приблизить месячные можно принимая по одной таблетке утром и вечером на протяжении пяти суток. Уже через пару дней после отмены приема начнутся критические дни.
• Постинор – это средство экстренной контрацепции, содержащее огромную дозу гормонов. Употребление постинора опасно, но эффект гарантирован. Приняв две таблетки с промежутком в 12 часов, ждите менструацию через 2–3 дня. Правда последствия от приема ударной дозы гормонов не предсказуемы.

Все же мы вам советуем не ставить опыты над собственным организмом, так как искусственное приближение месячных такими способами может привести к длительному нарушению цикла. А если часто их использовать, то не исключено и бесплодие. Не играйте лишний раз с менструальным циклом, медикаментозное вмешательство без веских на то причин может сильно вам навредить.

 Народные средства

Народные методы, конечно, не настолько эффективны, как лекарственные средства, но зато они более безопасны и не принесут вашему организму существенного вреда.

1. Примите горячую ванну, она повысит температуру вашего тела, расслабит мышцы живота, расширит сосуды, усилит приток крови к органам малого таза, и тем самым приблизит месячные. В ванну можете добавить морскую соль и йод. Не переусердствуйте с высокой температурой, слишком горячая вода в ванной может привести к воспалительным заболеваниям.
2. Грелка, или любая другая емкость пропускающая тепло, наполненная горячей водой, приведет к такому же эффекту, как и принятие горячей ванны. Месячные начнутся раньше благодаря усиленному кровообращению в матке.
3. Употребление большого количества аскорбиновой кислоты (витамина С) способствует приближению месячных. Аналогичным действием обладают цитрусовые. Для наилучшего результата, требуется съесть минимум два лимона. Важно знать, что людям с гастритом или язвой желудка такой метод противопоказан.
4. Усиленные физические нагрузки также помогает ускорить менструации. Примерно за неделю до предполагаемых месячных усердно займитесь спортом. Наиболее эффективны упражнения на пресс и силовые нагрузки.
5. Кажется невероятным, но общение с подругами может повлиять на менструальный цикл. Если девушки часто общаются и много времени проводят вместе, то и менструации происходят у них примерно в одно и то же время. Конечно же, на такой метод сильно надеяться не стоит, но использовать его совместно с более действенными способами не помешает.
6. Питание. Откажитесь или сведите к минимуму употребление в пищу соли. Соль способствует застою жидкости в организме. Больше употребляйте продукты, которые содержат каротин – он может немного приблизить месячные. Куркума, пальмовый сахар, красное мясо при частом употреблении повысят температуру тела. А повышенная температура тела, как уже известно из написанного выше, приблизит ваши месячные.
7. Алкоголь поспособствует раннему наступлению месячных. Принцип также основан на повышении температуры тела и расширении сосудов.
8. Стресс и депрессивные состояния влияют на количество гормонов в крови, и могут «отодвинуть» наступление критических дней на некоторое время. Поэтому постарайтесь не нервничать, спокойнее относитесь к некоторым ситуациям, не эмоционируйте.

Рецепты, вызывающие месячные

Существуют рецепты настоев из трав и растений, способствующие скорейшему приближению менструации.

1. Тщательно промойте и положите в кастрюлю 50 штук лаврового листа. Залейте 500 грамм воды, и поставьте на огонь кипятиться. После закипания, отключите огонь, и оставьте остывать, предварительно накрыв кастрюлю крышкой. Выпейте отвар с утра на голодный желудок. Месячные должны начаться уже на следующие сутки.
2. Две чайные ложки сушеного василька залейте стаканом кипятка. Накройте крышкой емкость с отваром, и настаивайте примерно один час. Пейте настой три раза в день до еды по одной столовой ложке.
3. Вместо василька можно настоять цветки вербены лекарственной. Настой нужно принимать три раза в день по 50 грамм.
4. Эффективным средством приближения менструации считается отвар девясила. Возьмите одну столовую ложку измельченного корня девясила, купленного в аптеке. Засыпьте в небольшую емкость с кипящей водой, и продолжайте кипятить на протяжении пяти минут. Остудите и выпейте утром и вечером по 50 грамм. В этот же день должны начаться месячные.
5. До еды можно употребить пять грамм сухих семян моркови. Семена также способствуют ускорению менструации.
6. Ускорить месячные можно отваром корня фенхеля. В эмалированную посуду налейте 300 грамм воды и всыпьте две столовые ложки корня фенхеля. Учтите, что при закипании отвар сильно пенится, поэтому емкость должна быть объемом не менее одного литра. После кипения отвар продолжайте держать на слабом огне примерно полчаса. Затем остудите. Добавив в отвар около 100 грамм воды, выпейте за один раз.

Стимулирующее действие на женский организм также оказывают многие лекарственные травы. Ускоряют кровообращение и стимулируют месячные такие растения, как имбирь, ромашка аптечная, тысячелистник, петрушка, розмарин, можжевельник, мята, листья малины, шалфей и другие.

Не забывайте, что перечисленными народными методами недопустимо пользоваться беременным девушкам. Это может негативно сказаться на здоровье женщины и привести к необратимым последствиям у плода.

Помните про индивидуальность женского организма, и влияние тех или иных способов на организм девушек будет разное.

Такой естественный процесс в женском организме, как менструация, происходит в основном один раз в месяц и длится от 3 до 7 дней. При обычном образе жизни каждая женщина приспосабливается к некоторым неудобствам во время критических дней, и месячные не нарушают ее привычный образ жизни. Но бывают ситуации, когда наступление менструации задерживается. Тогда и возникает необходимость искусственно приблизить месячные.

Главные предостережения

Менструация, являющаяся первой фазой менструального цикла и сопровождающаяся кровотечением, зачастую сопровождается болями, дискомфортом и общим плохим самочувствием, особенно в первый день. Бывает так, что дата наступления менструаций совпадает с датой жизненно важного события.

Существует несколько довольно распространенных причин, побуждающих женщин к попыткам ускорить наступление месячных на несколько дней для их завершения до наступления определенной даты. Среди них чаще других называются следующие причины:

• поездка к морю;
• спортивные соревнования;
• первая брачная ночь;
• долгожданное свидание с любимым, например, после продолжительной разлуки;
• длительная экскурсионная поездка;
• прочие заранее спланированные торжественные события.

Задержка месячных

Принимая такое решение, каждая женщина должна отдавать себе отчет в том, что занятие это небезопасное для ее состояния здоровья. В любом случае, перед тем, как ускорить появление месячных, особенно в случае задержки, необходимо убедиться в отсутствии наступившей беременности.

Сделать это достаточно просто, посетив гинеколога или воспользовавшись тестом на беременность, который можно приобрести недорого в ближайшей аптеке. Если при тестировании обнаруживается две полоски, означающие наступление беременности, категорически запрещается предпринимать какие бы то ни было действия для искусственного приближения месячных, поскольку:

• если беременность нормальная — это приведет к выкидышу;
• если беременность внематочная — возможен разрыв маточной трубы и, в худшем случае, летальный исход.

Для установления беременности на ранних сроках врач гинеколог может назначить анализ на хорионический гонадотропин человека, который позволяет точно провести диагностику.

Убедившись в отсутствии беременности, необходимо убедиться и в отсутствии заболеваний, которые могут вызывать нарушения менструального цикла. Так, при заболеваниях органов малого таза наступление менструаций может задерживаться. В этом случае требуется пройти курс медикаментозного лечения, которое назначит врач гинеколог.

Еще одной причиной задержки месячных могут быть гормональные расстройства женского организма, вызванные самыми разными причинами. Стрессовые ситуации, тяжелая физическая работа, внезапная смена климата, прием некоторых лекарственных препаратов и другие обстоятельства могут повлиять на гормональный баланс.

Если менструальный цикл у представительницы женского пола является регулярным, это свидетельствует о нормальном состоянии ее женского здоровья, и поэтому перед тем, как ускорять менструальный цикл, следует задуматься о возможных последствиях этих действий. Искусственное приближение регул может спровоцировать:

• нарушения гормонального фона;
• бесплодие;
• маточное кровотечение;
• нарушение регулярности менструального цикла;
• летальный исход.

Минимизировать возможные негативные последствия может помочь специалист, который, проведя необходимые обследования, предложит наиболее безопасный метод для приближения менструации на несколько дней.

Как простимулировать и поторопить менструацию

Если для искусственного приближения месячных противопоказаний не имеется, а задержка не связана с патологиями, то ускорить менструационный цикл вполне возможно в домашних условиях, применив один из наиболее приемлемых способов.

Их существует множество, но все они подразделяются на такие группы. Медикаментозные, используются следующие лекарственные препараты:

• оральные противозачаточные;
• медикаменты, содержащие в своем составе прогестерон;
• препараты, применяемые для экстренной контрацепции.

Народные. Применяются настои и отвары лекарственных растений, их семена, спиртовые настойки.

Физиотерапия. Возможно воздействие с помощью массажа, горячих ванн, физические упражнения.

Процедуры выполняются в домашних условиях, но в выборе метода осуществления задуманного рекомендуется довериться специалистам. Врач, опираясь на полученные результаты обследований, сможет квалифицированно выстроить терапию для того, чтобы месячные пошли быстрее. Как ускорить их наступление и перестроить менструальный цикл без вреда для здоровья женщины, может определить только гинеколог. В противном случае можно нарушить работу гормональной системы, что приведет к нарушению цикла и к возникновению длительных проблем со здоровьем.

Лекарственные препараты

Действие данного метода основано на свойствах гормона прогестерона. При применении этих препаратов содержание прогестерона значительно повышается, а затем резко снижается.

Женщины, которые принимают оральные противозачаточные препараты в течение трех и более месяцев, могут ими воспользоваться, чтобы приблизить день месячных. В их состав входят в различных пропорциях прогестины и эстрогены. Принцип действия данных препаратов заключается в том, что на протяжении трех недель принимается ежедневно по одной таблетке в сутки. Как только прием препарата прекращается, содержание гормонов резко снижается и возникает кровотечение.

Для того, чтобы месячные наступили на несколько дней раньше, необходимо сократить продолжительность приема препарата на это количество дней. При применении этого способа происходит сбой гормонального фона организма, что небезопасно для здоровья женщины. Метод рекомендуется применять только при крайней необходимости.

Приблизить месячные может внутримышечная инъекция 1%-ного раствора прогестерона — гормона натурального происхождения. Кровотечение начинается в среднем на 2−4-й день после проведения процедуры. Применение данного метода является экстренной мерой и целесообразно, если впоследствии планируется курс гормональной терапии. Побочными явлениями метода могут стать: усиленный рост волос, нарушение менструального цикла.

Ускорить наступление месячных может препарат Дюфастон, основу которого составляет дидрогестерон в количестве 10 мг на 1 таблетку. Лекарственное средство действует аналогично натуральному гормону прогестерону и является безопасным средством, в отличие от других синтетических образцов прогестагенов. Если нужно спровоцировать преждевременное начало менструации, Дюфастон принимают дважды в сутки по 1 таблетке на протяжении 5 дней. Кровотечение наступает непосредственно по завершении курса приема препарата либо через 2−5 дней.

Данный препарат может быть назначен для лечения эндометриоза, предменструального синдрома, нерегулярного цикла и аменореи. Кроме того, дидрогестерон положительно влияет на липиды крови и не воздействует на ее свертываемость; он не влияет на работу печени и углеродный обмен в организме.

Препарат Утрожестан выпускается в форме желатиновых капсул и вагинальных свечей. Действующее вещество — микронизированный прогестерон. Каждая капсула содержит 100 мг вещества. Применяют Утрожестан для подавления функций эстрогена. Для ускорения прихода месячных с 16−20 дня менструального цикла начинают прием препарата по 200−400 мг в сутки. Суточную дозу делят на два приема — утренний и вечерний. Возможен вагинальный способ введения лекарственного средства. Кровотечение наступает, как правило, на 2−3-й день. Препарат имеет противопоказания:

• онкологические заболевания половых органов и груди;
• астма;
• тромбоз;
• эпилепсия;
• маточные кровотечения.

Одним из популярных препаратов, способных ускорить наступление регулярных кровотечений, является Постинор. Этот препарат опасен своими побочными действиями. Возможно возникновение нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, почек и печени. Категорически запрещено применение этого препарата при наличии тромбоза, в период лактации и полового созревания. Постинор содержит в своем составе огромную дозу гормонов и применяют его в экстренных ситуациях, таких, как акт насилия или незащищенное соитие и т. п. Желаемый результат гарантировано наступает после принятия двух таблеток препарата с интервалом 12 часов.

Народные рецепты

Применение методов народной медицины не настолько эффективно, как использование медикаментозных средств, но более безопасно для организма. Они подойдут тем женщинам, которые задумываются над тем, как приблизить месячные на пару дней, при этом не нанеся вреда здоровью. Существует множество проверенных рецептов в народной медицине. Наиболее простыми и эффективными из них являются следующие рецепты. Настой корня девясила:

• 

  Для приготовления необходимо залить 5 г лекарственного растения 0,2 л воды и кипятить приблизительно четверть часа. Полученный отвар настаивается 4 часа, после чего принимается по 2−3 чайные ложки каждые 2−3 часа в течение дня.

• Для ускорения процесса готовят более концентрированный настой. Для этого кипятят 12 г корня девясила в стакане воды в течение 5 минут, после чего отвар укутывают и настаивают 30 минут. Настой принимают дважды в день по 50 мл утром и вечером. Месячные в этом случае начинаются в тот же день.
• Этот рецепт не подходит женщинам, имеющим проблемы с работой сердца, а также кормящим матерям.

Продукты, содержащие аскорбиновую кислоту:

• Отвар, приготовленный из семян петрушки. 20 г сырья заливают 0,5 л кипятка и ставят на водяную баню на 1 час. После чего отвар отцеживают и принимают в три приема в течение одного дня. Эффект наступает в тот же день.
• Лимоны. Съедают сразу 2−3 плода. Это средство с осторожностью следует использовать людям, имеющим повышенную кислотность.

Отвар синего василька. Две столовые ложки цветков лекарственного растения заливаются 0,2 л кипятка и отставляют на 4 часа, после чего средство готово к употреблению. Принимать средство следует по пол стакана дважды в сутки перед едой.

Несмотря на то, что эти способы приближения менструации менее опасны, чем применение медикаментов, и не нанесут вреда здоровому организму, следует перед их использованием проконсультироваться с врачом. Некоторые заболевания, возможно имеющиеся у женщины, могут стать противопоказанием для применения рецепта. Кроме того, перед использованием лекарственных растений необходимо убедиться в том, что на данное растение не наступит аллергическая реакция.

Физиотерапевтические способы

Наиболее безопасные методы, используемые для приближения месячных, основаны на ускорении кровообращения в организме при помощи определенных процедур. Одной из них является горячая ванна. Вода должна быть максимально горячей. Предельное время пребывания в такой ванне — 20 минут. После ванны — активный половой акт. Менструация наступает на 1−3-й день после проведения процедуры. Усилит эффект горячая ванна с добавлением соли и йода. Может быть использовано 2 пачки обычной каменной соли и 8 капель йода.

Помогут приблизить наступление месячных интенсивные занятия спортом, особенно езда на велосипеде, бег, качание пресса.

Достичь желаемого эффекта поможет и массаж в области матки. Этот метод действует благодаря усилению кровообращения в области органов малого таза.

Способов отрегулировать наступление ежемесячных кровотечений достаточно много. Но какой бы важной не была причина вмешательства в естественные, хорошо отрегулированные процессы в организме женщины, всегда существует риск нарушить их своим вмешательством и нанести вред собственному здоровью. Поэтому каждый раз, когда менструация выпадает на неудобную дату, необходимо взвесить все риски подобного вмешательства. Сегодня существует достаточное количество средств и методов, позволяющих облегчить состояние женщины в период критических дней и продолжать вести активный образ жизни.