Какие продукты лучше всего выводят алкоголь из организма

Бывают ситуации, когда нужно быстро избавиться от выпитого алкоголя. Например, нужно сесть за руль или прийти в форму перед рабочим днем. Сделать это несложно, если знать к каким методам прибегнуть.

Помощь медиков

Чтобы быстро и безопасно избавить организм от остатков спирта, лучше всего обратиться к врачам. Больного поместят в стационар, где он будет находиться до улучшения состояния. Основная терапия в таких случаях – капельницы. Различные вещества, входящие в раствор, обладают восстанавливающим действием, нормализуют баланс микроэлементов, выгоняют токсины алкоголя, прекращают рвотные позывы. При алкоголизме обычно капают такие растворы:

• Основой для лекарства служит глюкоза или физраствор. В дополнение к глюкозе обычно вводят инсулин – он помогает сахарам усвоиться.
• Полиионные препараты восстанавливают ионный баланс (например, раствор Рингера, Хлосоль, Трисоль, Дисоль).
• Желатиноль, Гемодез улучшают микроциркуляцию крови, что помогает быстрее вывести продукты распада этанола.
• Группу анксиолитиков используют как успокаивающее средство с противосудорожным эффектом (Седуксен, Диазепам, Реланиум, Сибазон).
• Кроме того, хорошо снимают судороги нейролептики (Пропазин).
• Феназепам снимает симптомы психической нестабильности – страх, тревогу, беспокойство.
• Часто используют витамины А, С, В1 чтобы улучшить метаболизм и для профилактики осложнений.
• Пропанолол успокаивает сердечный ритм, нормализует давление, а заодно – избавляет от тремора.

Выведение алкоголя в домашних условиях

Если нет возможности обратиться в больницу, можно попробовать справиться с опьянением самостоятельно. Полностью вывести дома остатки спирта помогают как медикаменты, так и народные средства.

Лекарственные препараты

Для самостоятельного лечения последствий пьянки используют средства для пероральной регидратации. Обычно они продаются в форме порошка, который нужно развести в воде. Порошок содержит соли, необходимые для поддержания водно-солевого баланса. Наиболее популярные средства:

• Регидрон.
• Адиарин регидро.
• Гидровит.
• Орасан.
• Реосолан.
• Маратоник.
• Цитраглюкосолан.

Перед применением любого медикаментозного препарата следует внимательно ознакомиться с инструкцией и точно соблюдать дозировку.

Кроме этого, можно принимать антипохмельные препараты. Если выпить таблетки сразу после пьянки, а не наутро, они помогут быстрее убрать следы опьянения. В аптеке можно купить, например, Медихронал, Зорекс, Алка-Зельцер и др.

Народные средства и методы

Есть множество народных методов, которые помогут быстро избавиться от опьянения. Некоторые из них довольно необычны, зато позволяют обойтись подручными средствами. А насколько они эффективны, каждый может судить самостоятельно.

1. Если под рукой есть нашатырный спирт, то можно попробовать такой способ: пальцами ухватиться за кончик носа, оттянуть его, а затем размять нос до покалываний. После массажа поднести баночку нашатырного спирта и сделать долгий глубокий вдох. Для усиления эффекта можно растереть алкоголику виски пальцами, смоченными в нашатыре.
2. Настойку перечной мяты накапать в стакан ледяной воды (20 капель на 200 мл). Далее отправить пьяницу на 10 минут под душ, причем холодную струю воды нужно чередовать с горячей. В завершение процедуры напоить пациента крепким сладким чаем.
3. Кислоты также хорошо борются с опьянением. Можно использовать простоквашу, кислые фруктовые соки, раствор витамина С.
4. Самый простой способ – сунуть голову под кран с холодной водой. Струя должна бить по затылку, а вода стекать по позвоночнику.
5. Обязательно следует принять любой сорбент – активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта и др. Они помогут вывести продукты распада из организма, а значит, предотвратят алкогольную интоксикацию.
6. Прояснить голову поможет массаж ушей – интенсивное растирание вызовет приток крови, обменные процессы пойдут быстрее.
7. Травяные чаи помогают эффективно очистить организм от токсинов, ускорить процесс отрезвления. Применяют следующие травы:

• Полынь.
• Зверобой.
• Тысячелистник.
• Корень дягиля.
• Аир болотный.
• Ягоды можжевельника.
• Мята перечная.
• Чабрец.

Их смешивают в равных частях, заваривают как обычный чай. Настаивают в течение 10-15 минут, затем пьют небольшими порциями весь день. Чаи обладают мочегонным и потогонным эффектом, улучшают обменные процессы.

Время выведения

Время выведения спиртных напитков из организма зависит от веса человека, крепости алкоголя и количества выпитого. Рассчитать время вывода в каждом конкретном случае можно по следующей таблице:

Какие продукты быстро выводят алкоголь

Также, существуют превентивные меры, которые помогают организму усвоить как можно меньше алкоголя во время застолья. А значит, через час-другой после выпивки голова будет трезвая и ясная. Обычно, это продукты с большим содержанием жирных кислот:

• Сливочное или растительное масло. Достаточно одной столовой ложки, съеденной натощак, чтобы смазать пищевод жирной пленкой и уменьшить всасывание спирта.
• 200 грамм натертого мягкого сыра смешивают с любым растительным маслом (можно даже слить масло из банки с консервированной рыбой). Полученный крем можно есть ложкой или мазать на бутерброды. Опьянение пройдет гораздо легче.
• Таким же действием обладает свиное сало. Размер порции сала нужно рассчитывать, исходя из собственного веса.
• Считается, что хорошо нейтрализует алкоголь вареная картошка и квашеная капуста. Эти блюда могут стать отличной закуской.

Нельзя забывать об основных принципах распития алкоголя – не смешивать разные напитки, не пить сразу много, не понижать градус. Кроме того, следует воздерживаться от горячих спиртных напитков, газированного алкоголя – они проникают в кровь гораздо быстрее, а выветрить их сложнее.

Также, следует помнить, что любая алкогольная интоксикация — это сильный удар по здоровью. Поэтому лучше вовсе не допускать такого состояния, чем лечить последствия.

Каждому из нас известно пагубное влияние больших порций алкогольных напитков на организм. Однако не всем и не всегда удается сдерживать себя в употреблении спиртосодержащей продукции. Поэтому возникает вопрос: что нейтрализует алкоголь в человеческом организме? Быстро протрезветь человеку важно и для улучшения общего самочувствия, и для важных дел – перед работой, управлением транспортом и проч. В статье мы представим вам ряд действенных советов.

Основы химии и биологии

Чтобы разобраться, что нейтрализует алкоголь, достаточно вспомнить школьные уроки химии. Этиловый спирт, соответственно, будет относиться у нас к классу спиртов. А нейтрализация – это взаимодействие кислоты и щелочи. Этиловый спирт не является ни тем, ни другим. Отсюда вывод – нейтрализовать его невозможно. Вы не найдете ни одного препарата, способного это сделать.

Так что же предпринять, как нейтрализовать запах алкоголя, его воздействие на человеческий организм? Выход тут только один – ускорить распад вещества. Этим в человеческом организме занимается печень, вырабатывающая специальные ферменты, что расщепляют спиртовую молекулу на элементарные частицы. Но тут новая сложность. Выработку ферментов печенью ускорить тоже нельзя.

Так что же мы можем сделать? Ускорить выведение алкоголя через три пути:

• почки;
• дыхательную систему;
• кожные покровы.

Поэтому, разбирая, как нейтрализовать алкоголь в домашних условиях, мы будем рассматривать способы его ускоренного выведения из организма.

Способы нейтрализации

Все методы, которые помогут нейтрализовать пагубное воздействие алкоголя на человеческий организм, можно разделить на три большие группы:

1. До приема спиртовых напитков.
2. Во время застолья.
3. После принятия алкоголя.

Что нейтрализует алкоголь в каждом конкретном случае, стоит разобрать более детально.

Нейтрализация до приема спиртного

Если вы планируете застолье или масштабную вечеринку, то целесообразно будет к ней заранее подготовиться, чтобы выпитое спиртное как можно меньше отравляло ваш организм.

Вот что нейтрализует алкоголь перед его принятием:

1. Различные таблетки-адсорбенты. Чем они хороши? Препараты не дадут всосаться в кровь всему количеству спирта, что вы употребите.
2. Витамин С. Перед надвигающимся застольем обязательно выпейте крепкий горячий чай с несколькими дольками лимона. Заменить его можно свежевыжатым соком – как лимонным, так и любым иным цитрусовым. Витамин С будет защищать ваш организм от неприятного и даже опасного алкогольного отравления. Но здесь есть и противопоказания. Если вы страдаете от язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, у вас диагностирована повышенная кислотность, от данного способа придется отказаться.
3. Пища. Что нейтрализует алкоголь в организме? Плотный обед перед вечеринкой. Пища будет снижать концентрацию спирта в организме, а также снижать его поступление в кровь. Наверняка вы заметили, что прием алкоголя на голодный желудок приводит практически к молниеносному опьянению.
4. Алкоголь. Вы удивитесь, но один из методов предварительной нейтрализации – это само спиртное! Перед застольем выпейте 20-100 мл алкоголя. Однако есть свои “но” – не каждый организм правильно настроится при таком способе.

Нейтрализация во время застолья

Продолжаем разбирать, как быстро нейтрализовать алкоголь. Одно из важных правил – следовать простым предписаниям непосредственно во время застолья:

• Не употребляйте спиртные напитки (особенно крепкие) в чистом виде.
• Обязательно закусывайте выпитую порцию алкоголя.
• Следите за тем, что вы кушаете – пища для закуски обязательно должна быть нежирной.
• Не забывайте пить чистую питьевую воду.
• Откажитесь от газированных напитков.
• Как можно больше двигайтесь – танцуйте, участвуйте в подвижных конкурсах, периодически выходите на свежий воздух прогуляться.

Все эти несложные правила в своей совокупности помогут спирту быстрее разложиться в вашем организме и скорее выйти с продуктами выделения.

Естественная нейтрализация после застолья

Представим вам простые советы по борьбе с так называемым утренним похмельем:

1. Если вы употребляли алкоголь в чистом виде, то это может стать причиной обезвоживания вашего организма, что усугубит ваше и без того нелегкое состояние. Избавить от него поможет обычная питьевая вода, зеленый чай.
2. Отличное средство – минеральная щелочная вода. Но ни в коем случае не газированная! Для лучшего эффекта стоит выпить не менее 2 литров жидкости.
3. Не обходите вниманием молоко – употребляйте по стакану напитка каждый час. Являясь природным нейтрализатором токсинов, он понизит кислотность желудочного сока, улучшит работу ЖКТ, ускорит выведение спирта почками.
4. Все знают, что молоко нейтрализует алкоголь. Однако это не единственный “целебный” напиток. Нейтрализует спирт, ускоряет метаболизм, тонизирует и придает бодрость также зеленый чай, заваренный с лимоном или мелиссой. Хороши травяные отвары, имбирные напитки, компоты, морсы и фруктовые соки.
5. Приготовьте заранее отвар шиповника – мочегонное средство, которое скоро выведет алкоголь из организма. Засыпьте сухие ягоды в термос, залейте кипятком. Настаиваться перед употреблением отвар должен не менее 12 часов.
6. Полезно скушать супчик или выпить кружку бульона. Эти продукты, нейтрализующие алкоголь, особенно будут хороши при алкогольном отравлении. В частности, они помогают ЖКТ быстро восстановить свои функции после рвоты.

Ошибкой будет для ликвидации разбитого состояния употребить газированный энергетик или кофе. Да, кофеин тонизирует, но он же ведет к обезвоживанию, против которого мы и боремся сейчас. Кроме того, в комплексе с алкоголем, он может и вовсе привести к тяжелым последствиям для вашего организма.

Средства для нейтрализации алкоголя

Последствия утреннего застолья можно устранить и с помощью ряда универсальных препаратов и средств. Наиболее эффективно тут следующее:

• Сорбент. Признанным средством тут будет обычный активированный уголь, что найдется в любой аптечке. Расчеты просты: 1 таблетка на 10 кг веса. Запивается активированный уголь теплой питьевой водой. Таблетки можно заменить на препараты: “Сорбекс”, “Смекту”, белый уголь, “Атоксил”, “Энтеросгель”. Данные средства не только помогут быстрее вывести алкоголь из вашего организма, но и очистить желудочно-кишечный тракт от токсинов и шлаков.
• Солевой раствор. Зачем нужно это средство? Все просто: насыщенный солевой раствор вызовет рвоту. А именно это поможет очистить желудок от остатков алкоголя. Если такой способ вам кажется слишком неприятным, то можно обойтись и малосолеными растворами – тем же рассолом из-под консервированных огурцов или помидоров. Жидкость поможет восстановить в вашем организме электролитный баланс.

Нейтрализация алкоголя с помощью определенной деятельности

Быстрее вывести спиртовые продукты из организма поможет не только принятие каких-либо препаратов, но и определенная деятельность:

• Физические нагрузки. Как это связано с выведением алкоголя? Физические нагрузки ускоряют обмен веществ в организме. Более всего к ускорению метаболизма приводит учащенный пульс. Добиться его легко различными кардионагрузками – это интенсивные прыжки на месте, небольшая пробежка, приседания. Можно устроить домашнюю разминку или посетить тренажерный зал. Ваша задача – добиться усиленного потоотделения. Кардионагрузки тут предпочтительнее силовых. Именно с потом из вашего организма будет выводиться алкоголь.
• Горячая ванна. Мы с вами теперь знаем, что алкоголь хорошо выводится через кожу вместе с потом. Поэтому физические нагрузки вполне можно заменить на посещение сауны или бани. Если такой возможности у вас нет, то подобный визит легко заменяется на обычную домашнюю горячую ванну.
• Контрастный душ. Приятная процедура не только ускоряет обмен веществ, но и снимает спазм сосудов, улучшает работу головного мозга.

Специальные препараты

Если вы планируете застолье или алкогольную вечеринку, то неплохо заранее закупиться таблетками, нейтрализующими алкоголь. Это “Алко-зельцер”, “Медихронал” и их многочисленные аналоги. Подобные средства продаются практически в каждой аптеке, свободно отпускаются без рецепта врача. Однако перед употреблением подобных таблеток и порошков рекомендуем вам ознакомиться с инструкцией к препарату, принимать его согласно указанной дозировке.

Средства от обезвоживания

Выход спирта через почки помогут дополнительно ускорить и лекарства, что отпускаются в аптечных пунктах без рецепта – “Тригидрон”, “Регидрон”. Они используются медиками для нейтрализации побочных эффектов обезвоживания организма. Препараты продаются в пакетиках – содержимое одной емкости нужно растворить в 1 литре питьевой воды. В день принимают до 2-3 литров подобной лечебной жидкости.

Внимание: алкогольное отравление!

Мы перечислили вам ряд способов, что помогают избавиться от состояния похмелья. Но его стоит отличать от алкогольного опьянения. Последнее состояние опасно для жизни и здоровья человека – помочь ему смогут только медики!

Алкогольное отравление выявляется по нескольким признакам:

• Непрекращающаяся рвота желчью.
• Диарея.
• Нарушение сознания, что доходит до ступора или комы.
• Сильные боли в брюшной области.
• Судороги по всему телу.
• Самопроизвольное мочеиспускание, выделение каловых масс.
• Галлюцинации – как слуховые, так и зрительные.
• Учащенное поверхностное дыхание.
• Расширенные зрачки.
• Сердечная острая недостаточность, аритмия.
• Снижение остроты зрения, помутнение в глазах (отравление метиловым спиртом).

При данных симптомах срочно вызывается “Скорая помощь”. До приезда специалистов постарайтесь вызвать у отравившегося рвоту, поставить ему клизму, предложить препараты-сорбенты.

Теперь вы знаете несколько способов нейтрализации алкоголя – методов ускоренного его выведения из организма. Если обратиться к средним показателям, то спирт выходит из крови человека за 5-8 часов. В первую очередь скорость процесса зависит от возраста, пола, а также разновидности и объема выпитого вами алкогольного напитка. Однако даже спустя 15 суток после застолья анализ крови может показать, что у человека была алкогольная интоксикация.