Какие продукты есть если кожа трескается

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с тем, что трескается кожа на руках или на других частях тела. С чем это связано? Как быстро избавиться от сухой кожи и не навредить организму? Лечение нужно подбирать с учетом причин, которые привели к появлению проблемы. Только в этом случае оно даст положительный результат, который сохранится надолго.

Причины появления

Кожа становится сухой и покрывается трещинами из-за того, что имеет слабую защиту в виде липидной пленки на поверхности. Именно она предотвращает негативное воздействие на эпидермис внешних факторов и сохраняет его привлекательный вид.

Защитная пленка кожного покрова состоит из особых белков и масел. У каждого человека интенсивность выделения этих веществ отличается. На это влияют особенности организма и состояние здоровья. Когда нарушается целостность пленки, кожа сохнет, лопается.

Наличие на поверхности эпидермиса микротравм увеличивает риск развития бактериальных инфекций, что представляет потенциальную опасность для здоровья человека.

Какие заболевания провоцируют проблему

Появление трещин на ступнях ног или на других частях тела может указывать на наличие заболеваний, требующих обязательного лечения. Чтобы выявить их, необходимо обращаться к терапевту. Он проведет осмотр проблемных участков, направит на анализы и при необходимости порекомендует консультацию узкопрофильного специалиста — дерматолога, эндокринолога, аллерголога.

Инфекционные и неинфекционные заболевания

Если лопается кожа на ногах и появляются другие неприятные симптомы, существует вероятность, что у человека одно из следующих заболеваний:

• Экзема — сопровождается сильным зудом, появлением пузырьков и гнойников.
• Грибковая инфекция. Развитие трещин на пальцах ног, зуд, жжение и признаки воспаления могут свидетельствовать о наличии микоза.
• Ихтиоз. Это заболевание передается генетически. Оно характеризуется нарушением процесса ороговения кожи, что приводит к появлению жестких чешуек.
• Псориаз. Если кожный покров потрескался, приобрел красноватый оттенок и покрылся сухими чешуйками, можно подозревать развитие этой болезни.
• Атопический дерматит — имеет генетическую предрасположенность и обычно протекает хронически.

Заболевания внутренних органов

Если трескаются и зудят руки, необходимо пройти комплексное обследование организма, поскольку проблема может возникнуть на фоне следующих патологий:

• гормональный сбой и различные эндокринные нарушения,
• аллергическая реакция на пищу, пыльцу растений или другие группы аллергенов,
• нехватка витаминов, микро-, макроэлементов,
• нарушение работы ЖКТ,
• наличие синдрома Шегрена, Рейтера,
• естественные изменения организма, связанные с возрастом.

Взаимодействие с бытовой химией

Появление шелушения и трещин на ладонях и пальцах часто связано с негативным воздействием бытовой химии на кожу рук.

Взрослые очень часто пренебрегают использованием перчаток во время уборки или мытья посуды. Это негативно сказывается на состоянии эпидермиса. При контакте кожного покрова с химикатами уничтожается защитный липидный слой, что и является причиной всех последующих проблем.

Температурное и механическое влияние

Появление сухости на разных частях тела иногда связывают со следующими провоцирующими факторами:

• Привычка сидеть или стоять, опираясь на локти. В результате больших нагрузок кожа на этих участках огрубевает, сохнет и покрывается трещинами.
• Слишком интенсивное вытирание тела полотенцем, что приводит к раздражению кожного покрова в месте воздействия.
• Резкие перепады температуры.
• Неправильное применение скрабов. Этим средством можно мазать тело не чаще двух раз в неделю. Если использовать скраб бесконтрольно, защитная пленка на коже не будет успевать восстанавливаться, что приведет к сухости и появлению чувства стянутости.
• Негативное воздействие ветра, мороза или, наоборот, высокой температуры.

Неправильный уход за телом

На ступнях, руках или на других частях тела может появиться шелушение и трещины, если человек неправильно ухаживает за кожными покровами:

• применяет некачественные или неподходящие под конкретный тип кожи средства,
• слишком часто и интенсивно моется,
• не использует перчатки во время уборки или мытья посуды.

Паразиты

Наличие раздражений на поверхности ног, между пальцами или на других частях тела всегда указывает на наличие проблем со здоровьем.

Иногда сухость и трещины появляются при присутствии гельминтов. Паразиты повышают проницаемость слизистой кишечника, в результате чего он усиленно поглощает различные вредные вещества, которые ранее успешно выводились из организма.

Паразиты воспринимаются иммунной системой человека как чужеродные объекты. Поэтому она направляет свои силы на их уничтожение. Это приводит к тому, что иммунная система не справляется с другими негативными воздействиями на организм. Человек становится более восприимчивым к внешним раздражителям, которые чаще всего и провоцируют сухость.

Лечение

Если сильно потрескалась кожа, необходимо выяснить, что привело к проблеме, после чего начинать лечиться. В противном случае эффект от проводимой терапии будет кратковременным.

Медикаменты

Лучший способ быстро избавиться от сухости — применить одно из аптечных средств:

• На основе декспантенола и хлоргексидина. Вещества ускоряют заживление кожи, способствуют устранению воспаления. Самые популярные препараты из этой группы — Бепантен, Пантенол.
• Препараты с антисептическим действием. Способствуют нейтрализации патогенной микрофлоры, что препятствует развитию воспаления. Самые популярные средства из этой группы — Мирамистин, перекись водорода, Фукорцин.
• Антибактериальные мази. Рекомендуется использовать при ярко выраженном воспалении. Самые популярные лекарства — Левомеколь, Солкосерил.
• Другие средства с регенерирующим, противовоспалительным действием. Это Радевит, Актовегин, Метилурацил. Вулнузан.
• Медикаменты с противогрибковым эффектом. Если трещины и раздражение на коже появилось из-за грибка, в ход должны пойти такие препараты, как Пимафуцин, Нистатин, Клотримазол. Они могут наноситься наружно, а в более серьезных случаях — приниматься внутрь. Курс лечения должен продолжаться до тех пор, пока полностью не исчезнут все внешние проявления заболевания.
• Препараты с противоаллергическим эффектом. Если раздражение кожи возникло из-за аллергии, назначаются средства с антигистаминным действием. К таким относят Лоратадин, Диазолин, Эдем.

Народные рецепты

При появлении проблем с кожей можно воспользоваться домашними средствами:

1. Облепиховое масло смешивают с натуральным медом в пропорции 1:3. Полученную жидкость вечером наносят на воспаленные руки, после чего надевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют до утра. Лечебный состав можно наносить на другие проблемные участки тела.
2. Чайную ложку овсяных хлопьев смешивают с одним желтком и небольшим количеством жидкого меда. Средство наносят на проблемные зоны и оставляют на некоторое время.
3. Пюре из сырого картофеля смешивают с небольшим количеством молока. Полученную массу наносят на потрескавшуюся кожу и смывают через несколько часов.

Витамины

Во многих случаях справиться с проблемой сухой кожи поможет дополнительный прием витаминов. Лучше всего, когда их назначит врач, который определит, каких веществ и в каком количестве не хватает конкретному человеку.

Поливитаминные комплексы для улучшения состояния кожи должны содержать витамин А, С, Е, группу В, К, РР, ретинол.

Косметические препараты

Существует много альтернативных косметических средств, которые помогают увлажнить кожу и предотвращают развитие воспаления:

• Гидроактив. Крем предназначен для рук. Он не только улучшает состояние кожи, но и положительно воздействует на ногти.
• Велюр. Хорошо увлажняет, способствует заживлению мелких повреждений, защищает от негативного внешнего воздействия.
• Доктор Сантэ. Качественный продукт, предназначенный для защиты кожи рук от раздражения. После применения не остается ощущения липкости. Он хорошо впитывается и увлажняет.
• Домашние рецепты. Крем содержит в составе масло персика и маточное молочко, которые способствуют интенсивному увлажнению кожи и эффективно борются с пересыханием.

Профилактические мероприятия

Чтобы предотвратить появление трещин и сухость кожи, следует придерживаться простых правил:

• Мыть руки и тело только специальными ухаживающими средствами, которые не сушат кожу и питают ее.
• Регулярно увлажнять тело с применением кремов или лосьонов, специально разработанных для этого.
• При работе с домашней химией использовать резиновые перчатки.
• Пить больше воды, немного ограничить потребление кофе и чая.
• В зимнюю пору на улице носить перчатки, чтобы защитить кожу от мороза и ветра.
• Постоянно контролировать влажность воздуха в помещении и при необходимости использовать увлажнители.
• Правильно питаться, при потребности дополнительно употреблять витамины.

При соблюдении простых правил проблема сухости рук или других частей тела исчезнет самостоятельно. Но при наличии более серьезных патологий без специального лечения уже не обойтись.