Какие нельзя есть продукты при тонусе матки при беременности

Об угрозе прерывания беременности часто свидетельствует повышенный тонус матки. Будущих мам такие слова очень пугают. Но женщине не стоит паниковать и боятся, нужно просто начать действовать. Угрозу невынашивания можно определить по следующим признакам: повышенный тонус матки, размягчение и укорачивание шейки матки, кровянистые выделения, нарастающие схваткообразные болевые ощущения.
Что же приводит к повышению тонуса матки?
Это могут быть биологические и социальные причины (возраст, привычки, условия жизни); акушерско-гинекологический анамнез (гинекологические заболевания, исходы предыдущих беременностей, патологии развития матки); экстрагенитальные заболевания (острые инфекции во время беременности, патологии органов матери); осложнения беременности (мало- или многоводие, резус-конфликт, тяжелые токсикозы).
Что же стоит предпринять беременной, для снижения риска невынашивания?
Будущая мама должна правильно и сбалансировано питаться, пища должна быть богата витаминами и минералами.
Желательно уменьшить двигательную активность, иногда врачи вообще рекомендуют женщине соблюдать постельный режим.
Врачами могут быть назначены лекарственные препараты, направленные на расслабление гладкой мускулатуры матки. В качестве таких используют спазмолитики. Их используют, начиная с 20-й недели беременности.
Если причиной повышенного тонуса матки является постоянное нервное напряжение будущей мамы, то врачами назначаются седативные, снижающие нервное напряжение, средства. Самыми простыми седативными средствами являются настой или отвар корня валерианы и травы пустырника. В более серьезных случаях врачи назначают транквилизаторы.
Безусловно, все лекарственные препараты во время беременности назначаются только врачом. Если беременную женщину смущает тот факт, что, назначаемые препараты небезопасны для нормального течения беременности, стоит проконсультироваться с другим независимым специалистом того же профиля.
Помимо лекарств воздействовать на повышенный тонус матки можно с помощью продуктов питания. Такие проблемы как запор, диарея, повышенное газообразование могут самым непосредственным образом влиять на повышение тонуса матки. В любом случае следует подбирать питание соответственно проблеме, а иногда и не мешает пройти курс восстановления бактериальной флоры кишечника.
Нормальную работу организма беременной женщины оказывают продукты, содержащие витамин Е, фосфор, магний, железо, цинк, селен и марганец. Этими элементами богаты: укроп, крапива, орехи, бобовые, яйца, нерафинированные крупы, капуста, свекла, морковь, яблоки и др.
Поэтому для вынашивания женщине необходимо питаться <живой> пищей, содержащей полезные витамины и микроэлементы. Не стоит злоупотреблять пищей, с добавлением красителей, ароматизаторов, генетически модифицированных продуктов.
Если будущая мамочка вела активный образ жизни, то при повышенном тонусе матки от пробежек, езде на велосипеде, да и просто многочасовых прогулок по парку придется отказаться. Возможно врачами будет предложено беременной вообще соблюдать постельный режим. Но не стоит расстраиваться: главное – здоровье и жизнь малыша. А может быть и наоборот – врач порекомендует немного <поактивничать>: записаться в бассейн, постичь азы йоги, или же просто побольше прогуливаться на свежем воздухе. В любом случае все, что будет полезно мамочке, подскажет врач.
На тонус матки влияет и психологические состояние будущей мамы: стрессы, нервные напряжения, чувство страха за себя и своего малыша, боязнь родовой боли, неуверенность в своих силах. С этими проблемами помимо медикаментов помогут справиться опытные специалисты-акушеры и психологи. Для повышения уровня осведомленности в вопросах физиологии и психологии беременности можно посетить курсы для будущих родителей. Быть уверенной в себе и своих силах поможет помощь психолога. Для решения семейных проблем и создания более благоприятной обстановки ожидания ребенка поможет семейное консультирование.
В любом случае, необходимо иметь только положительный настрой, не стоит думать о возможных неблагоприятных последствиях во время родов, не огорчаться по пустякам. Нужно помнить о том, что негативные эмоции, чувство страха и переживания не самым благоприятным образом сказываются не только на здоровье женщины, но и на здоровье малыша.

Источник

месячные были относительно недолгие, не как у меня обычно бывает. вес не сошел , тт упала принимаю фитоэстрогенные бады(о них ниже*) и травы в составе, О моя обычно поздняя ,на 22-23 дц . карантин влияет хреново конечно, я в группе риска ,как астматик,на улицу вообще не выхожу,на улице пыль,как обычно в Израиле.

*стоит отдельно отметить некоторые бады, которые я принимаю ДО овуляции,для лучшего балланса эстрогена по отношению к прогику в первой фазе. и для взращивания ЯБ к овуляции.

и так ,

с 4 дня кровотечения пару дней обильно пила экстракт Yeminite Gum Ext. ( жуткая на вкус настойка) ,для заживления гематом которые подолгу кровоточат и вызывают лишнюю мазню . ( эти гематомы потом на узи маячат ,особенно бесят они рядом с ПЯ) помогло,все высохло быстро до светлых выделений. не ожидала.(!)

параллельно хаотично принимаю масла , омега 3, масло вечерней примулы, borage oil, все они размягчают шм и дают яб к О. с этими маслами нужны также такие продукты в питании ,как: все выды рыбы,яйца,сыры, ну и все что с хорошими жирами связано. (важно из животного). , так же пью иногда капсулы Black Сohosh (клопогон костевидный) , он тоже фитоэстрогенного эффекта, пью через день,чтоб жкт не нагружать . изофлавонид сои не пошел,т.к. капсулы большие слишком (фирмы солгар). ,пью так же настойку для бронхов Tannenblut D, в ее составе есть шалфей , мята ..поэтому подходит до О. ,читала так же о исследованиях на Витамине D и его влиянии на качество яйцеклеток и их способности имплантироваться ..короче три капли витамина d в день до О. вроде все. еще важны движения тазом и ногами, для прилива крови к органам малого таза.это так же способствует в пользу О. например тверк или белли дэнс. ну или велотренажер (небыстро) ,в день по 20 минут.

а так же цинк в увеличенной дозе. цинку уделяют особое внимание, он в составе яйцеклетки и важный персонаж в зачатии.

сегодня

13 дц выделения ,еще не яб но все же..тест на О вообще никакой . бахнула стакан пива. ПА по плану завтра.

14 дц (па????)

тест на о вроде поярчал,даже сфоткала его,хоть и рано тестить пока,но из за бадов-пойди знай.

15 дц (ЯБ ♒) (????)

тест на О бледнее чем вчера

ничего не болит,после обеда легкий озноб .к вечеру легкое покалывание слева .яб много ( масла помогли!) тт 36.4 .

16 дц (????)

все тихо, к вечеру немного ныло в пояснице. выделений вообще нет,тесты на о в разное время кристальные.озноб к вечеру, тт 36.3

17 дц шм низко

ощущений мало.знобит .(отключили отопление) тест на О вообще рекордно бледный. бесит меня эта затея с отслеживанием о.

к обеду тт поднялась,36.8… опять ановуляторный?? выделения похожи на яб.. хочу спать.к вечеру скрутило сильно живот, загнуло..держало гдето часа два.

18 дц

утром увидела полосочки чуть ярче !! особых ощущений нет,разные слабые покалывания внизу живота ,ну и поясница поднывает как перед м.

вечером тест на о значительно яркий, ночью ныл ля ,тупая ноющая боль . тт к вечеру 37.00 .шм оочень высокоо.

19 дц (день О????) (????????) шм высоко

утром после завтрака повторила тест, я так понимаю это положительный .✅ повторю так же в обед и к вечеру. возможно это еще не максимум ,видела у себя раньше тесты и поярче,хотя зависит от фирмы производителя.тт 37

вечером тест бледный. поэтому О.

20 дц ????( 1 дпо) (????) шм очень высоко

утром все тихо спокойно, низ живота потягивает, как будто тонус .виделений совсем нет,сухо,даже спермики не вытекли????‍♀️ все бады прекратила пить еще позавчера. принимаю только фолиевую, С, D, и питание (меньше сахара и кофе) .сильно тянет на острое и соленое. вышел герпес ,

???? весь день тянул низ живота как при М . тт 37.0 ,слабые покалывания в матке, иногда зудит там как перед молочницей ( ой только не этоо).

21 дц ????(2 дпо) шм очень высоко

ощущения такие: с утра не могла извините пописать, такой тонус в животе. живот как буд то три литра воды залили,сильно вздутый. молочница дает дискомфорт.прогик шалит.ночью слюней очень много

22 дц ???? (3дпо)(????) шм ниже.мягкая увеличена.

утром тянет живот как в обычный пмс, кишечник бушует. кроме этого все тихо спокойно. слюни правда постоянно .

белые выделения. к обеду мутит. Т 36.8 и живот опять вздулся капец

23 дц ???? (4дпо) (шм низко,сухо)

прогик работает. чувствую себя как валенок, хожу ищу где лечь. а когда встану ,то по направлению к кухне либо в туалет. мочеиспускания чаще. руки ноги ледяные. тахикардия тт 37.3, прыщи ПМС-ные .. иногда покалывает потягивает ,ничего сверх необычного. ожидаем ..

24 дц ????(5 дпо)

тишина , живот- пмс. пищеварение совсем испортилось.живот так надулся,что трудно уловить всякие мелочи,в основном состояние наполненности и тяжести.

25 дц???? (6 дпо)????

кишечник барахлит, тахикардия усилилась. иногдя покалывает в пояснице.

26дц ???? (7 дпо) ???? шм низко, выделений нет

кроме легкой тахикардии ничего нет. все как обычно для 2 фазы, тт 37.2 , кишечник к вечеру вздувается.на этом все.. тест естессно замочила ( по старой доброй традиции) и разглядела в нем прадеда динозавров..????????

27 дц ????(8дпо)

утром легкая тошнота, потягивает поясницу..конечно, шм так поднялась ..тт опустилась.. начинать грустить? подожду вечера ..

вечером моя шм опустилась..хм

сердцебиение и отдышка еще со мной. кидает в жар. либо Б либо М ,ну или климакс..????????????

ночью сильно кололи оба яичника поочередно.

28дц ????(9дпо) тошнит (тт 36.3 ❄)

тест чистый.все симптомы утихли, иногдаа кольнет в ПЯ . Фсё Товарищи. я спокойна,меня не кроет , что есть то и имеем. утром на весах минус 1.5 кг, это однозначно пролет, жидкость сливается, кишечник чистится перед М . тт 36.9, шм мягкая и влажная

к ночи скрутил тонус и тт упала до 36.3.. боль адд, лежа легче.

29 дц ????(10 дпо) тошнит

утром ничего, кидает в жар , тонус еще есть но уже можно ходить. поясница после вчерашнего тонуса побаливает . тт моя опять поднялась до 36.9

30дц ????(11 дпо) (????) (тест -)????тт 37.2

все тихо спокойно, мне жарко, жду м, тянет в шм и поясницу..просто жду начало нового цикла.

ночью после па розовое на салфетке. очень мало . похоже м по дороге

31 дц ???? (12 дпо) тт 37.0 коричневая мазня????

тесты кончились а с ними и желание бежать в аптеку на 12 дпо, после вчерашних наичистейших гадов. спала оочень много,и теперь болит голова и весь день ни капли бодрости. колет гдето , поясница покалввает, все тот же левый я (независимо от того где жт,болит всегда он) ,цикл подходит к концу,ждду М. ????‍????

к вечеру помазало коричневым ,на салфетке.эх..ждем

32 дц ????(13 дпо)

на утро прокладка чистая, прилив энергии ,который граничил с нервным срывом. пмс. жду ,когда же хлынет. к вечеру озноб и жар одновременно. на этом фоне разболелась голова. бегаю в туалет но по-малу. где мазня? проверила кусочком ткани есть ли на шейке кровь- да есть, сунула тампон наночь, чтоб в луже не проснуться. разревелась. уснула под утро.

33.дц ????????(14 дпо) официальный день икс. мигрень.

ночной тампон был лишним.. зачем я еще такой большой сунула? пару капель крови за всю ночь..? днем мазня на салфетке. болит голова, тошнит. кока кола где ты..

к вечеру лицо горячее с ушами, а руки ноги ледяные. блин,где месячные. что вообще происходит..

в обед залезла на тренажер покрутить конечностями, обычно помогает месячным разойтись.. покачала руки и спину , но не пошел спорт . сам процесс был хорош но померяла пульс..я не в форме.

когда лежу или сижу – живот и поясница пульсируют.

вечером кровавывые пятна . ночной тест показал прадеда . но тест из старой сумки, ему полгода точно, срок годности еще нормальный..не знаю что это такое ..

это и не прадед вовсе.эти тесты не реагентят. они точные и очень дорогие.короче, ждем утренний попис.

34 дц (15 дпо ????????) пришлось идти в аптеку. я там частый гость уже . хорошо хоть маска на лице, чтоб не узнавали..

утром на бумаге коричневая мазня, немного мутит. тт 37.0 .

спорт зал на сегодня отменяется..

вечером заставляю себя дышать воздухом на балкончике

35 дц (16 дпо) коричневая мазня еще тут????????????????????

проснулась утром с тошной, тест такой же как и вчера.

утром за готовкой завтрака сильно резануло в матке. как лопнул сосуд.

кровить стало сильнее к обеду. к вечеру уже разогналось нормальное кровотечения. на вид – М.

ну вот и все пока. закрываю эту темку. чуда не произошло. я верила до последнего.

Источник

13 августа 2014

Автор КакПросто!

Гипертонус матки – опасное состояние, угрожающее нормальному течению беременности. Спровоцировать патологический тонус у будущей мамы могут различные факторы, в число которых входит неправильное питание.

Инструкция

Повышенный тонус матки во время беременности – естественное физиологическое состояние, вызванное сокращениями гладкой мускулатуры. Если тонус кратковременный и не возникает слишком часто, поводов для беспокойства нет. Если же живот будущей мамы твердеет, при этом часто появляются неприятные ощущения или тянущие боли, следует обратиться к врачу. Длительный тонус матки может привести к неприятным последствиям, начиная от нарушения кровоснабжения будущего малыша, заканчивая самопроизвольным прерыванием беременности.

Среди множества причин, вызывающих повышение тонуса матки, выделяется неправильное питание. Некоторые продукты способны провоцировать тонус, поэтому их необходимо исключить из рациона беременной женщины: такая пища представляет непосредственную угрозу для будущего ребенка.

Сокращения матки могут усиливаться, если будущая мама часто ест капусту, бобовые, соевые продукты. Любая пища, стимулирующая газообразование, способствует повышению тонуса, так как кишечник давит на матку и вызывает мышечную реакцию. Гипертонус может возникнуть и у любительниц черного кофе. Крепкий напиток повышает артериальное давление и способствует увеличению частоты сердечных сокращений. Особенно опасно частое употребление кофе на ранних сроках беременности, когда риск выкидыша вследствие гипертонуса матки довольно высок. Некоторые врачи не рекомендуют злоупотреблять и крепким чаем, который также содержит кофеин. Некоторые сорта чая, обладающие тонизирующими свойствами, стоит исключить из рациона на время беременности. Повышенный тонус матки могут вызывать китайские пуэры и другие чаи высокой степени ферментации.

Во время беременности необходимо воздерживаться от употребления пряных специй и лекарственных растений. Даже обыкновенная петрушка может спровоцировать тонус. Также опасно в больших количествах употреблять продукты, богатые эфирными маслами. Отвары из трав и ягод также необходимо принимать с осторожностью. Анис, корица, калина, лавровый лист, барбарис, базилик, тмин, фенхель, кизил, пажитник, мускатный орех – все это может вызвать сокращения матки, сопровождающиеся болезненными и тянущими ощущениями внизу живота. Лучше всего отказаться от употребления подобных продуктов и приправ во время беременности и не подвергать здоровье будущего малыша опасности.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник

Беременность протекает по-разному, либо будущая мама почти не чувствует изменений в организме вплоть до родов, либо вынуждена контролировать каждый шаг и съеденное блюдо. Если продукты повышают тонус матки при беременности, это вызывает постоянное напряжение мышц женского органа, дискомфорт для мамы и гипоксию плода.

Проблема гипертонуса

Повышенный тонус – слишком сильное сжатие маточных мышц, вызывающее боль, которое провоцирует преждевременные роды или выкидыш. Беременной рекомендуется быть внимательной к здоровью, чтобы не пропустить патологию.

Матка состоит из мышц, находящихся в расслабленном состоянии во время вынашивания. Это дает возможность расти и развиваться младенцу. Когда дата появления ребенка на свет приближается, детородный орган начинает готовиться к выталкиванию плода, поэтому женской орган тонизируется.

Симптомы повышенного тонуса:

тяжесть внизу живота;
опоясывающая боль как при месячных;
кровянистые выделения из половых органов;
каменный живот.

Но когда роды далеко, а схваткообразные боли начинают посещать беременную, это свидетельствует о наличии гипертонуса. Перенапряжение создает нарушения с кровообращения в малом тазу, провоцирует гипоксию плода, так как кислород к малышу поступает через кровь. Дискомфортное состояние вызывает отслойку плаценты или заблаговременно сокращает шейку матки, что означает самопроизвольный выкидыш.

Будущей матери стоит быть аккуратной и контролировать все действия и рацион, ведь чрезмерная активность и неправильное питание вызвают сильное сжатие детородного органа. Лучше быть внимательной и осторожной, чем лежать на сохранении беременности и бояться за жизнь ребенка. Если беременная обнаружила симптомы, нужно срочно идти в больницу.

Причины возникновения

Гинеколог определяет тонус с помощью пальпации живота, лежа на спине, либо используется ультразвуковое исследование для диагностирования болезни. Не нужно путать с сокращением мышц после УЗИ, они имеют временный характер и являются реакцией на датчик УЗИ – аппарата.

Факторы, влияющие на возникновение гипертонуса связаны с образом жизни женщины.

Почему появляется тонус матки при беременности:

воспалительные заболевания и структурные изменения женского полового органа;
сильный токсикоз;
стрессовые ситуации;
курение, алкоголь, наркотики;
слишком тяжелый физический труд;
возраст;
перенесенные заболевания;
сбой в гормональном фоне — слишком маленькое количество прогестерона вырабатывается в организме беременной на ранних сроках.

Не каждая женщина, особенно если это первая беременность, самостоятельно определяет тонус. Поэтому при неприятных ощущениях в области таза и живота, женщина отправляется в отделение патологии беременности и принимает лечение. Обычно терапия состоит из приема прогестерона в виде уколов, капельниц с Гинипралом, свечей Вибуркола.

С сокращениями борются с помощью спазмолитиков Но-Шпы или Папаверин. Также применяют успокоительные препараты, такие как Валериана или Персен. Кроме этого, на протяжении беременности нужно контролировать питание, в стационаре будет назначена диета.

Продукты питания при беременности

Женщина должна по максимуму ограничить в рационе продукты, повышающие тонус матки. Если даже беременная не ощущает затвердения живота, лучше отказаться от еды, провоцирующей тонус.

Какие продукты вызывают тонус матки:

кофе. Напиток содержит кофеин, который тонизирует мышцы;
чай. Мало кто знает, что в черном чае содержится большое количество кофеина, который не лучшим образом влияет на организм будущей мамы;
сыры с плесенью. Эти продукты вызывают тонус матки при беременности из-за того, что плесень содержит грибок;
рыба. В основном это касается сырой рыбы, которая содержится в сушах, а также блюд, не проходящих термообработку;
яйцо. Тут речь идет о сыром виде;
мясо. Мясные блюда полезны будущей матери, но только в хорошо прожаренном или запеченном виде;
алкоголь. Спиртное недопустимо пить беременной. Это не только будет негативно влиять на развитие плода, но и повысит тонус матки.

Продукты вызывающие тонус матки лучше не употреблять в пищу, ведь удовольствие не сравниться с опасностью для ребенка, гипертонус провоцирует самопроизвольный выкидыш. Бывает, что женщина хочет привести в тонус матку для вызова родов или в послеродовом периоде для восстановления.

Что пить для сокращения матки после родов:

отвар крапивы;
настой из соцветий яснотки;
отвар на основе травы пастушьей сумки.

Самолечением заниматься не стоит, продукты для сокращения матки после родов нельзя принимать без консультации с гинекологом. Это опасно для жизни матери и ребенка, так как возможен риск стремительных родов или появление кровотечений в послеродовой период.

Гипертонус – опасное состояние для беременной, так как вызывает выкидыш. Нужно быть предельно аккуратной при выборе пищи и напитков.

Источник