Какие продукты есть чтобы не было аденомы простаты
Общее описание болезни
Аденома простаты (лат. adenoma prostatae) – это новообразование
доброкачественного характера, которое развивается из железистого
эпителия простаты. В самой же простате образуется узелковая ткань,
которая постепенно сдавливает и сужает мочеиспускательный канал.
Т.к. опухоль доброкачественная, ее рост не вызывает метастазов
в других органах.
Почти 50% мужчин в возрасте старше 50 лет сталкиваются с данным
заболеванием, а в более старшем возрасте риск возникновения аденомы
возрастает до 85%.
Диагностика заболевания производится врачом урологом путем пальпирования
железы через задний проход, трактовки клинического анализа мочи
и биохимического анализа крови, внешнее и внутреннее УЗИ, КТ, рентген,
урофлоуметрия (определение скорости мочеиспускания).
Лечение аденомы простаты в зависимости от тяжести и запущенности
заболевания может проводиться медикаментозно, хирургическим и нехирургическим
путем.
Разновидности аденомы простаты
В зависимости от направления разрастания аденомы различают три
типа заболевания:
- подпузырная – растет в направлении прямой кишки;
- внутрипузырная – растет в направлении мочевого пузыря;
- ретротригональная аденома расположена под мочевым пузырем.
Причины возникновения
- избыточный вес;
- малоподвижный образ жизни;
- вредные привычки;
- изменение гормонального баланса (мужской климакс).
Симптомы
В зависимости от стадии заболевания, темпов роста, размеров и
локализации опухоли различаются и характерные симптомы:
- на компенсированной стадии наблюдается задержка мочеиспускания,
слабая струя мочи, частые позывы, при пальпации опухоль не вызывает
болевых ощущений, предстательная железа увеличена, но имеет четкие
границы; - на субкомпенсированной стадии наблюдается достаточно
длительная задержка мочи в начале мочеиспускания, она не полностью
выходит из мочевого пузыря, происходит застой мочи и возникает ощущение
неполного опорожнения. Моча имеет мутный цвет с примесью крови.
Из-за нарушения работы мочевого пузыря появляются признаки почечной
недостаточности. - на декомпенсированной стадии в мочевом пузыре остается
большое количество мочи, которая выделяется малыми порциями по каплям,
сам мочевой пузырь сильно растянут и имеет толстые стенки, цвет
мочи становиться еще более мутным с примесью крови.
Также на последних двух стадиях происходят и общие нарушения работы
всего организма: снижение аппетита и веса, анемия, сухость во рту,
запах мочи от кожи и из выдыхаемого воздуха, хронический запор,
формирование камней в почках.
Полезные продукты при аденоме простаты
Общие рекомендации
Избыточный вес провоцирует развитие аденомы, поэтому питание должно
быть сбалансированным, богатое на витамины, микроэлементы и клетчатку.
Для уменьшения разросшейся ткани железы следует употреблять большое
количество продуктов, содержащих полиненасыщенные кислоты (линолевая,
альфалинолевая), селен и цинк. В период обострения ежедневное потребление
этих микроэлементов должно достигать 25 мг (при норме 15 мг). Особенно
много
селена и цинка
в морепродуктах: креветки, устрицы, морская капуста, макрель, сельдь,
скумбрия, сардины, лосось, тунец и прочие. Среди растительной пищи
наибольшее количество указанных элементов находится во всех бобовых
культурах, гречневой и овсяной кашах, в семечках
тыквы и подсолнуха, грибах, корнеплодах сельдерея и пастернака.
Наилучшее усвоение селена происходит в присутствии витамина А, поэтому
рыбу, овощи и каши следует употреблять с растительными маслами:
тыквенным, подсолнечным или оливковым.
Клетчатка является незаменимым компонентом правильно питания. Она
способствует улучшению работы кровеносной системы, снижает уровень
холестерина, предотвращает запор, который может провоцировать сложность
мочеиспускание и застой мочи. В рационе должно присутствовать достаточное
количество сезонных овощей и фруктов, а также зелень.
Средства народной медицины при лечении аденомы простаты
Солевой компресс. В воде (300 мл) подогретой до
70°С следует растворить кухонную поваренную соль (1 десерт.
л.), смочить в ней марлю, сложенную в несколько раз, и приложить
на промежность. Сверху положить сухую хлопковую ткань и одеть плотное
нижнее белье. Компресс следует держать до полного высыхания, затем
смыть остатки соли, смазать кожу детским кремом и вновь сделать
компресс. В сутки необходимо проводить данные манипуляции от 8 до
10 раз. Курс такого лечения составляет 2-2,5 месяца.
Грибная настойка. Для ее приготовления следует
измельчить в порошок грибы шиитаки
(35 г.), залить крепким алкогольным напитком (коньяк, водка)
или растительным маслом (оливковое, льняное). Дать настояться 10
дней в темном месте, после чего следует употреблять 3 раза в день
до еды по 1 ст.л., растворенной в воде (150 мл.) настойки (1 ч.
л.).
Настойка травы молочая. Сухой корень молочая (4
г) необходимо перемолоть в кофемолке, залить водкой (200 мл.) и
дать настояться в течение 10 дней. Готовую настойку принимают, разведенной
в воде (1 ст. л.), по 15 капель ежедневно увеличивая дозу на каплю.
Когда число капель дойдет до 30, необходимо таким же образом снижать
дозировку. Снова, дойдя до 15 капель, в лечении следует сделать
перерыв на 2 недели. После чего курс повторить.
Опасные и вредные продукты при аденоме простаты
Т.к. аденома простаты является доброкачественным образованием,
то при ее лечении следует из рациона полностью исключить жирные
сорта мяса, пряности, острые специи, заводские соусы и консервы,
копчености, жареную пищу, алкоголь, газированные напитки, крепкий
кофе и чай. В период медикаментозного лечения обострения заболевания,
на мочевыводящую систему должна быть снижена нагрузка, поэтому следует
избегать употребления на ночь много жидкостей, особенно мочегонных
(отвар шиповника,
зеленый чай).
Также следует ограничить потребление соли, которая задерживает
в организме излишнюю воду и приводит к отечности, повышению кровяного
давления и, как следствие, к сужению сосудов. А это вызывает застой
крови в малом тазу и мочи в мочевом
пузыре.
Внимание!
Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной
информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут
быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Достоверность информации
10
Питание при других заболеваниях:
Источник
Лечение простаты и аденомы не такое сложное, как кажется многим мужчинам на первый взгляд. Если подойти к данной проблеме комплексно, то уже через пару недель можно забыть о неприятных ощущениях и полностью возвратить в себе мужскую силу. Диета при простатите и аденоме простаты играет очень важную роль в данном деле. Ведь именно от того, насколько правильно она будет соблюдаться, зависит 80% успеха от проводимого лечения.
Зачем нужна и какая диета при простатите?
Диета при простатите и аденоме в первую очередь направлена на предотвращение запоров и нормализацию веса больного. Стоит понимать, что запоры приводят к застою крови в малом тазу, что не самым лучшим образом отражается на течении болезни, и могут привести к обострению. А провоцируют их появление именно неправильное и нерациональное питание.
Кроме того, из-за такого питания в организм поступает множество углеводов и жиров, которые в течение короткого времени преобразуются в жировые клетки и откладываются в подкожной ткани. Все это приводит к ожирению, которое также отражается на кровообращении в области малого таза.
Не стоит упускать из виду, что жиры также имеют свойство откладываться на стенках сосудов и образовывать так называемые атеросклеротические бляшки. Их появление приводит к сужению просвета сосудов и, как следствие, к нарушению кровотока. Итог – застойные явления в малом тазу и обострение болезни.
Диета при простатите у мужчин полностью исключает продукты питания, которые могут раздражать мочеполовую сферу, провоцируя обострение заболевания и развитие других болезней мочевыделительной системы, что также негативно сказывается как на состоянии самого больного, так и на продолжительности лечения.
В том случае, если на развитие простатита повлияло наличие лишних килограмм, и больной будет соблюдать обычную диету для похудения, то в его организм не будет поступать необходимое количество витаминов и других макроэлементов, что приведет к снижению иммунитета. Это, в свою очередь, станет причиной снижения защитных сил организма. Он уже не сможет самостоятельно бороться с болезнетворными микроорганизмами и на фоне этого произойдет хронизация воспалительного процесса, что, несомненно, повлияет на продолжительность лечения, причем не самым лучшим образом.
Основные правила питания при простатите
Данное заболевание сопровождается острыми воспалительными процессами в предстательной железе. Любое раздражающее действие на слизистые оболочки данного органа приводит к усугублению ситуации и может даже стать причиной развития хронического простатита. Поэтому так важно уже на начальных этапах развития болезни соблюдать лечебную диету.
Что нельзя?
При появлении первых признаков острого простатита, необходимо отказаться от продуктов питания, которые обладают высокой экстрактивностью. К таковым относятся:
крепкие и бодрящие напитки, в составе которых присутствует этиловый спирт (пиво, вино, водка и т.д.);
- крепкие мясные и овощные бульоны;
- острые специи;
- копчености;
- колбасные изделия;
- консервы;
- маринады;
- соленья;
- все виды острых овощей;
- газированные напитки;
- фаст-фуды;
- соленые сухарики;
- соусы типа майонеза и кетчупа.
Все эти продукты питания оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки предстательной железы. Кроме того, они способствуют усилению аппетита, в результате которого человек употребляет больше еды, чем действительно нужно его организму, что и приводит к возникновению лишних килограмм. А их появление может негативным образом сказаться на лечении простатита. К тому же, данные продукты питания плохо перевариваются, приводят к скоплению солей в организме (это может являться причиной отеков и застоев мочи) и частым запорам.
Что можно?
Диета при лечении простатита подразумевает под собой питание, богатое содержанием витаминов и минералов. Отличными источниками этих веществ являются свежие овощи и фрукты. Подвергать их термической обработке крайне нежелательно, так как это приведет к разрушению большинства химических элементов и снизит полезность данных продуктов.
При этом очень важно обеспечить поступление большого количества витамина С в организм, который принимает участие не только в поддержании иммунитета, но и в укреплении стенок сосудов. природным источником данного витамина являются все представители цитрусовых (мандарины, лимоны, апельсины и т.д.), а также плоды шиповника, облепихи, крыжовника и черной смородины.
Для поддержания функциональности простаты требуются также жирорастворимые витамины А и Е. Содержаться они в рыбе и растительных маслах. Витамины группы В принимают участие практически во всех процессах, происходящих в организме, поэтому в них он нуждается особенно остро. Высокое их содержание находится в крупах (гречка, рис, ячмень и т.д.), а также в хлебобулочных изделиях, которые изготавливаются из муки грубого помола.
Не стоит забывать и про микроэлементы. При воспалении простаты, организм особенно нуждается в железе, кальции и цинке. Железо – главный элемент, который обеспечивает все внутренние органы кислородом. Однако его усвоение происходит намного лучше, если он контактирует с животными белками. Поэтому, чтобы обеспечить им организм, следует больше употреблять в пищу говядины, субпродуктов, крольчатину и курицу.
Пополнить запасы кальция в организме можно путем употребления молочных и кисломолочных продуктов. А цинк, который принимает участие в работе половой функции мужчины, содержится в тыквенных семечках, сельдерее, грецких орехах и морепродуктах.
Важный момент – все блюда, которые употребляет мужчина, страдающий от простатита, должны подаваться в теплом виде (за исключением сырых овощей и фруктов, а также соков из них – они должны иметь комнатную температуру). Это позволит улучшить переваривание пищи и процесс усвоения полезных веществ, а также предупредит появление запоров.
Питание при обострении простатита
Диета при обострении простатита подразумевает под собой употребление протертой пищи в теплом виде. Все блюда должны готовиться без применения масел и желательно на пару или отвариваться.
В период обострения простатита необходимо употреблять в пищу вегетарианские супы, приготовленные на вторичном бульоне, паровые фрикадельки, котлеты и тефтели, тушеные овощи, фрукты и ягоды (их следует кушать только в сыром виде).
При наличии повышенной температуры, общего недомогания и отсутствия аппетита, рекомендуется несколько дней голодания. В этот период следует употреблять как можно больше жидкости – до 2,5 л. При этом можно пить не только одну воду, но также и компоты, кисели, кефир, морсы, чай с лимоном (при желании во все эти напитки можно добавлять сахар).
После того, как самочувствие мужчины улучшится, питьевой режим следует соблюдать на протяжении долгого времени, так как поступление в организм большого количества жидкости будет препятствовать возникновению застоя мочи. А это очень важно в лечении простатита. Точный список запрещенных и разрешенных продуктов питания вам должен предоставить врач.
Стоит отметить, что лечение хронического простатита происходит в амбулаторных условиях. При развитии острог воспаления требуется госпитализация больного.
Источник
Аденомой называется доброкачественное разрастание тканей предстательной железы. Изначально образуется лишь маленький узелок в железистом эпителии. Потом он растет и начинает сдавливать мочеиспускательный канал. Именно поэтому нарушается мочеиспускание, не полностью опорожняется мочевой пузырь, развивается почечная недостаточность. Чем дальше развивается аденома, тем больше проявляются симптомы: общая слабость и вялость, похудение, нарушение аппетита, анемия, проблемы с моторикой кишечника. Чтобы лечение было эффективным, к нему подходят комплексно. Медикаментозную терапию сочетают с оперативными и неоперативными методами. Правилам рационального питания уделяется особое значение. Диета при аденоме простаты должна соблюдаться в любой фазе — обострения или ремиссии. Важна она и во время послеоперационного восстановления.
Принципы диетического питания
Диета при аденоме предполагает ряд ограничений и список рекомендаций к организации питания. Человек должен ориентироваться на пользу, которую несут определенные продукты организму, пораженному патологией. Грамотно составленный рацион помогает восстанавливать силы и направлять энергию на борьбу с заболеванием.
К целям диеты относится профилактика обострений, восстановление половых функций, стабилизация положительного эффекта от других методов лечения.
Основные принципы диеты:
- снижение употребления соли до минимума;
- отказ от приема алкоголя;
- отказ от жарки в пользу варки и приготовления на пару;
- отказ от консервов, острой, соленой, копченой пищи;
- увеличение в рационе доли овощей, фруктов, а также блюд, не нуждающихся в тепловой обработке (сыроедение).
Обязательным является контроль за уровнем холестерина в крови. Важно уметь применять принципы рационального питания и одновременно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, повысить физическую активность.
Значение питания
Нельзя недооценивать роль питания при аденоме простаты. Рацион, препятствующий нормальной работе кишечника, приводит к появлению запоров. А это — дополнительные болезненные ощущения, нарушение кровообращения, чувство тяжести и распирания в нижней части живота, заражение организма токсинами. Чтобы вовремя избавляться от шлаков, наладить перистальтику, в меню вводят достаточно продуктов, состоящих преимущественно из растительных волокон и клетчатки. Примерный перечень разрешенных продуктов:
- свежие овощи;
- свежевыжатые фруктовые соки;
- ягоды, фрукты;
- зеленные культуры;
- нешлифованные крупы;
- отруби.
Наиболее полезны сезонные овощи и фрукты, те, что растут в регионе проживания человека.
При аденоме и других болезнях простаты происходит нарушение циркуляции крови в малом тазу. Нарушается дыхание и клеточное питание тканей простаты, что чревато развитием гипоксии. В органах мочеполовой системы развиваются отеки. Чтобы улучшить кровоснабжение, наладить половые и репродуктивные функции, необходим нормальный синтез тестостерона, баланс гормонов. Целый перечень полезных элементов необходим для поддержания мужского здоровья.
При помощи продуктов питания достаточно просто поддерживать этот баланс.
Роль цинка, селена, витамина Е
При аденоме предстательной железы и простатите важно избегать недостатка в организме цинка и селена. Эти вещества не накапливаются в организме. Следует пополнять их запасы извне, с меню из ежедневного рациона.
Цинк рекомендуется потреблять не менее 15 г в сутки. Препятствуют всасыванию цинка препараты железа. Основное же количество «теряется» во время эякуляции. Цинк необходим для нормальной работы всего организма, но более всего в нем нуждается половая система, а простата в особенности. Микроэлемент участвует в процессе деления клеток, синтезе тестостерона, влияет на созревание и двигательную активность сперматозоидов.
Цинк содержат следующие продукты:
- печень свиней, коров, кур;
- арахис, кедровые орешки;
- тыквенные семечки, кунжут;
- нежирные сорта мяса;
- морская рыба;
- фасоль, горох;
- гречневая и пшеничная крупы;
- грудка птицы;
- овсяная крупа, хлопья;
- сыр;
- морепродукты.
Дневная потребность селена составляет 65 мкг. Дефицит селена развивается, когда его уровень в крови снижается на 20 % от нормы. Регулярный недостаток микроэлемента грозит развитием бесплодия у мужчины. Селен необходим для строительства защитной капсулы сперматозоида и прочности его элементов. Помимо участия в гормональном синтезе, селен необходим для укрепления иммунитета и очищения крови от различного рода токсинов.
Селеном богаты:
- перепелиное и фермерское куриное яйцо;
- морская рыба, морепродукты;
- капуста брокколи;
- любые виды орехов;
- оливковое, кунжутное и тыквенное масло;
- бурый рис;
- кукуруза и кукурузная крупа.
Если с покупкой высококачественных продуктов, богатых селеном и цинком, возникают проблемы, то необходимо «добирать» недостаток элементов приемом биологически активных добавок с их высоким содержанием.
Предотвратить патологическое разрастание тканей и нормализовать гормональный баланс в организме помогают продукты, богатые витамином Е. Жирорастворимый витамин-антиоксидант участвует в клеточном дыхании и обеспечивает здоровый тканевый метаболизм. Выводит токсичные вещества, препятствует повреждению капилляров, улучшает кровоснабжение органов. При аденоме витамин Е служит проводником других полезных элементов и способствует восстановлению нормального размера простаты.
Большое количество витамина Е содержится в следующих продуктах:
- масло подсолнечное;
- миндаль;
- сливочное масло высокого качества;
- грецкие орехи, арахис;
- зеленные культуры;
- салатные листья;
- брокколи и другие виды капусты;
- злаковые;
- фасоль и соя;
- бобы;
- облепиха;
- яблоки, груши с семенами.
Пища должна быть легкоусвояемой, употребляться свежеприготовленной. Около 60 % рациона должны составлять продукты, не требующие тепловой обработки. Мясо, рыбу, другие белковые продукты готовить щадящими методами: варки, паровой обработки, запекания без корочки.
Полезные продукты при аденоме простаты
Питание при аденоме простаты предполагает большой ассортимент продуктов, разрешенных к потреблению. Чем активнее мужчина ест овощи, зелень, тем меньше у него предрасположенность к развитию аденомы.
Для здоровья предстательной железы наиболее полезны продукты из следующего списка:
- Разные сорта капусты — брюссельская, брокколи, цветная. Богаты веществами, предупреждающими патологическое разрастание тканей простаты. Нормализуют гормональный фон. Источник лютеина и бета-каротина, обладающих антиоксидантными свойствами.
- Томаты. Препятствуют перерождению доброкачественной опухоли в злокачественную. Рекомендуются для ежедневного потребления. Содержат ликопин — пигмент, который также называют природным антиоксидантом.
- Груши. В особенности сорта, содержащие большое количество дубильных веществ. Полезны для мужской половой системы, препятствуют развитию воспаления.
- Шпинат, петрушка, укроп. Регулируют уровень гормонов, оказывают легкий мочегонный эффект, улучшают микрофлору мочеполовой системы. Содержат большое количество витаминов, железа. Улучшают пищеварение. Благотворно влияют на потенцию.
- Печень животных и птицы. Источник аминокислот и белковых соединений, полезных для обмена веществ и крепкого иммунитета. Железо, которое содержится в печени, улучшает состав кров и поддерживает уровень гемоглобина. Витамины группы В благотворно влияют на здоровье нервной системы, исключают развитие стрессов.
- Отруби, морковь. Тормозят образование дигидротестостерона. Способствуют усвоению других полезных для организма элементов.
- Морепродукты. Содержат цинк и другие микроэлементы, необходимые мужскому организму. Улучшают половые функции. Препятствуют скоплению жидкостей в межклеточном пространстве.
Рекомендуется исключить избыточное потребление жиров.
Масла животного происхождения заменить на растительные: оливковое, миндальное, тыквенное, кунжутное. Белковая пища, напротив, должна быть преимущественно животного происхождения: постное мясо, грудка птицы, морская, речная рыба, творог. В ограниченном количестве полезны твердые сорта сыра, яичный белок.
Другие продукты, рекомендованные при аденоме:
- любые свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень;
- кефир, айран, тан, натуральный йогурт, другие кисломолочные продукты;
- мясные бульоны невысокой концентрации;
- любые крупы;
- макароны твердых сортов;
- черный, серый, цельнозерновой хлеб;
- сухофрукты, мед;
- витаминные напитки типа киселей, компотов, морсов;
- чай на травах.
Важно приучиться готовить с малым количеством соли, пить достаточно жидкости — не менее 2 л, включая первые блюда и напитки.
Перечень разрешенных продуктов может отличаться на разных стадиях заболевания. Внести коррективу в рацион поможет врач-диетолог.
Запрещенная пища при аденоме предстательной железы
При аденоме рекомендуют даже лечебное голодание. Но способ имеет немало противопоказаний. Если нет возможности находиться под регулярным присмотром андролога и диетолога, то оптимальным вариантом будет соблюдение диеты. Пренебрежение рекомендациями и грубое отступление от правил диетического питания может иметь негативные последствия для организма, грозит ухудшением состояния. Те же, кто избегает потребления запрещенных продуктов, излечиваются быстрее.
Из меню следует исключить продукты следующего списка.
- Жирное мясо, приготовленное методом жарки. Содержит канцерогены, способствующие разрастанию тканей простаты и представляющие угрозу в плане онкологии.
- Любые копчености. Даже самые качественные продуты содержат экстрактивные вещества и канцерогены наносят непоправимый вред больному организму.
- Алкоголь. Вызывает раздражение слизистых оболочек, негативно влияет на пищеварение и мочеполовую систему. Ухудшает отхождение мочи, что и так является большой проблемой при аденоме.
- Жиры животного происхождения. Хорошее сливочное масло можно потреблять ежедневно, но в очень ограниченном количестве — не более 20 г. Молочные и кисломолочные продукты следует выбирать с небольшим процентом жирности. От ряженки, жирной сметаны, сливок лучше совсем отказаться. Животный жир — источник холестерина, ухудшающего работу сосудов и системы кровообращения.
- Маргарин. Относится к трансжирам, категорически не рекомендуемым при болезнях простаты.
- Острые, излишне кислые продукты, специи. Раздражают мочевой пузырь и мочеточник, препятствуют здоровому отхождению мочи по каналам.
Дополнительные рекомендации
Чтобы уменьшить болезненные проявления при аденоме, следует позаботиться о нормальном стуле. Это можно сделать, откорректировав режим и качество питания.
Для исключения запоров рекомендуется:
- Потреблять большое количество клетчатки для активной работы толстого кишечника.
- Пить достаточное количество воды.
- Сократить потребление сдобы и блюд, тяжелых для переваривания.
- Употреблять продукты, нормализующие микрофлору кишечника: кисломолочные напитки, чернослив.
Полезно освоить приготовление кисломолочных продуктов в домашних условиях. Для этих целей в аптеках продаются различного рода закваски с живыми бактериями. Можно разнообразить меню йогуртом, кефиром, бифидоком, ацидолаком собственного изготовления.
Диета после удаления простаты
Операция по удалению тканей простаты называется трансуретральной резекцией — ТУР. Проводится в рамках оперативного лечения аденомы. Диета после ТУР простаты должна способствовать быстрейшему восстановлению организма. Питание корректируется диетологом. При этом учитывается возраст и состояние больного, наличие воспалительных процессов и аллергии.
В первые дни после проведения резекции рекомендуется щадящее питание небольшими порциями из блюд, хорошо усваиваемых организмом:
- каши;
- протертые супы;
- тушеные овощи;
- бульоны низкой концентрации.
Потом можно вводить постное мясо, курятину, морскую рыбу, морепродукты. Следует совсем отказаться от сдобы, бобовых, субпродуктов, консервов, крепкого чая, кофе, газировки. Нельзя досаливать еду приправами с усилителями вкуса.
Примерное меню на неделю
Чтобы питание было сбалансированным, следует включать в недельное меню больше блюд из разных видов круп, овощей, мясных и рыбных продуктов, приготовленных правильными способами.
| День недели | Меню на день |
| Понедельник | Завтрак: каша из овсяных хлопьев на молоке 2 завтрак: пюре из яблок с персиками Обед: салат из свежей капусты с зеленью, отварная говядина с картофелем Ужин: треска, запеченная с томатами Перекусы: кефир, йогурт, сухое печенье |
| Вторник | Завтрак: манный пудинг со свежими ягодами 2 завтрак: отварные перепелиные яйца, апельсиновый сок Обед: щи на мясном бульоне, гречка с паровой куриной котлетой Ужин: овощное рагу Перекусы: кисель или зеленый чай с сухариками |
| Среда | Завтрак: перловка на молоке, морковь тертая, со сметаной и сахаром Обед: борщ, мидии с рисом в молочном соусе Ужин: цветная капуста, тушеная с куриным филе Перекусы: кисломолочные напитки тан, айран |
| Четверг | Завтрак: каша рисовая на молоке 2 завтрак: смузи из бананов и клубники Обед: уха из морской рыбы, картофельное пюре с кусочком мяса кролика Ужин: овощной салат с куриной грудкой Перекусы: травяной чай с печеньем |
| Пятница | Завтрак: кукурузная каша, бутерброд с сыром Обед: грибной суп-пюре с гренками, тушеные овощи Ужин: отварной рис с кукурузой и зеленым горошком, яичная котлета Перекусы: компот из кураги, кефир |
| Суббота | Завтрак: овсяная каша со свежими фруктами 2 завтрак: паштет из куриной печенки с сухариками Обед: овощной суп с фрикадельками, греча с котлетой из рубленой говядины Ужин: брокколи с сырным соусом |
| Воскресенье | Завтрак: запеканка из творога с кусочками яблок Обед: свежие овощи с зеленью, гороховый суп с телятиной Ужин: картофельная запеканка с мясом Перекусы: питьевой йогурт, чай с хлебцами |
Диета облегчает состояние больного, ускоряет выздоровление, продляет период ремиссий. Грамотное отношение к питанию позволяет значительно повысить качество жизни мужчины.
© 2018 – 2019, Евгений Николаевич Коноплёв. Все права защищены.
Источник