Какие продукты для женщин для возбуждения

Какие продукты для женщин для возбуждения thumbnail

Питание и сексуальное влечение женщины

Женщинам с низким либидо медики рекомендуют в первую очередь добавить в рацион орехи, злаковые и нежирные сорта мяса. Дело в том, что эти продукты содержат цинк и магний. Первый незаменим для нормальной работы нервной системы. К тому же он улучшает настроение и способствует выработке половых гормонов. Второй помогает бороться со стрессами и повышает иммунитет.

Нельзя забывать и о достаточном количестве свежих овощей и фруктов. Ведь это не только кладезь витаминов, но и источник клетчатки. А она улучшает пищеварение и мягко очищает организм. В итоге улучшается самочувствие женщины и, опять же, нормализуется гормональный фон(3).

Кроме того, женщинам с низким либидо важно следить за тем, чтобы в их организм поступало достаточное количество витамина В. Он есть в жирной рыбе, молочных продуктах, картофеле и бобовых. А его нехватка приводит к возникновению депрессии и снижению иммунитета.

Топ 10 продуктов-афродизиаков для женщин

Чили. Речь идет о приправе, приготовленной из любого сорта этого перца. В ней есть особые вещества, которые усиливают чувствительность эрогенных зон.

Мускатный орех. Он существенно повышает половое влечение женщин.

Авокадо. В нем есть незаменимые жирные кислоты, витамин Е и калий. Поступая в организм, они улучшают кровообращение и выработку половых гормонов(4). О его чудодейственном эффекте знали еще во времена ацтеков, которые и употребляли его для повышения своего сексуального мастерства. Тем не менее, ученые утверждают, что он оказывает более сильное влияние именно на женщин.

Сельдерей. Он содержит мужской половой гормон андростерон, который действует возбуждающе на женщин. А все потому, что он выделяется мужчинами с потом при возбуждении, тем самым, привлекая представительниц прекрасного пола.

Арбуз. В нем есть цитруллин – аминокислота, которая способствует выработке ферментов, в результате чего улучшается кровообращение малого таза, которое и приводит к возбуждению.

Корень имбиря и чеснок. Они обладают аналогичным действием.

Мед. Он богат витаминами группы В, поэтому повышает уровень эстрогена и тестостерона в крови. Причем он эффективен и при употреблении мужчинами, и при употреблении женщинами(5).

Черный шоколад. Он не только способствует повышению либидо, но и выработке гормонов счастья, что, безусловно, располагает к интимной близости.

Миндаль. Его запах действует на женщин возбуждающе. Более того, в нем есть жирные кислоты омега-3, которые существенно повышают уровень тестостерона в организме мужчины. Поэтому этот орех отлично подходит представителям обоих полов.

Морские водоросли. В них содержится практически вся таблица Менделеева, а также целый ряд витаминов, в том числе и группы В. Включив их в свой рацион, женщина сможет восстановить свои силы и улучшить самочувствие(6).

Факторы, способствующие снижению либидо у женщин

  • Стрессы и недостаток сна – они истощают нервную систему, вызывают хроническую усталость и притупляют желание.
  • Курение – оно пагубно влияет на любой организм, но в дополнение ведет к потере витаминов С, Е и А, которые необходимы для нормального функционирования половой системы.
  • Кофеин. Последние исследования показали, что он снижает уровень тестостерона, убивая, тем самым, либидо. К тому же, у многих женщин он вызывает нарушение менструального цикла и возникновение ряда гинекологических заболеваний, являющихся следствием этого.
  • Алкоголь. Его действие аналогично действию кофеина.
  • Чрезмерно жирная и соленая пища, а также сладкое и жареное. После подобного обеда или ужина любые афродизиаки будут просто бессильны(6).

Что еще нужно знать о продуктах-афродизиаках

Для того чтобы максимально ощутить их эффект, необходимо правильно их подбирать. Ведь одни из них воздействуют только на женщин, другие – только на мужчин, а третьи – и на мужчин, и на женщин.

Мысль о том, что во всем нужно знать меру, особенно актуальна в отношении афродизиаков. Так, например, небольшое количество вина возбуждает. Но превышенная доза, наоборот, притупляет желание.

Все грибы считаются афродизиаками, однако при их употреблении преимущество лучше всего отдавать трюфелями сморчкам.

Кулинары утверждают, что блюдо-афродизиак могут приготовить все желающие. Главное, сделать это с любовью. И… добавить небольшое количество специй, обладающих возбуждающим эффектом, а именно: корицу, ваниль, мускат или имбирь.

Источник

Какие продукты для женщин для возбуждения

Можно было часто слышать, что имеется пища, способная поднять уровень сексуального влечения. И это действительно так. Определённые продукты заставляют наше сердце чаще биться, организм приходит в возбуждённое состояние. Эта еда называется афродизиаком, она усиливает половое влечение. К ней относятся не только продукты, но и напитки. Какие из них самые эффективные для женского здоровья? А то всё только для мужчин пишут. Надо бы исправить ситуацию. Специалисты назвали лучшие продукты, повышающие женское либидо. Они состоят из микроэлементов и витаминов, которые дают прилив сил и энергии, возбуждают нервную систему, увеличивают выработку половых гормонов.

Зачем нужны продукты, повышающие женское либидо?

Повысить женское либидо можно в разных случаях. Иногда у прекрасных дам наступает период ослабления влечения, оно почти полностью изчезает. Данное обстоятельство может стать причиной нарушения отношений, личной жизни. Кроме того, что слабое либидо – физиологическая проблема, оно вызывает психологическую неустойчивость. Может появиться ложное мнение о собственной непривлекательности, такой себе комплекс неполноценности. Можно и таблетками воспользоваться, но сегодня мы поговорим о пище. Поесть-то любят многие. Вот и используя определённые продукты, можно усилить либидо.

Продукты, повышающие женское либидо, должны содержать в себе тестостерон. Но ведь это мужской половой гормон, зачем он нужен женщинам? Но нет, оказывается, и дамам он необходим. Его недостаток вызывает снижение возбуждения и интереса к половому акту. Тестостерон присутствует в свинине и говядине. Если Вы отправляетесь на свидание, не бойтесь заказать мясные блюда. Они станут незаменимым помощником, когда Вы со своим избранником придёте домой для дальнейшего провождения прекрасной ночи.

к содержанию ↑

Морское удовольствие.

Все морепродукты относятся к числу сильных афродизиаков, и для мужчин, и для женщин. В них огромное количество минеральных веществ. Именно эти микроэлементы составляют основу половых гормонов, без которых невозможно наступление возбуждения да и вообще осуществление полового акта. Из этого списка продуктов, повышающих женское либидо, обращают на себя внимание устрицы и водоросли (морская капуста). Устрицы подходят и для мужского пола, а вот водоросли в первую очередь – подарок даме. Что касается рыбы, то здесь нужно обратиться к лососю, сардине, палтусу, треске. Треска улучшает производство эстрогена и серотонина. Первый из них является женским половым гормоном, второй носит название «гормон радости».

Читайте также:  Какие продукты нужны для выживания

Переходим теперь к пряностям. Среди них имеются 2 продукта, которые считаются лучшими для повышения женского либидо. Это имбирь и миндаль. Применение их самое простое. Имбирь можно добавлять к разной пище, заваривать из него чай. А миндаль рекомендуется есть отдельно или же совместно с другой едой. В миндале хранится большое количество белка, кальция, рибофлавина. Недостаток последнего из витаминов становится причиной поражения слизистой оболочки губ, появления светобоязни и нервных расстройств. Имбирь и миндаль – самые доступные способы усилить женское половое влечение.

к содержанию ↑

Пряности для интима.

К продуктам, повышающим женское либидо, причисляются красный перец и приправа карри. Находящийся в этой пище капсаицин хоть и вызывает раздражение дыхательных путей, но является вместе с тем средством для возбуждения нервной системы. Под его воздействием учащается пульс и улучшается производство эндорфина. Это химическое соединение способно уменьшать боль и приносить чувство удовольствия.

Тыквенные семечки богаты цинком, микроэлементом, необходимым для высокого уровня полового влечения. Он необходим и женщинам, и мужчинам. Польза цинка состоит в том, что он разгоняет кровь по сосудам, она лучше циркулирует по организму, в частности и в половых органах. Это всегда усиливает либидо. Шоколад традиционно считается афродизиаком. Но это не совсем так. Продукт улучшает настроение, создаёт интимную атмосферу, но на половое влечение не влияет. Однако это не повод отказывать себе в отличном настроении перед сексом.

Несколько слов об алкоголе. Известно, что небольшое его количество возбуждает организм, побеждает скованность. Это не афродизиак, а вещество для раскрепощения. Если Вы хотите его использовать перед половым актом, то пейте только в малых количествах. Потому что переизбыток полностью лишает способности получать наслаждение от близости, превращая её в простую механическую работу.

к содержанию ↑

Фруктовая атака на либидо.

Многие женщины любят фрукты. И не зря. Они также входят в число продуктов для усиления сексуального желания. Взять к примеру бананы, или авокадо, или обычную грушу. Можно перемешать ингредиенты, сделать такой себе сексуальный салат. В постели будет самый раз. Продукты, повышающие женское либидо, очень простой и доступный для большинства людей метод. Рецептов с виду может быть не так много, но с другой стороны, зачем нужно их количество в миллион штук? Для некоторых женщин подойдёт 2-3, а у некоторых наверняка есть свой любимый. Поэтому не упускайте лишнюю возможность доставить себе удовольствие.  Женская Виагра в любой момент станет для прекрасных дам лучше любого продукта. Быстрое время действия — вот основное преимущество таблеток.

Интересное:

Топ-3 сока, которые позитивно влияют на потенцию

По словам врачей, есть топ-3 сока, которые позитивно влияют на потенцию. Усилить половое влечение можно не только с помощью лекарственных препаратов – в растительных продуктах находится большое количество нужных для …

Читать далее

Морепродукты-афродизиаки, лучшая пища для секса

Афродизиаки – это такие средства, вещества и продукты, принимая которые человек может усилить своё половое влечение. Пошло название их от имени древнегреческой богини любви Афродиты. Морепродукты-афродизиаки относятся к одним из …

Читать далее

Влияет ли анальный секс на потенцию

Анальный секс, несмотря на свою распространённость, нуждается тем не менее в серьёзной трактовке некоторых моментов. Он может по-разному повлиять на отношения в паре, улучшив или, наоборот, ухудшив их. Одним из …

Читать далее

Афродизиак шпанская мушка: опасная страсть

Среди возбуждающих средств есть афродизиак шпанская мушка. Это насекомое, но не муха, а одно из семейств жуков-нарывников. С древних времён их используют для усиления полового влечения.
Из жуков делается настойка, которая …

Читать далее

Как арбуз влияет на потенцию?

Специалисты выяснили, что один популярный летний фрукт может помочь мужчинам в интимном плане. Это… арбуз. Как арбуз влияет на потенцию? Может показаться странным, что такое возможно. Мы подробно рассмотрим все …

Читать далее

Как повысить потенцию психологически?

Чтобы половой акт приносил наслаждение обоим партнёрам, необходимо хорошее состояние здоровья мужчины и женщины. Сегодня поговорим о мужском здоровье, о его потенции. Если она в норме, тогда и эрекция хорошая. …

Читать далее

Полезно ли молоко для потенции?

Качественная еда представляет собой одну из основ хорошего здоровья. Продукты-афродизиаки необходимы нам для того, чтобы уровень полового влечения был высоким. Многим людям интересно, полезно ли молоко для потенции? Вот и …

Читать далее

Влияние чеснока на мужскую потенцию

Небезызвестно, что употребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье. Мы то, что мы едим. Да, это действительно так. Народные средства при правильном использовании продлят жизнь и сделают её счастливой. Среди …

Читать далее

Афродизиак для привлечения мужчин

Женщина всегда должна быть самой любимой и привлекательной для своего мужчины. И это не обсуждается. Стать первой в мире красавицей даме поможет афродизиак для привлечения мужчин.
Одним из самых мощных афродизиаков …

Читать далее

Как повысить потенцию у больных сахарным диабетом?

Ослабнуть потенция может у любого мужчины в любом возрасте. Этот процесс может проходить как полное изчезновение сексуальной функции, так и временное её ослабление. В некоторых случаях понижает потенцию сахарный диабет. …

Читать далее

Топ-3 сока, которые позитивно влияют на потенцию

Морепродукты-афродизиаки, лучшая пища для секса

Влияет ли анальный секс на потенцию

Афродизиак шпанская мушка: опасная страсть

Как арбуз влияет на потенцию?

Как повысить потенцию психологически?

Полезно ли молоко для потенции?

Влияние чеснока на мужскую потенцию

Афродизиак для привлечения мужчин

Как повысить потенцию у больных сахарным диабетом?

  • Об авторе
  • Недавние публикации

Вера Гребенкина

В 2009 году закончила Волгоградский государственный медицинский университе по специальности «Лечебное дело».

“У каждой женщины свой комплекс симптомов заболеваний, образа жизни и физических занятий. Я рекомендую женщинам обращаться к гинекологу как можно скорее, после того, как они почувствовали ухудшение состояния здоровья.”

Читайте также:  Какими продуктами нужно питаться чтобы быть здоровым

Вера Гребенкина

Реклама:
Сиалис цена

Источник

В жизни женщины может наступить период снижения сексуального желания. Многие представительницы прекрасного пола идут в аптеку и покупают лекарственные препараты в в иде искусственных стимуляторов для возбуждения потенции. Однако можно сделать выбор в пользу самостоятельного лечения и включить в свой рацион продукты, которые способны восстановить женское либидо.

Известно, что цинк в организме человека влияет на выработку гормонов. Самые распространенные причины, по которым снижается количество полезного элемента: диеты с низким содержанием белка; заболевания органов пищеварения; нарушение работы эндокринной системы; беременности; лактация; употребление алкогольных напитков; прием противозачаточных препаратов.

Недостаточное количество цинка в организме способно вызывать не только проблемы в интимной жизни. По мнению некоторых ученых, которые основывались в своем выводе на результатах многочисленных исследований, одной из основных причин депрессий является недостаток цинка. Этот элемент принимает участие в выработке серотонина — гормона счастья. Нехватка его делает женщин в период овуляции раздражительными, нервными и агрессивными. Кроме того, это вещество положительно влияет на остроту зрения, относится к естественным иммуностимуляторам и стимулятором сенсорных импульсов, отвечающих за интеллектуальные способности. Суточная норма потребления цинка составляет не менее 13 грамм.

Теперь настало время поговорить о продуктах, в которых содержится необходимое количество цинка для поддержания уровня женского либидо.

Морепродукты. В из состав входит достаточное количество вещества. Некоторые специалисты рекомендуют обратить особое внимание на устрицы. По их заявлению, их следует употреблять в сыром виде, тогда женское либидо повысится очень быстро.

Трюфели. Трюфели считаются натуральной лесной Виагрой. Принимая в пищу этот продукт можно эффективно и быстро повысить женское либидо.

Икра лососевых пород рыбы. О пользе и вреде этого продукта Безупречный повар уже рассказывал в одной из предыдущих статей. Вы можете познакомиться с ней тут.

Икра лососевых рыб содержит в себе не только витамины и полезные вещества для повышения иммунитета, но и элементы, которые благотворно влияют на повышение женского либидо. Достаточно включить в ежедневный рацион одну столовую ложку этого продукта.

Семечки тыквы. Эти продукты также богаты цинком, элементами, необходимыми для повышения сексуального влечения. Однако есть одно важное правило: их следует употреблять исключительно в сыром виде. Жареные семена с витрин супермаркетов не оказывают нужного действия. Семена можно кушать с медом и орехами.

Пряности. К пряностям, которые способны поддерживать уровень женского либидо в норме, относится имбирь. Интересно, что на женщин имбирь влияет больше, чем на мужчин. По мнению специалистов, необходимо употреблять этот продукт ежедневно. Компоненты имбиря помогают восстановить выработку тестостерона. Как следствие либидо повысится.

Неудивительно, что наибольшую пользу приносит корень растения, который следует употреблять в пищу исключительно сырым. Имбирь обладает своеобразным вкусом, имеет горечь, поэтому его лучше употреблять с другими продуктами.

Однако нельзя забывать и о противопоказаниях имбиря. Врачи говорят о том, что женщинам, которые имеют заболевания 12-перстной кишки, панкреатит, сердечно-сосудистые заболевания, рекомендуется отказаться от употребления продукта.

Также к пряностям, которые повышают сексуальное желание женщин, относятся красный горький перец, приправа карри. В этих продуктах отмечается большое содержание капсаицина. Этот элемент восстанавливает выработку эндорфина – гормона удовольствия.

По мнению древних китайцев, корица и кардамон способны повышать женское либидо, так они являются сексуальными стимуляторами. В этом случае отлично подходит глинтвейн. Его называют настоящим любовным зельем за совместные свойства продуктов, которые входят в состав напитка. Речь идет о гвоздике, корице, мускатном орехе, изюме, черносливе, цитрусовых и меда.

Чеснок. В рационе восточных представительниц прекрасного пола всегда присутствует чеснок. Греки считают, что продукт заставит любую даму воспылать любовью, а мужчину — быть неутомимым в сексуальных утехах. В Голландии изобретен спрей, способствующий усилению влечения на основе чеснока.

Фрукты. фрукты полезны как для иммунитета, так и для женского либидо. Особое внимание стоит обратить на бананы, клубник, нектарины. Кроме того, эти фрукты оказывают благотворное влияние на женский организм из-за высокого содержания калия и витаминов А и С.

Гранат относится к естественным афродизиаком. Эффект от этого фрукта усилится, его зерна граната смешать с медом.

Кроме того, к продуктам, увеличивающим уровень женского либидо, относятся финики. Они помогают очистить кровь, усиливают либидо, причем как у мужчин, так и у женщин. В них содержатся важные микроэлементы, которые стимулируют выработку эстрогена и тестостерона.

Так что, милые дамы, следите за тем, что входит в Ваш ежедневный рацион, чтобы с Вашей интимной жизнью было всё в порядке. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и мы скоро вновь встретимся для обсуждения интересных и полезных тем.

Источник

Продукты афродизиаки

Афродизиаки-продукты — это доступный способ усилить сексуальное влечение, получить яркие впечатления от интимной близости. Сведения о свойствах некоторых продуктов питания на либидо передаются из поколения в поколения с незапамятных времен.

Эротическое воздействие продуктов питания на женщину

Женское сексуальное влечение – явление непростое, на него влияет целый ряд факторов. Это недостаток гормонов, усталость, низкая самооценка, проблемы в отношениях, прием некоторых лекарств, сидячий образ жизни, даже фаза менструального цикла.

Самый безопасный и эффективный способ усиления либидо – регулярно употреблять продукты, содержащие афродизиаки.

Сексуальность женщины напрямую связана с уровнем некоторых гормонов:

  • тестостерона – отвечает за выраженность сексуального желания;
  • эстрогена – усиливает возбуждение в процессе полового акта;
  • прогестерона – обеспечивает сексуальную восприимчивость.

Чтобы нормализовать уровень этих гормонов, готовьте блюда, содержащие афродизиаки. Если пища содержит мало Омега 3 и Омега 6 полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, минералов, особенно цинка, это негативно сказывается на состоянии здоровья.

Женщина быстро утомляется, у неё нарушается сон, портится настроение, не хватает сил на повседневные дела. Исчезает половое влечение, интимная близость не приносит удовольствия.

Для улучшения либидо нужно составить сбалансированный рацион питания: еда должна содержать фрукты, овощи, морепродукты.

Какие продукты усиливают либидо и влечение

Топ-10 продуктов-афродизиаков для женщин

В древности считалось, что вещества, усиливающие либидо, содержатся только в экзотических продуктах. Современные исследователи выяснили, что они входят и в ежедневный рацион любого человека.

Читайте также:  Какие продукты надо иметь в запасе

Список продуктов для усиления сексуального влечения женщины:

  1. Шоколад – содержит особые микроэлементы, усиливающие половое влечение: дофамин, триптофан, теобромин. Плитка шоколада поднимает настроение женщине, рождает страсть, продлевает удовольствие.
  2. Неповторимый аромат ванили снимает эмоциональное напряжение, вызывает эротические фантазии.
  3. Не зря первый месяц семейной жизни называют медовым. Этот продукт – мощный восстановитель сексуальной энергии, его включают в разнообразные рецепты не только десертов, но и мясных блюд. Важно употреблять натуральный мёд, не подогревая его.
  4. Один из самых дорогих деликатесов в мировой кулинарии, трюфель, оказывает возбуждающее действие благодаря своим феромонам. Эти летучие компоненты воздействуют на участок головного мозга, отвечающий за чувственность женщины.
  5. Спаржа, желательно отварная, а не жареная, содержит полезные витамины и минералы. Она стимулирует сексуальную активность и выносливость.
  6. Приятный аромат базилика расслабляет, снимает напряжение, ускоряет движение крови по сосудам, продлевает половой акт.
  7. Оливковое масло считается сильным афродизиаком, в его состав входят все компоненты, необходимые для поддержания любовного влечения.
  8. Перепелиные и куриные яйца содержат полезный для поддержания либидо белок, благотворно влияющий на уровень гормонов.
  9. Свежевыжатый сок алоэ, особенно если добавить к нему ложечку меда, стимулирует прилив крови к органам малого таза, усиливает возбуждение женщины.
  10. Регулярное употребление имбиря помогает избавиться от половой холодности, разжигает сексуальное влечение, обеспечивает организм энергией.

Привычные для всех продукты питания могут стать подарком природы, способным справиться с проблемами в интимной сфере.

Фрукты-афродизиаки

Фрукты вполне могут заменить медицинские препараты для увеличения либидо. Все они – кладезь полезных веществ, благотворно воздействующих на организм. Самые популярные фрукты-афродизиаки – это банан, авокадо, персик, гранат, арбуз, инжир, ананас, манго.

Банан, например, содержит триптофан, способствующий синтезу гормона счастья – серотонина. В составе авокадо – незаменимые жирные кислоты, минералы и витамины, усиливающие кровообращение, стимулирующие синтез половых гормонов.

Аромат персика усиливает возбуждение, а нежная мякоть пополняет запасы энергии. Высокое содержание калия в гранатах укрепляет здоровье мочеполовой системы, способствуя продлению сексуального акта.

Фрукты усиливающие либидо

Фрукты можно употреблять как в свежем виде, так и в качестве смузи или салата. Любой фрукт-афродизиак содержит много витаминов и антиоксидантов, которые препятствуют старению, поддерживают хорошую физическую форму и прекрасное настроение женщины.

Овощи-афродизиаки

Тыква – источник цинка, благодаря этому элементу укрепляется иммунная система, повышается либидо.

Томат не зря называют яблоком любви, так как он обладает возбуждающим действием.

Такой же эффект у моркови. Несмотря на то, что лук имеет специфический запах, он моментально усиливает сексуальные желания.

Редко кто решится перед романтическим свиданием полакомиться чесноком, но этот овощ – мощный афродизиак, и не стоит от него отказываться. Чтобы избавиться от запаха, достаточно пожевать зёрна кофе или зелень петрушки.

Острый перец чили повысит градус любовных игр. Содержащийся в нём капсаицин усиливает приток крови к половым органам, ускоряет выброс эндорфинов. Эти продукты не только улучшают интимные отношения, но и укрепляют состояние организма.

Афродизиаки в орехах и семенах

Всевозможные орехи и семена – мощные природные афродизиаки. Лидером среди орехов по заслугам считается миндаль. Витамины РР, B2, В6, Е – мощные антиоксиданты. Ниацин расширяет и укрепляет сосуды, улучшает кровоснабжение органов малого таза. Если витамин В6 поступает в недостаточном количестве, женщина испытывает апатию, постоянную усталость.

Кедровые орешки, фисташки, грецкие орехи, пекан, фундук насыщают организм полезными жирами, микроэлементами, витаминами. Орехи можно употреблять как в чистом виде, так и в салатах, десертах, с медом. Очень вкусно и полезно – добавить семена кунжута.

Пророщенные семена пшеницы богаты витаминами, ферментами, полезными жирами. Все эти важные вещества поступают в легкоусвояемом виде, организм не тратит ресурсы на переработку. Регулярное употребление ростков пшеницы позволяет насытить кровь кислородом, снизить артериальное давление, легко противостоять стрессам, делает женщину сильной и выносливой.

Морепродукты-афродизиаки

Морепродукты – лучшие афродизиаки в мире. Креветки, лангусты, устрицы, осьминоги, мидии и другие дары моря – неисчерпаемый источник легкоусвояемого белка, ненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов.

Cписок морепродуктов, которые являются лучшими афродизиаками

Благотворно влияют на половую жизнь входящие в состав морепродуктов цинк и селен. Гармоничное сочетание жирных кислот и витаминов необходимо для поддержания гормонов на нужном уровне.

Женщину возбуждает употребление икры, так как в ней содержатся вещества, способствующие синтезу гормона удовольствия серотонина, тестостерона, лецитина.

Эти природные компоненты помогают женщине расслабиться, раскрепоститься, получать удовольствие. Морепродукты легко усваиваются пищеварительной системой, не оставляя чувства тяжести. Для их приготовления понадобится совсем немного времени.

Напитки-афродизиаки

Большинство людей обожают кофе за особый вкус и аромат, за тонизирующее и бодрящее действие. На этом полезные свойства напитка не исчерпываются. Кофеин повышает работоспособность, усиливает половое влечение, снижает усталость, прогоняет сонливость. Натуральный крепкий кофе добавляет силы, позволяет продлить половой акт.

Как средство для улучшения либидо алкоголь используют давно. Он влияет на деятельность высших мозговых центров, отчего у женщины исчезает чувство скованности, она становится свободнее.

Лучший афродизиак для женщины – красное вино в умеренных дозах, 1–2 бокала.

Вино получило эротические свойства благодаря антиоксидантам в своем составе, улучшающим кровообращение.

Ягоды-афродизиаки

Клубника, малина, вишня и черешня одним своим ярким цветом и чудесным ароматом способны воспламенить страсть. Виноград и голубика наполнят организм активными веществами, разжигающими желание. В арбузе содержится ликопин, который улучшает циркуляцию крови и расслабляет.

Какие ягоды можно использовать в виде афродизиаков

Ягоды годжи хорошо известны в Китае, а вот в России стали популярны не так давно. Годжи увеличивают уровень тестостерона в крови, усиливая сексуальное желание женщины. Главное – не злоупотреблять этим продуктом.

Важная особенность ягод-афродизиаков – их избирательность. То, что возбуждает одну женщину, оставляет равнодушной другую. Человечество экспериментирует с афродизиаками на протяжении тысячелетий, основная цель поиска – получить наслаждение, блаженство, радость от близости с любимым человеком.

Полезное видео

Источник