Какие продукты есть при пародонтите
Общее описание болезни
Это инфекционное заболевание десен, которое вызывается бактериями,
скапливающимися на них или на зубах. Болезнь провоцирует воспаление
тканей пародонта, которые являются для зуба поддержкой. К этим тканям
относятся кость, десна, слизистая оболочка зуба. Вместе с развитием
пародонтита разрушается так называемый опорный аппарат зубов, что
может привести к их потере. Стоит отметить, что эта болезнь очень
распространена. Среди болезней ротовой полости количество страдающих
от пародонтита опережает только кариес.
Причины возникновения пародонтита
Одной из самых распространенных причин пародонтита являются бляшки
– желтоватая пленка, которая развивается на зубах естественным образом.
Она в больших количествах содержит бактерии, которые стараются закрепиться
на гладкой поверхности зуба. Ежедневная чистка зубов позволяет избавиться
от зубного налета, но в течение дня он все равно нарастает.
Если не чистить зубы 2-3 дня, этот налет начинает затвердевать
и образовывает зубной камень, который уже сложнее удалять. Для этого
требуется обратиться к стоматологу. Если его не удалять, то со временем
зубы и окружающие их ткани начинают повреждаться. Это провоцирует
появление гингивита.
Запущенный гингивит приводит к образованию промежутков, «карманов»
между зубами и деснами, которые заполняются бактериями. Их обилие,
а также непосредственно реакция иммунной системы на инфекцию начинают
разрушать кость и соединительную ткань, которые удерживают зубы.
В конечном итоге они начинают расшатываться и могут выпадать[1].
Симптомы пародонтита
Здоровые десны крепкие, бледно-розовые и плотно прилегают к зубам.
Признаки же и симптомы пародонтита могут включать следующие отклонения:
- опухание десен;
- ярко-красные, бордовые или же фиолетовые десны;
- болезненные ощущения во время прикосновения к деснам;
- кровоточащие десны;
- десны, которые частично отслаиваются от зубов, оголяя часть их,
и делая таким образом зубы более длинными, чем обычно; - свободное пространство, которое появляется между зубами;
- гной между зубами и деснами;
- неприятный запах изо рта;
- шатающиеся зубы;
- болезненное ощущение при жевании;
- изменение прикуса[2].
Виды пародонтита
Существует несколько различных типов периодонтита. Самые распространенные
среди них следующие:
- Хронический пародонтит – самый часто встречаемый
тип, от которого в основном страдают взрослые. Хотя есть случаи,
когда эта форма пародонтита развивается также и у детей. Он вызван
нарастанием бляшек и предполагает медленное ухудшение состояния
зубов. С течением времени оно может улучшаться или ухудшаться,
но всегда при отсутствии лечения он вызывает разрушение десен
и кости, а затем и потерю зубов. - Агрессивный пародонтит обычно начинается в
детстве или в раннем взрослом возрасте и затрагивает лишь небольшое
количество людей. При отсутствии лечения он очень быстро прогрессирует
и приводит к повреждению костной ткани зубов. - Некротизирующая пародонтальная болезнь характеризуется
гибелью ткани десны, зубных связок и опорной кости, вызванной
отсутствием кровоснабжения (некрозом), в результате тяжелой инфекции.
Этот тип обычно встречается у людей с подавленной иммунной системой
– например, страдающих от ВИЧ-инфекции,
проходящих лечение от онкологии[2].
Факторы риска
Это то, что увеличивает риск развития состояния или заболевания.
Например, ожирение
является фактором риска развития диабета второго типа – это означает,
что люди с ожирением имеют более высокий шанс развития диабета.
Следующие факторы риска связаны с более высоким риском развития
периодонтита:
- 1 Курение – у обычных курильщиков гораздо чаще развиваются проблемы
с деснами. Курение также подрывает эффективность лечения. - 2 Гормональные изменения у женщин. Половое созревание, беременность
и менопауза – это моменты в жизни, когда уровень гормонов в организме
очень резко меняется. Это провоцирует риск развития заболеваний
десен. - 3 Диабет – у пациентов, которые живут с диабетом, значительно выше
заболеваемость десен, чем у других лиц того же возраста. - 4 СПИД – люди со СПИДом чаще страдают от заболеваний десен. К тому
же, их иммунная система более уязвима перед инфекциями. - 5 Рак
– онкологическое заболевание, а также некоторые методы лечения
могут усложнить протекание заболевания десен. - 6 Некоторые лекарства – медикаменты, которые в последствие приема
снижают слюноотделение, связаны с риском заболевания десен. - 7 Генетика – некоторые люди на генетическом уровне более восприимчивы
к заболеваниям десен[1].
Профилактика пародонтита
Предотвратить появление пародонтита и гингвинита можно, если надлежащим
образом ухаживать за зубами и проводить регулярный профилактический
осмотр у врача – советуем обратиться к нему за консультацией.
Стоматолог предоставляет пациенту инструкции о том, как правильно
следить за полостью рта, чтобы уменьшить количество бактерий. Врач
дает рекомендации, как правильно использовать зубные щетки и зубную
нить, и может назначить другие средства гигиены полости рта, такие
как жидкость для полоскания рта.
Вот несколько советов для поддержания здоровья зубов:
- Чистите зубы два раза в день с помощью фторидной зубной пасты.
- Подумайте об использовании электрической зубной щетки, которая
может быть более эффективной. - Полощите зубы водой после каждого приема пищи или питья напитка,
который красит эмаль – сока, чая, кофе, лимонада и т.п. - Посещайте стоматолога не менее 2 раз в год для профилактического
осмотра. - Не курите и не жуйте табак.
- Проводите по крайней мере раз в полгода профессиональную чистку
зубов у врача. Во время такой процедуры стоматолог удалит образование
зубного налета и зубной камень с зубов и их корней, а затем отполирует
зубы и обрабатывает их фторидом. Любые сформированные периодонтальные
карманы могут потребовать глубокой очистки, чтобы обеспечить заживление
ран. Метод глубокой очистки поможет удалить зубной камень, а также
любые шероховатые пятна на корне зуба, где в основном собираются
бактерии[3]. - Очищайте пространство между зубами, куда не достает обычная щетка,
используя зубную нить или межзубную щетку, в зависимости от размера
пространства. Это нужно делать один раз в день. Особое внимание
следует уделять тщательной чистке вокруг неровных зубов или вокруг
пломб, коронок и зубных протезов, так как налет хорошо накапливается
в этих местах. - Антибактериальные жидкости для полоскания рта являются полезным
дополнением к чистке, поскольку они препятствуют росту бактерий
и уменьшают воспалительные изменения. Их следует использовать после
чистки зубов[4].
Осложнения при пародонтите
Если не лечить пародонтит, можно разрушить поддерживающие структуры
ваших зубов, включая кости челюсти. Зубы ослабляются и могут выпасть.
Другие осложнения периодонтита включают:
- болезненные абсцессы;
- смещение зубов, появление между нами расстояния;
- отступающие десны;
- повышенный риск осложнений во время беременности, включая низкий
вес ребенка при рождении и преэклампсию (слишком повышенное артериальное
давление, которое может стать угрозой как для беременной женщины,
так и для плода).
Лечение пародонтита в официальной медицине
Лечение, как правило, направлено на удаление налета и бактериальных
отложений на зубах и деснах. Если же очистка от зубного налета и
камня не помогает, а таком случае врач может предпринять следующие
меры:
- 1 Назначение антибиотиков. К этому шагу врач переходит для того,
чтобы помочь справиться с рецидивирующей инфекцией десен, которые
не отреагировали на очистку. Антибиотик может быть в форме жидкости
для полоскания рта, геля или пероральной таблетки или капсулы. - 2 Контроль состояния полости рта на протяжении лечения. Для того,
чтобы оценить прогресс от лечения, врач может назначить встречи
раз в несколько недель, а затем примерно каждые три-шесть месяцев
после этого. Если периодонтальные карманы после приема антибиотиков
все еще присутствуют, стоматолог рекомендовать другой вариант лечения
– хирургическое вмешательство. - 3 Операция. Если воспаление сохраняется в местах, недоступных для
чистки, стоматолог может рекомендовать процедуру, называемую лоскутной
хирургией. Она помогает очистить отложения под деснами. Под анестезией
на деснах делаются надрезы, через которые можно очистить корни зубов.
Затем они аккуратно зашиваются. Если от пародонтита вы потеряли
костную массу, то пересадка кости может быть выполнена одновременно
с лоскутной хирургией[3].
Полезные продукты при пародонтите
Для профилактики пародонтита рекомендуется употреблять в пищу побольше
свежих фруктов и овощей: яблоки, груши, огурцы, морковь.
Во-первых, они естественным образом помогают избавиться от зубного
налета, массируют десна, улучшая в них кровобращение, а также помогают
улучшить работу пищеварительного тракта, ведь являются
источником клетчатки.
Также пародонтит нередко связывают с недостатком в организме полезных
микроэлементов, минералов и витамина С. Для предотвращения этой
проблемы стоит кушать сладкий
перец, цитрусовые, смородину. Это станет прекрасной профилактикой
болезней десен и поможет укрепить организм в целом.
Для укрепления десен стоматологи рекомендуют кушать твердые фрукты
и овощи, но если пародонтит развился до стадии, когда зубы начали
расшатываться или употребление твердой пищи вызывает болезненные
ощущения, то делать этого, конечно же, не стоит.
Включите в свой рацион продукты,
которые содержат кальций: творог, молоко, сыр, кефир.
Средства народной медицины при пародонтите
Для борьбы с пародонтитом нередко используется зверобой,
ромашка аптечная,
окопник, щавель, цветки липы, кора дуба, хвоя можжевельника. Все
эти растения (по отдельности или же в сборе) положительно влияют
на здоровье десен и зубов.
Также вы можете приготовить следующие лекарственные средства:
- 1 Смешать в равных количествах масло пихты и облепихи, затем продезинфицировать
руки, обмотать палец несколькими слоями стерильного бинта, обмакнуть
его в полученное средство, и протереть зубы и десны со всех сторон.
Эту процедуру надо осуществлять дважды в день. - 2 Приготовить отвар из коры дуба и липовых цветков в соотношении
2:1. Кору дуба измельчите в порошок, залейте холодной водой, поставьте
но огонь варится. Когда настой прокипит 20 минут, добавьте цветки
липы, дайте настояться несколько минут, затем остудите настой и
положите им рот раз в 4-5 часов. Он поможет заживить раны, убить
бактерии. - 3 Жевать соты с медом по 2 раза в день на протяжении 15 минут.
- 4 Приготовить аппликацию из пчелиного воска: смешать 2 ложки воска,
3 ложки персикового масла, 3 ложки кашицы из свежих листьев подорожника,
и прикладывать эту смесь к деснам при помощи марли или тампона. - 5 Выжать сок из листьев каланхоэ – такой цветок растет во многих
домах и квартирах. Этим соком пропитать тампон и держать около часа. - 6 Приготовить настой для полоскания из календулы
и липы. Их надо смешать в равных частях, столовую ложку смеси
залить стаканом кипятка, дать настояться, а потом полоскать несколько
раз в день. - 7 Если позволяет время, можно сделать настойку для
полоскания из смеси водки (150 мл), прополиса
(25 г), а также зверобоя (50 г). Все ингредиенты нужно смешать,
а потом настаивать 2 недели. Затем готовить непосредственно раствор
для полоскания, растворяя 30 капель настойки в 100 мл воды. Эту
процедуру надо повторять по 3-4 раза в день.
Опасные и вредные продукты при пародонтите
Как мы уже писали выше, на запущенных стадиях пародонтита стоит
осторожно подходить к употреблению твердой пищи, по крайней мере
в целом виде. Вы можете тереть фрукты и овощи на терку или же делать
из них фреши, чтобы получать все необходимые для организма витамины
и элементы.
Важно также отказаться от употребления сладостей, а также напитков,
которые могут спровоцировать появление налета на эмали: газировок,
кофе, черного чая. Если отказаться от употребления чая полностью
вы не можете, то лучше перейти на зеленый.
Алкоголь, а также такая вредная привычка, как курение, тоже под
запретом.
Источники информации
- Статья «What is periodontitis? What causes periodontitis?», источник
- Статья «Periodontitis», источник
- Статья «Periodontitis», источник
- Статья: «What is Periodontitis?», источник
Перепечатка материалов
Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.
Правила безопасности
Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!
Внимание!
Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной
информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут
быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Достоверность информации
0
Питание при других заболеваниях:
Источник
Пародонтит – это воспалительное заболевание, поражающее связки зубной лунки и десны. Пародонтоз – это несколько устаревший термин, характеризующий особенно агрессивное течение пародонтита. Данная патология характеризуется рецессией десны и снижением высоты (резорбцией) альвеолярного отростка челюсти. Согласно данным статистики, данное стоматологическое заболевание встречается не так уж часто – оно диагностируется лишь у 3-10% пациентов, обратившихся к стоматологу по поводу проблем с деснами.
Оглавление:
Причины пародонтита
Диета при пародонтите и пародонтозе
Примерное дневное меню пациента, страдающего пародонтитом
Курение и пародонтоз
Рецепты народной медицины
Причины пародонтита
Заболевание не является инфекционным, хотя патогенная микрофлора играет значительную роль в его развитии. По мнению большинства специалистов, основным фактором развития патологии являются сосудистые нарушения. Проблема с деснами и пародонтом возникает вследствие их недостаточного кровоснабжения, и, соответственно, нехваткой питательных веществ. Нарушение микроциркуляции вызывает постоянное отравление токсичными метаболитами, что также ведет к постепенно нарастающему разрушению тканей.
Особенно высока вероятность пародонтоза на фоне следующих заболеваний:
- атеросклероз;
- тяжелые поражения печени;
- сахарный диабет;
- нарушения метаболизма;
- эндокринопатии (в т.ч. болезни щитовидной железы);
- аномалии прикуса;
- гиперсекреция желудочного сока.
Важно
Одной из причин пародонтита является гиповитаминоз (в частности – нехватка аскорбиновой кислоты) и активная борьба иммунной системы с патогенной микрофлорой. Иммунная система человека способна продуцировать биологически активные вещества, способствующие поддержанию воспаления и нарушению костных структур челюсти.
Диета при пародонтите и пародонтозе
В первую очередь пациентам, страдающими воспалениями пародонта, необходимо внести в рацион определенные коррективы, включив в него как можно больше фруктов, овощей и зелени. Продукты растительного происхождения восполняют дефицит витаминов и микроэлементов в организме. Особенно важны для больных пародонтитом и пародонтозом витамины группы А и аскорбиновая кислота.
Целесообразно потреблять как можно больше твердых овощей и фруктов (например, моркови и яблок). Они обеспечивают необходимую нагрузку на зубочелюстную систему, «тренируя» ослабленные в результате патологического процесса мягкие ткани и костные структуры.
В растительной пище высоко содержание клетчатки, улучшающей функциональную активность пищеварительного тракта, что способствует ускоренному выведению токсичных соединений из организма.
Специальная диета при заболеваниях пародонта должна быть богата полиненасыщенными жирными кислотами.
Обратите внимание
При жевании важно максимально равномерно распределять нагрузку, чтобы все участки зубочелюстной системы активно работали.
Особенно полезны следующие продукты:
- морковь;
- сладкий перец;
-
яблоки; - авокадо;
- листья и ягоды черной смородины;
- плоды шиповника;
- рыба (особенно – морская, жирная);
- морепродукты;
- укроп;
- петрушка;
- арахис;
- миндаль;
- цитрусовые (любые).
Не менее важным продуктом питания являются богатые кальцием молочные продукты. Постарайтесь включить в рацион как можно больше сыров (особенно – твердых сортов), творога, сметаны, молока и кисломолочных продуктов. Они помогут укрепить костную ткань альвеол. Для лучшего усвоения кальция, целесообразно чаще бывать на солнце, поскольку в коже вырабатывается способствующий его усвоению витамин D. В пасмурную погоду рекомендуется потреблять аптечные препараты данного витамина – Аквадетрим или обычный рыбий жир.
Для скорейшей регенерации эпителия нужен витамин А, присутствующий в брокколи, шпинате, говяжьей и свиной печени, чернике, абрикосах и тыкве.
Для нормализации обмена веществ организму требуется витамин Е. Данное соединение присутствует в кукурузных початках, различных растительных маслах и ягодах шиповника.
Витамин В6, нехватка которого способствует формированию патологических зубо-десневых карманов, содержится в зародышах пшеницы, горохе и дрожжах.
Для нормализации свертывания крови нужен витамин К. Его много в зеленых томатах и цветной капусте.
Вредные продукты:
- сладости;
- выпечка (особенно – сдобная);
- чипсы (и другие «быстрые углеводы);
- сладкие газировки.
Важно
Целесообразно свести к минимуму потребление крепкого кофе и чая, а курение – категорически противопоказано.
Кроме витаминов зубо-челюстная система испытывает постоянную потребность в микро- и макроэлементах, т. е минеральных веществах.
Ускоряющий восстановление костной ткани цинк присутствует в горохе, чечевице, говядине и морепродуктах. Ускоряющая усвоение железа, которого много в фасоли, гречке и говядине, медь в большом количестве присутствует в картофеле и хлебе.
При пародонтите рекомендуется пить зеленый чай, а также натуральные соки, т. е не «магазинную» продукцию с консервантами, химическими ароматизаторами и сахаром.
Примерное дневное меню пациента, страдающего пародонтитом
Диету необходимо соблюдать не менее полугода, а желательно – до полного клинического выздоровления:
- Завтрак: чашка зеленого чая, творожная запеканка,1 яблоко или небольшая морковь.
- Второй завтрак: салат из моркови и капусты с оливковым или подсолнечным маслом, отвар шиповника, несколько абрикосов или апельсин.
- Обед: гороховый суп, салат из сладкого перца с капустой и зелеными томатами, отварная гречневая крупа и тушеная говядина, любой натуральный сок.
- Полдник: свежие овощи и (или) фрукты, стакан йогурта.
- Непосредственно перед сном рекомендуется выпить 20-400 мл кефира.
Курение и пародонтоз
Ученые установили, что существует четкая связь между никотиновой зависимостью и пародонтозом. В результате многолетних исследований было установлено, что никотин и продукты горения табачной массы негативно влияют на микроциркуляцию в пародонте. Даже при успешном избавлении от заболевания, у курящего человека рецидивы будут отмечаться вновь и вновь. Особенно высока вероятность расшатывания и выпадения зубов у женщин, выкуривающих пачку и более сигарет в день. У них вероятность пародонтоза вдвое больше, чем у некурящих.
Таким образом, отказ от потребления табака является одной из ведущих мер по профилактике заболеваний околозубных тканей.
Рецепты народной медицины
Эффективным средством для укрепления связок пародонта является свежевыжатый картофельный сок. После его употребления нужно непременно прополоскать рот, поскольку активные вещества сока негативно воздействуют на эмаль зубов.
Другим весьма действенным рецептом является смесь меда с жженой солью. Компоненты берут в соотношении 3:1 или 2:1. Компоненты необходимо тщательно перемешать, чтобы поваренная соль полностью растворилась. Готовый продукт нужно завернуть в чистую ткань и регулярно натирать им проблемные участки зубного ряда.
Чтобы купировать воспалительный процесс и уменьшить кровотечение из десен воспользуйтесь корой дуба. Возьмите 2 ст. л. коры, 1 ст. л. липового цвета, и залейте 1 ч.л. растительного субстрата 200 мл кипяченой воды. Поставьте жидкость на медленный огонь, кипятите 3-4 минуты, после чего остудите и тщательно процедите. Целебный отвар можно использовать для полосканий 4-5 раз в сутки.
Кровоточивость десен хорошо помогает снять настой крапивы. Возьмите 1 ст. л. высушенного измельченного листа, залейте 200 мл кипятка и настаивайте не менее получаса. Полученный настой следует остудить, процедить и пить 3 раза в день после еды.
Если на фоне пародонтита сформировались гнойные свищи, то для полосканий полости рта следует приготовить настой из горца почечуйного. 1 ч. л. сухой травы нужно залить стаканом кипятка, настаивать 2-2,5 часа и процедить. Настой можно использовать не только для полосканий, но и для приема внутрь по трети стакана 3 раза в день до приема пищи.
Эффективными средствами народной медицины являются отвары из листьев и плодов черники, чистотела, зверобоя, боярышника и шалфея.
Залейте 1 ст. л. травы (надземных частей) фиалки трехцветной стаканов воды, кипятите на медленном огне 15-20 минут, охладите и доведите объем до 200 мл. Отвар используется для полосканий 2-3 раза в день.
Возьмите 2 ст. л. зверобоя, залейте ½ л кипятка и кипятите на слабом огне 5 минут. Дайте препарату настояться полчаса, охладите, процедите и используйте для полосканий 1-2 раза в день.
Плисов Владимир, стоматолог, медицинский обозреватель
7,005 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Загрузка…
Источник