Какие е содержатся в яблоке
ssensey | |
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 4.05.11 Сообщений: 175 | 161 via Это сообщение отредактировал ssensey – 23.09.2011 – 13:13 |
Yap | |
Продам слона Регистрация: 10.12.04 Сообщений: 1488 | |
gonadich | |
Статус: Offline Приколист Регистрация: 20.11.09 Сообщений: 217 | Да, да – это парадокс! Почему-то на стиральных порошках пишут “со вкусом настоящего лимона”, а на лимонаде “со вкусом, идентичным лимону”. |
Modzilla | |
Статус: Offline Шутник Регистрация: 4.09.11 Сообщений: 68 | А что вы думали? Вся наша жизнь – химия. |
Stanton | |
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.10.09 Сообщений: 1056 | Одно дело в яблоке всё натуральное и организм всё перерабатывает а другое когда искусственные консерванты не выводятся из организма вообще. |
Rusbat | |
Статус: Offline Балагур Регистрация: 21.12.09 Сообщений: 840 | Любое вещество состоит из химических элементов и описывается химическими формулами. |
kotoryi | |
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 7.05.11 Сообщений: 113 | Забавляют люди которые в магазине изучают состав “чтоб не было никаких Е”!!! |
ТопоГРАВ | |
Статус: Offline Главное, ребята, перцем не стареть! Регистрация: 19.10.07 Сообщений: 11762 | Мясо забыли. Червячка в смысле. |
Scodero | |
Статус: Offline ЯСаня Регистрация: 3.09.05 Сообщений: 8658 | Все верно, пойду тогда чипсов ебану |
Puls | |||
Статус: Offline ТСиха Регистрация: 27.06.10 Сообщений: 2351 |
порошок СО ВКУСОМ? вы наверное таки не про стиральный говорите | ||
Rusbat | |||||||
Статус: Offline Балагур Регистрация: 21.12.09 Сообщений: 840 |
В последнее время, исследователи открыли факт заражения наших водопроводных систем опасным химикатом. Этот химикат бесцветный, безвкусный, не имеет запаха, и полностью растворяется в воде. Правительство не предприняло никаких попыток регулирования этого опасного заражения. Данный химикат называется дигидромоноксид (Dihydromonoxide). Химикат используется для следующих целей: – В производстве как растворитель и охладитель Опасности, представляемые химикатом: – Химикат преобладает в кислотных дождях Несмотря на эти опасности, химикат активно и безнаказанно используется индустриальными гигантами. Многие корпорации ежедневно получают химикат тоннами через специально проложенные подземные трубопроводы. Люди, работающие с химикатом, как правило не получают спецодежды и инструктажа; отработанный химикат тоннами выливается в реки и моря. Мы призываем население проявить сознательность, и протестовать дальнейшему использованию этого опасного химиката. Выходит, что я фанат этого “синтетического” химического вещества. Я без него просто не могу! Просто реальная зависимость образовалась у меня…
Таких паникёров много. Это сообщение отредактировал Rusbat – 23.09.2011 – 13:49 | ||||||
rockin | |
Статус: Offline Создатель Сайтов Регистрация: 12.06.11 Сообщений: 2093 | Как-то давно, когда всеобщая истерия по поводу “ужасных Е” достигла своего апогея, а в газетах печатались “таблицы запрещённых Е” (некоторые вызывают рак, другие облысение, третьи аллергию и т.д.), я в инете нарыл список, а потом стал внимательнее вглядываться в этикетки и обнаружил (тут это в заголовке есть), что Е330 – это лимонная кислота После чего с данными доводами пошёл к маме, которая очень не любила “всякие Е” и не верила мне, что это разрешённые в Европе добавки. |
Rusbat | |
Статус: Offline Балагур Регистрация: 21.12.09 Сообщений: 840 | Сейчас читаю эту тему и пью чай. Последовало продолжение истории!!! Успокоимся, переглянёмся…. и снова ржать… Это сообщение отредактировал Rusbat – 23.09.2011 – 14:14 |
Dimedroll | |
Статус: Offline Юморист Регистрация: 29.07.11 Сообщений: 412 | Дигидрооксид…суко… |
Dimedroll | |||
Статус: Offline Юморист Регистрация: 29.07.11 Сообщений: 412 |
Убей его на раз…. Скажи что он сам – химия….Статья в педикивии найдется… | ||
olegprg75 | |||
Статус: Offline похер вьюга Регистрация: 24.08.11 Сообщений: 563 |
Иногда и физика проскакивает, иногда и ядерная. | ||
овощъ | |
Статус: Offline лублучилавекаф Регистрация: 26.08.10 Сообщений: 598 | не может такова быть, это пиздёшь! |
Rusbat | |||||
Статус: Offline Балагур Регистрация: 21.12.09 Сообщений: 840 |
Вы, между прочим, тоже уже зависимы от воды. Довольно скоро Вы почувствуете, что не можете удержаться и выпьете стаканчик живительного дигидрооксида… P.S. Настоятельно не рекомендую использовать для длительного(длительного!) употребления в качестве питья дистилированую воду! | ||||
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (0 Скрытых Пользователей) | Просмотры темы: 42532 |
0 Пользователей: |
Активные темы
Лукашенко вступил в должность президента Беларуси (1415)
Росгвардия закупает 45 пар хрустальных погон для своих генералов (172)
Пробка мотоциклистов в центре Москвы посреди ночи (247)
И чего она туда полезла.. (40)
Жена убила мужа пятью ударами ножа в грудь, расчленила и закопал… (87)
Настраиваем нижнюю чакру. (37)
А были герои у немцев? (242)
Проблема с Opera (7)
А у меня ветчина получилась;) (19)
Северный поток-2 – всё (59)
А как вы относитесь к авто? (319)
Искусственный интеллект снимает маски с омона (758)
У них может быть информация, которой у нас нет (32)
Как изменился мир! (28)
Жирик разбушевался! Никакого праздника: к Фургалу не пустили… (49)
Источник
Яблоки содержат
13,8 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
95% всей энергии из порции или
55 кКал.
Калорийность
— 52 кКал.
Состав яблок:
жиры — 0,17 г,
белки — 0,26 г,
углеводы — 13,81 г,
вода — 85,56 г,
зола — 0,19 г.
Яблоки — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г яблок содержатся 0% суточной нормы белка,
жиров — 0% и углеводов — 5%.
Витамины
Из жирорастворимых витаминов в яблоках присутствуют A, бета-каротин, E и K. Из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9.
Витамины, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
---|---|---|
Витамин A | 3,0 мкг | 0,3% |
Бета-каротин | 27,0 мкг | 0,5% |
Альфа-каротин | 0,0 мкг | 0,0% |
Витамин D | 0,0 мкг | 0,0% |
Витамин D2 | н/д | 0,0% |
Витамин D3 | н/д | 0,0% |
Витамин E | 0,2 мг | 1,2% |
Витамин K | 2,2 мкг | 1,8% |
Витамин C | 4,6 мг | 5,1% |
Витамин B1 | 0,0 мг | 1,4% |
Витамин B2 | 0,0 мг | 2,0% |
Витамин B3 | 0,1 мг | 0,6% |
Витамин B4 | 3,4 мг | 0,7% |
Витамин B5 | 0,1 мг | 1,2% |
Витамин B6 | 0,0 мг | 3,2% |
Витамин B9 | 3,0 мкг | 0,8% |
Витамин B12 | 0,0 мкг | 0,0% |
Минеральный состав
Cоотношение минеральных веществ (макро- и микроэлементов),
содержащихся в яблоках, представлено в таблице
с помощью диаграмм.
Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
---|---|---|
Кальций | 6,0 мг | 0,6% |
Железо | 0,1 мг | 1,2% |
Магний | 5,0 мг | 1,3% |
Фосфор | 11,0 мг | 1,6% |
Калий | 107,0 мг | 2,3% |
Натрий | 1,0 мг | 0,1% |
Цинк | 0,0 мг | 0,4% |
Медь | 0,0 мг | 3,0% |
Марганец | 0,0 мг | 1,5% |
Селен | 0,0 мкг | 0,0% |
Фтор | 3,3 мкг | 0,1% |
Идеи, советы, предложения
Сообщить об ошибках и неточностях
Яблоки
Штук0,5
среднего размера 7,5 см
Стаканов0,9
кусочками
1 стакан — это сколько?Вес с отходами111,1 г
Отходы: сердцевина и стебель (10% от веса).
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.
Средние нормы потребления
Ниже перечислены нормы нутриентов,
которые применяются на сайте
Нутриент | Норма |
---|---|
Основные нутриенты | |
Белки | 75 г |
Жиры | 84 г |
Углеводы | 310 г |
Калории | 2 300 ккал |
Минералы | |
Кальций | 1 000 мг |
Железо | 10 мг |
Магний | 400 мг |
Фосфор | 700 мг |
Калий | 4 700 мг |
Натрий | 1 300 мг |
Цинк | 11 мг |
Медь | 0,9 мг |
Марганец | 2,3 мг |
Селен | 55 мкг |
Фтор | 4 000 мкг |
Витамины (жирорастворимые) | |
Витамин A | 900 мкг |
Бета-каротин | 5 000 мкг |
Альфа-каротин | 5 000 мкг |
Витамин D | 15 мкг |
Витамин D2 | 7,5 мкг |
Витамин D3 | 16,25 мкг |
Витамин E | 14,6 мг |
Витамин K | 120 мкг |
Витамины (водорастворимые) | |
Витамин C | 90 мг |
Витамин B1 | 1,2 мг |
Витамин B2 | 1,3 мг |
Витамин B3 | 16 мг |
Витамин B4 | 500 мг |
Витамин B5 | 5 мг |
Витамин B6 | 1,3 мг |
Витамин B9 | 400 мкг |
Витамин B12 | 2,4 мкг |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0,8 г |
Треонин | 2,4 г |
Изолейцин | 2 г |
Лейцин | 4,6 г |
Лизин | 4,1 г |
Метионин | 1,8 г |
Цистин | 1,8 г |
Фенилаланин | 4,4 г |
Тирозин | 4,4 г |
Валин | 2,5 г |
Аргинин | 6,1 г |
Гистидин | 2,1 г |
Аланин | 6,6 г |
Аспарагиновая | 12,2 г |
Глутаминовая | 13,6 г |
Глицин | 3,5 г |
Пролин | 4,5 г |
Серин | 8,3 г |
Источник