Как принимать пищевые добавки мирра
Схемы приема БАД
МИРРАВИТ ВИТАМИННО – АНТИОКСИДАНТНЫЙ КОМПЛЕКС
Дополнительный источник антиоксиданта нового поколения –эпофена, аскорбиновой кислоты, β-каротина (100% суточной потребности) и янтарной кислоты (60% суточной потребности). Предупреждает развитие гиповитаминоза, обеспечивает устойчивость организма к инфекциям и интоксикациям (в т.ч. смягчает проявления похмельного синдрома); оказывает антигипоксантное действие; защищает от преждевременного старения.
МИРРАДОЛ ВИТАМИННО – АНТИГИПОКСАНТНЫЙ КОМПЛЕКС
Дополнительный источник витаминов группы В и антиоксиданта нового поколения – эпофена. Витамины группы В, РР, Е, Н и др., незаменимые аминокислоты, антиоксиданты оказывают общеукрепляющее действие. Повышает способность клеток противостоять гипоксии, снижает последствия малоподвижного образа жизни. Повышает устойчивость к умственным и физическим нагрузкам, укрепляет иммунитет. Облегчает течение болезней и ускоряет выздоровление.
МИРРА – ДИОВИТ ВИТАМИННО – ИММУННЫЙ КОМПЛЕКС
Рекомендуется в качестве дополнительного источника янтарной кислоты и дигидроквертицина. Повышает энергетику и улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную систему и оказывает оздоравливающе действие.
МИРРА ЦИНК КАПСУЛИРОВАННЫЙ БИОКОМПЛЕКС ЦИНКА
Дополнительный источник цинка; оказывает общеукрепляющее действие. Способствует обмену веществ, регуляции клеточного деления, процессам регенерации кожи, росту волос и ногтей. Повышает устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям, обладает противоаллергическим действием. Помогает при мужском бесплодии, предупреждает развитие аденомы простаты.
МИРРА – КАЛЬЦИЙ БИОКОМПЛЕКС КАЛЬЦИЯ С ВИТАМИНАМИ И МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ
Рекомендуется в качестве дополнительного источника кальция, микроэлементов цинка и марганца, витаминов В6, D3, К1 и С. Сбалансированный состав обеспечивает восполнение дефицита кальция, микроэлементов и витаминов. Рекомендуется для профилактики остеопороза и кариеса, нарушения осанки и укрепления костей.
МИРРА – ФЕРРУМ БИОКОМПЛЕКС ЖЕЛЕЗА С ВИТАМИНАМИ
Сбалансированный состав предупреждает дефицит в организме железа и витаминов при их недостаточном поступлении с пищей и усиленном расходовании в периоды интенсивного роста и физических нагрузок, при хронических заболеваниях, беременности.
МИРРА – ЙОД БИОСОРБЕНТ-КОМПЛЕКС С ЙОДОМ И ВИТАМИНАМИ
Сбалансированный состав предупреждает дефицит в организме йода и витаминов при их недостаточном поступлении с пищей и/или усиленном расходовании в периоды интенсивного роста и физических нагрузок, при хронических заболеваниях.
МИРРАСИЛ – 1 КОМПОЗИЦИЯ ИЗ МАСЕЛ РАСТОРОПШИ, КЕДРА, ВИТАМИНА Е
Является средством профилактики повреждений печени и желчевыводящих путей. Способствует улучшению антиотоксических функций печени. Усиливает защитные и репаративные функции кожи.
МИРРАСИЛ – 2 КОМПОЗИЦИЯ ИЗ МАСЕЛ РАСТОРОПШИ, ШИПОВНИКА И ЛИКОПИНА
Рекомендуется в качестве дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот и ликопина, используется в качестве профилактического средства:
- для уменьшения повышенной капиллярной проницаемости
- для предупреждения варикозного расширения вен
- для защиты печени от вредных воздействий
- для улучшения состояния и внешнего вида кожи. Волос и ногтей.
МИРРАСИЛ – 3 БИОКОМПЛЕКС С ЭКСТРАКТАМИ БОЯРЫШНИКА И ХМЕЛЯ
Рекомендуется Минздравом РФ в качестве дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е, используется в качестве профилактического средства:
- для предупреждения нарушения проницаемости и развития атеросклеротических изменений стенок кровеносных сосудов
- для защиты печени от вредных воздействий
- для улучшения состояния и внешнего вида кожи, волос и ногтей
МИРАНДА – 1 ПЕЧЕНОЧНЫЙ ДРЕНАЖНЫЙ КОМПЛЕКС
Нормализует желчеобразовательную и другие функции печени, способствует ее очищению и нормальному пищеварению. Защищает печень от токсических веществ и алкоголя. Предупреждает развитие воспалительных процессов в печени, желудке и поджелудочной железе. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Комплекс полезен, как средство профилактики ожирения и жирового гепетоза печени.
МИРАНДА – 2 ПОЧЕЧНЫЙ ДРЕНАЖНЫЙ КОМПЛЕКС
Улучшает функции мочевыводящей системы и водно-солевой обмен. Помогает при предрасположенности к застойным явлениям и отекам, способствует поддержанию нормальной влажности и цвета кожи. Комплекс полезен на ранних этапах развития гипертонической болезни, а также как средство профилактики мочекаменной болезни.
МИРАНДА – 3 БРОНХОЛЕГОЧНЫЙ ДРЕНАЖНЫЙ КОМПЛЕКС
Оказывает оздоровительное и профилактическое действие при предрасположенности к острым и хроническим болезням дыхательных путей. Разжижает вязкую бронхиальную слизь и мокроту, уменьшает спазм бронхов, облегчает откашливание и отхождение мокроты, улучшает дыхание. Обладает способностью инактивировать токсические вещества и выводить их из организма.
МИРАНДА – 4 КИШЕЧНЫЙ ДРЕНАЖНЫЙ КОМПЛЕКС
Обеспечивает восстановление микрофлоры желудочно-кишечного тракта, препятствует развитию дисбактериоза. Способствует правильному усвоению компонентов пищи (белков, углеводов, микро- и макроэлементов, витаминов). Нормализует перестальтику кишечника, ускоряет выведение вредных для организма веществ.
МЕДЕЛЛА – 1 ТОНИЗИРУЮЩИЙ АНТИСТРЕССОВЫЙ КОМПЛЕКС
Оказывает мягкое тонизирующее и общеукрепляющее действие. Биоактивные вещества родиолы и эхинацеи способствуют нормализации обменных процессов, усиливают энергетическое обеспечение головного мозга, улучшают мозговую деятельность, повышают работоспособность и иммунную защиту организма. Глутаминовая кислота улучшает передачу нервных импульсов в центральной нервной системе. β-каротин (провитамин А) способствует процессам регенерации клеток, а также нормализации зрения.
Восстановление после стрессов, болезни и травм
МЕДЕЛЛА – 2 УСПОКАИВАЮЩИЙ АНТИСТРЕССОВЫЙ КОМПЛЕКС
Дополнительный источник флавоноидов, глицина, обладает общеукрепляющим, мягким успокаивающим действием. Снижает повышенную возбудимость нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Помогает при болях и спазмах различного происхождения. Способствует улучшению настроения и самочувствия при психоэмоциональном перенапряжении и стрессе. Обеспечивает полноценный сон.
МИРРА – СЕЛЕН БИОКОМПЛЕКС СЕЛЕНА
Рекомендуется Минздравом РФ в качестве дополнительного источника селена. Восполняет недостаток селена в организме, необходим для нормального роста детей, полноценности функционирования половой системы, для повышения устойчивости к опухолевым заболеваниям. Полезен для коррекции атеросклероза, гипертонической болезни и других сердечно-сосудистых заболеваний. Поддерживает нормальную структуру кожи, рекомендуется для предупреждения дистрофических изменений ногтей и выпадения волос.
МИРРА – ОКО АНТИОКСИДАНТНЫЙ БИОКОМПЛЕКС ДЛЯ ГЛАЗ
Полезна при повышенных зрительных нагрузках (например, при длительной работе с компьютером), а также – пожилым людям и во всех случаях прогрессирующего ослабления зрения. Уменьшает усталость глаз и сохраняет остроту зрения. Защищает сетчатку от яркого света, нейтрализует свободные радикалы, накапливающиеся в тканях глаза. Стимулирует синтез зрительного пигмента родопсина, улучшает цветоощущение.
МИРРА – ЕВА БИОКОМПЛЕКС ДЛЯ ЖЕНЩИН
Профилактическое средство для предупреждения и смягчения проявлений,характерных для климактерического периода. Восполняет дефицит многих жизненно необходимых пищевых веществ – витаминов, микроэлементов, а также – предшественников половых гормонов. Эти вещества растительного происхождения (фитоэстрогены), не являясь гормонами, помогают организму поддерживать гормональный статус.
Источник
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА
В различных отделах пищеварительного тракта (полость рта, желудок, кишечник) происходят важнейшие для организма процессы переваривания и усвоения пищи, обеспечивается удаление ненужных организму «отходов». Эвакуация отработанных и балластных веществ зависит как от моторики (перистальтики) кишечника, так и от нормального состояния и функционирования микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Наиболее хорошо изучено в этом отношении значение нормофлоры кишечника, в меньшей степени – «микробного населения» полости рта и желудка. Поэтому очищение кишечника – это одновременно и нормализация выделительных функций и дополнительное введение микронутриентов, полезных как для всего организма, так и для кишечной микрофлоры.
Весь курс очищения рассчитан на 3 недели и состоит из двух 10-дневных циклов, которые проводятся один за другим, после 1-2-дневного перерыва.
Биодобавки МИРАНДА-4, МИРАНДА-1 нормализуют моторику (перистальтику) кишечника, способствуют восстановлению нормофлоры, помогают работе других органов пищеварительной системы, ускоряют выведение вредных для организма веществ. Биодобавки МИРРАДОЛ, МИРРА-ЙОД тоже полезны для моторики кишечника, а также обеспечивают организм необходимыми микронутриентами, Курс очищения кишечника лучше проводить первым (см. выше). Во время проведения курса не следует забывать о дополнительных полезных советах и рекомендациях (достаточная физическая активность, полноценный сон). Важное значение имеют рацион питания (нужно избегать избыточно калорийной пищи) и питьевой режим (в дополнение в привычным напиткам в течение дня надо выпивать несколькими порциями два-три стакана чистой воды). Предлагаемый курс не требует одновременного проведения каких-либо дополнительных специальных мероприятий (слабительные средства, очистительные клизмы, ограничительные диеты, голодание).
Принимать биодобавки лучше всего во время еды. Введение в организм одновременно достаточно большого количества биодобавок требует обязательного соблюдения правил приема БАД (см. Дополнение).
| Биодобавки | Число таблеток на один прием | Число приемов | Курс, дни |
| МИРРАНДА-4 | 4 | 2 | 10 |
| МИРРА-ЙОД | 1 | ||
| МИРАНДА-1 | 2 | ||
| МИРРАДОЛ | 3 | ||
| перерыв 2 дня | |||
| МИРРАНДА-4 | 4 | 2 | 10 |
| МИРРА-ЙОД | 1 | 2 | |
| МИРАНДА-1 | 2 | 2 | |
| МИРРАДОЛ | 3 | 3 | |
| Всего упаковок: МИРРАНДА-4 – 2, МИРРА-ЙОД – 1, МИРАНДА-1 – 2, МИРРАДОЛ – 1 | |||
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ
Печень выполняет в организме многие жизненно важные функции, принимает участие в углеводном, жировом и белковом обмене веществ. В печени синтезируются белки крови – альбумины, бета- и гамма-глобулины. Печень является местом депонирования железа и жирорастворимых витаминов. Помогает кроветворению и способствует функционированию внутренних органов. Печень обезвреживает (инактивирует) всевозможные токсины, способствует выведению из организма вредных и ненужных веществ. Наконец, посредством выработки желчи печень участвует в процессах пищеварения, в частности – всасывании жиров и витаминов, способствует нормальной моторике кишечника.
Курс очищения печени рассчитан на 3 недели и состоит из двух 10-дневных циклов, которые проводятся один за другим, после 1-2-дневного перерыва.
Биодобавки МИРАНДА-1, МИРРАСИЛ-1 нормализуют желчевыделительную функцию печени, обеспечивают организм жирорастворимыми витаминами и ПНЖК. Биодобавки МИРРА-ЦИНК и МИРРАВИТ являются источником жизненно необходимых микронутриентов.
В соответствии с рекомендуемой последовательностью, этот курс проводится через несколько дней после курса очищения кишечника. Во время проведения курса не следует забывать о достаточной физической активности, полноценном сне. Следует избегать излишне калорийной, жирной пищи, увеличить обычное потребление жидкости на два-три стакана за счет чистой питьевой воды, которую следует выпивать небольшими порциями в течение дня. Предлагаемый курс не требует одновременного проведения каких-либо дополнительных мероприятий (например, прием желчегонных средств).
Принимать биодобавки лучше всего во время еды. Введение в организм одновременно достаточно большого количества биодобавок требует обязательного соблюдения правил приема БАД (см. Дополнение).
| Биодобавки | Число таблеток на один прием | Число приемов | Курс, дни |
| МИРРАНДА-1 | 2 | 2 | 10 |
| МИРРАСИЛ-1 | 3 | ||
| МИРРА-ЦИНК | 1 | ||
| МИРРАВИТ | 1 | ||
| перерыв 1-2 дня | |||
| МИРРАНДА-1 | 2 | 2 | 10 |
| МИРРАСИЛ-1 | 3 | ||
| МИРРА-ЦИНК | 1-2 | ||
| МИРРАВИТ | 1 | ||
| Всего упаковок: МИРАНДА-1 – 2, МИРРАСИЛ-1 – 2, МИРРАВИТ – 1, МИРРА-ЦИНК – 1 | |||
ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК
Эффективность работы мочевыделительной системы – одно из обязательных условий поддержания полноценного здоровья. Всем известная функция почек – образование и выделение мочи – служит основой для важных «невыделительных» функций, в числе которых поддержание водно-солевого баланса организма, участие в регуляции всех видов обмена веществ (в том числе, обмена кальция) и в обеспечении нормального тонуса сосудов. Поэтому нарушения работы почек могут привести к задержке жидкости в организме и появлению отеков, либо, наоборот, к обезвоживанию и связанным с ним проблемам (в том числе, кожным). Нередкое следствие общих и местных нарушений – развитие мочекаменной болезни.
Курс очищения рассчитан на 3 недели и состоит из двух 10-дневных циклов, которые проводятся один за другим, после 1-2-дневного перерыва.
МИРАНДА-2 предотвращает застойные и воспалительные явления в почках, снижает образование трудно растворимых солей и вместе с биодобавкой МИРРАСИЛ-2 нормализует и восстанавливает выделительную функцию. Биодобавки МИРРАВИТ, МИРРА-СЕЛЕН дополнительно снабжают организм необходимыми микронутриентами. В соответствии с рекомендуемой последовательностью (см. выше), настоящий курс лучше проводить после курса очищения печени. Во время проведения курса не следует забывать о полезных советах и рекомендациях (физическая нагрузка, полноценный сон). Нужно избегать избыточно калорийной пищи и соблюдать определенный питьевой режим (в дополнение к привычным напиткам в течение дня выпивать несколькими порциями 0,5 – 1,0 литра чистой воды). Предлагаемый курс не требует одновременного проведения каких-либо дополнительных специальных мероприятий (мочегонные средства, бессолевая диета).
Принимать биодобавки лучше всего во время еды. Введение в организм одновременно достаточно большого количества БАД требует обязательного соблюдения правил их приема (см. Дополнение).
| Биодобавки | Число таблеток на один прием | Число приемов | Курс, дни |
| МИРРАНДА-2 | 2 | 2 | 10 |
| МИРРАСИЛ-2 | 3 | ||
| МИРРА-СЕЛЕН | 2 | ||
| МИРРАВИТ | 1 | ||
| перерыв 1-2 дня | |||
| МИРРАНДА-2 | 2 | 2 | 10 |
| МИРРАСИЛ-2 | 3 | ||
| МИРРА-СЕЛЕН | 1 | ||
| МИРРАВИТ | 1 | ||
| Всего упаковок: МИРРАНДА-2 – 2, МИРРАСИЛ-2 – 2, МИРРАВИТ – 1, МИРРА-СЕЛЕН – 1 | |||
ОЧИЩЕНИЕ ЛЕГКИХ
Дыхательная (бронхолегочная) система в обычных условиях выполняет важнейшую выделительную функцию – удаление из организма углекислого газа. В периоды неблагополучия (состояние предболезни, простудные и воспалительные заболевания) к этому добавляется удаление бактериальных и вирусных токсинов (кашель с мокротой). А при хронических воспалительных заболеваниях бронхов и легких кашель становится постоянным (например, хронический «кашель курильщика»). Нормализация вентиляции легких, удаление из альвеол и бронхиол ненужных веществ – задача очистки легких.
Курс очищения легких рассчитан на 3 недели и состоит из двух 10-дневных циклов, которые проводятся один за другим, после 1-2-дневного перерыва.
Биодобавка МИРАНДА-3 улучшает дыхание, уменьшает спазм бронхов, способствует разжижению вязкой бронхиальной слизи, облегчает откашливание и отхождение мокроты, т.е. помогает выведению из организма ненужных и токсических веществ. Биодобавка МИРАСИЛ-2 нормализует проницаемость стенки сосудов легких, способствует процессам газообмена. МИРРА-ДИОВИТ весьма полезен для усиления адаптационных возможностей, местного иммунитета и антиоксидантной защиты. МИРРА-ФЕРРУМ повышает энергетику, улучшает газообмен, дополнительно снабжает организм необходимыми микроэлементами и железом. В соответствии с рекомендуемой последовательностью, этот курс проводится через несколько дней после окончания курса очищения легких. Во время проведения курса необходимы достаточная физическая активность, полноценный отдых и сон. Следует избегать излишне калорийной пищи, увеличить за счет чистой воды обычное ежедневное потребление жидкости на 2-3 стакана (выпивать небольшими порциями в течение дня). Предлагаемый курс не требует одновременного проведения каких-либо дополнительных мероприятий (например, прием отхаркивающих средств, специальной дыхательной гимнастики).
Принимать биодобавки лучше всего во время еды. Введение в организм одновременно достаточно большого количества биодобавок требует обязательного соблюдения правил приема БАД (см. Дополнение).
| Биодобавки | Число таблеток на один прием | Число приемов | Курс, дни |
| МИРРАНДА-3 | 3 | 2 | 10 |
| МИРРАСИЛ-2 | 3 | ||
| МИРРА-ДИОВИТ | 1 | ||
| МИРРА-ФЕРРУМ | 1 | ||
| перерыв 1-2 дня | |||
| МИРРАНДА-3 | 3 | 1 | 10 |
| МИРРАСИЛ-2 | 3 | 2 | |
| МИРРА-ДИОВИТ | 1 | 2 | |
| МИРРА-ФЕРРУМ | 1 | 2 | |
| Всего упаковок: МИРРАНДА-3 – 1, МИРРАСИЛ-2 – 2, МИРРА-ДИОВИТ – 1, МИРРА-ФЕРРУМ – 1 | |||
В суммарном виде последовательность проводимых процедур очищения организма, перечень основных, используемых для этих целей биодобавок, и количество упаковок БАД, необходимых на один курс, представлены в таблице.
| Биодобавки | Курс очищения | |||
| Кишечник | Печенье | Почки | Легкие | |
| МИРАНДА-1 | 2 | 2 | ||
| МИРАНДА-2 | 2 | |||
| МИРАНДА-3 | 1 | |||
| МИРАНДА-4 | 2 | |||
| МИРРАСИЛ-1 | 2 | |||
| МИРРАСИЛ-2 | 2 | 2 | ||
| МИРРА-ЙОД | 1 | |||
| МИРРА-ЦИНК | 1 | |||
| МИРРА-СЕЛЕН | 1 | |||
| МИРРА-ФЕРРУМ | 1 | |||
| МИРРАВИТ | 1 | 1 | ||
| МИРРАДОЛ | 1 | |||
| МИРРА-ДИОВИТ | 1 | |||
В популярной и рекламной литературе нередко можно видеть «рекомендации по очищению» суставов, крови, сосудов и пр. Действительно, специально подобранные комплексы биодобавок теоретически могут дать положительный эффект на деятельность любых органов и систем. Однако, практических наблюдений и клинико-экспериментальных подтверждений эффективности упомянутых выше процедур пока недостаточно. Так, например, улучшение состояния сосудистой стенки или биохимического состава крови может быть достигнуто при использовании определенного комплекса БАД (например, МИРАНДА-2, МЕДЕЛЛА-1, МИРРАСИЛ-3, МИРРА-ЙОД), однако, достижение реальных результатов в этих случаях требует длительных, а не кратковременных приемов биодобавок.
ДОПОЛНЕНИЕ
Полностью правила и рекомендации по приему БАД приведены в справочниках. Здесь же обратим внимание читателей только на некоторые важные моменты.
Комплексный подход. Биодобавки для очищения каждой из выделительных систем организма усиливают действие друг друга, поэтому как их число, так и используемые дозировки являются минимальными.
Прерывистость воздействия. Небольшие перерывы между циклами приема биодобавок повышают реактивность организма и увеличивают эффективность БАД.
Принцип постепенности. Хотя прием биодобавок крайне редко сопровождается какими-либо негативными эффектами, первая реакция на какой-то «незнакомый организму» ингредиент в составе БАД в принципе возможна. Поэтому не следует сразу же начинать прием с максимально назначенных дозировок, а лучше «выйти» на полную дозу за 2-3 первых приема.
Время приема. Все биодобавки лучше принимать во время еды – это соответствует рекомендациям Института питания РАМН.
И.А. Рудаков, д.м.н.
*При использовании материалов статьи гиперссылка на источник обязательна
Источник