Экстракт карликовой пальмы в каких препаратах содержится

Экстракт карликовой пальмы в каких препаратах содержится thumbnail

Влияние Со пальметто на женщин со слишком большим количеством андрогенов

Содержание:

  1. Карликовая пальма при алопеции у женщин (выпадение волос)
  2. При гирсутизме (лишние волосы на теле и лице)
  3. При акне и прыщах
  4. Побочные действия со пальметто
  5. Лекарственные формы
  6. Как принимать женщинам
  7. Отзывы женщин, которые лечились пальметто

Некоторые специалисты предполагают, что Со Пальметто (Saw Palmetto, сереноа или сероноя ползучая, пальма сабаль, карликовая пальма) – эффективное альтернативное средство для лечения доброкачественной гипертрофии предстательной железы или увеличенной простаты у мужчин. Это растение с маленькими ягодами на протяжении сотен лет применялось коренными американцами в пищевых и лечебных целях. Сабаль также используют для лечения:

  • выпадения волос,
  • инфекций мочевого пузыря,
  • рака простаты,
  • уменьшенного влечения.

Кроме этого, в интернете часто пишут о положительных свойствах, которые потенциально может проявлять карликовая пальма для женщин. При СПКЯ, гирсутизме и алопеции рекомендуют применять эту растительную добавку в качестве антиандрогена, который должен восстанавливать гормональный дисбаланс и уменьшать избыточной тестостерон в крови.

СО ПАЛЬМЕТТО ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС И АЛОПЕЦИИ У ЖЕНЩИН

Выпадение волос у мужчин и женщин называется андрогенетической алопецией и может проявиться в любом возрасте. Вызывается оно гормоном тестостероном и его превращением в молекулу ДГТ. Дигидротестостерон (ДГТ, DHT) является особенно мощной формой тестостерона, продуцируемого, когда тестостерон взаимодействует с веществом 5-альфа-редуктаза. ДГТ может накапливаться в волосяном фолликуле, вызывая постепенное истончение волосяного стержня и возможную смерть фолликула. В зависимости от генетической толерантности к этому гормону, его косметический эффект может варьироваться от минимальной потери волос на протяжении всей жизни женщины до сильного их выпадения, истончения и в итоге заметного облысения. Истончение волос у женщин обычно происходит по всей голове и редко приводит к полному облысению.

Со пальметто является одним из самых популярных растительных средств для замедления выпадения и роста волос. Предполагается, что карликовая пальма является умеренно эффективным ингибитором 5-альфа-редуктазы, связывающимся с этим веществом до того, как оно может повлиять на волосяной фолликул.

Исследования об эффективности карликовой пальмы при выпадении волос у женщин ограничены. Одно из них показало способность пальметто лечить увеличенную простату, исследователи надеются, что это растение также сможет замедлить или остановить выпадение волос. Кроме того, положительные результаты были отмечены у мужчин, получавших пальметто и растительный комплекс для роста волос. Почти половина из 25 участников обнаружили увеличение количества волос примерно на 12 % после четырёх месяцев лечения.

ПАЛЬМА САБАЛЬ ПРИ ГИРСУТИЗМЕ У ЖЕНЩИН

Увеличение ДГТ может повлиять на волосяные фолликулы по всему телу. У женщин дигидротестостерон приводит не только к выпадению волос на голове, но и к их усиленному росту на других участках тела. Женщины с повышенным уровнем тестостерона могут иметь избыточный рост волос (гирсутизм) в тех же областях, где они обычно растут у мужчин: лицо, руки, живот. Имеются неподтверждённые данные, что сереноа способна помочь в контролировании избыточного роста волос путём связывания с 5-альфа-редуктазой до того, как это вещество в сочетании с тестостероном вызовет ухудшение гирсутизма. Пальма, вероятно, мало влияет на уже существующие области с избыточным оволосением у женщин, но предполагается, что она может вызвать замедление их роста на других участках тела.

СЕРЕНОА ПОЛЗУЧАЯ ПРИ АКНЕ, УГРЯХ И ПРЫЩАХ

Тот же гормон ДГТ, который вызывает выпадение волос и гирсутизм, может спровоцировать избыток кожного сала в сальных железах . Чем больше масла производится этими железами и остается на коже, тем выше вероятность, что оно начнёт закупоривать поры и приведёт к угрям, пустулам, акне, воспалениям и прыщам.

Натуропаты иногда рекомендуют женщинам использовать как пероральную форму карликовой пальмы (капсулы или таблетки), так и местные средства. Оральная форма потенциально должна помогать контролировать производство кожного сала, а применение сабаля местно может нейтрализовать ДГТ на коже.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ КАРЛИКОВОЙ ПАЛЬМЫ

Со пальметто считается безопасной добавкой, но не рекомендуется для детей, беременных и кормящих женщин. Приём этой БАД связывают с рядом побочных эффектов:

  • тошнота,
  • рвота,
  • галитоз (неприятный запах изо рта),
  • головные боли,
  • боль и дискомфорт в области живота (чтобы избежать раздражения желудка, нужно принимать сабаль во время еды),
  • снижение поло-го влечения.

Другим потенциальным эффектом лечения пальметто является дискомфорт и увеличение груди.

Если у вас возникли какие-либо симптомы аллергической реакции, такие как зуд, сыпь или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу. Если при приёме пальмы у вас пожелтела кожа или белки глаз, это может быть признаком того, что печень не переносит эту растительную добавку.

Кроме этого, пальметто может вызывать кровотечение. Всегда сообщайте врачу обо всех добавках, которые вы принимаете, особенно, если планируете какую-либо операцию. Также сереноя может взаимодействовать с некоторыми другими препаратами. Если у вас слишком жидкая кровь или вы принимаете антикоагулянты (аспирин, Варфарин и т. п.), откажитесь от приёма карликовой пальмы, так как это может вызвать кровотечение.

Пальметто может уменьшить уровень эстрогенов в организме. Это также может снизить эффективность противозачаточных таблеток, поэтому, возможно, женщине придётся использовать дополнительную защиту.

РАЗЛИЧНЫЕ ФОРМЫ СО ПАЛЬМЕТТО

Карликовую пальму выпускают в нескольких различных формах (БАДы):

  • сушёные ягоды,
  • лосьоны,
  • таблетки,
  • жидкий экстракт,
  • капсулы с порошком.

Проще всего купить таблетки или капсулы с со пальметто. Чай из сушёных ягод сабаля вряд ли можно считать эффективным, так как активные вещества не растворимы в воде. Лосьоны и спреи применяются наружно на коже головы от выпадения волос.

Наиболее известные БАДы с карликовой пальмой (можно купить, например на iHerb или в аптеках):

  • Solgar («Солгар») экстракт ягод и порошок со пальметто по 60, 100, 180 капсул (450, 520 мг), ~15‒40$;
  • Now Foods экстракт ягод 160, 550 мг, 120, 240, 250 капсул, ~5‒20$;
  • Doctor’s Best экстр. ягод 320 мг, 60, 180 капс., ~12‒30$ и др.

Прежде чем принимать какую-либо новую добавку, проконсультируйтесь с врачом.

КАК ПРИНИМАТЬ СО ПАЛЬМЕТТО ЖЕНЩИНАМ

Пить карликовую пальму нужно в течение как минимум 6 недель, делая заметки о любых улучшениях за это время. Если какие-либо улучшения будут отмечены, приём добавки можно продолжить для достижения наилучших результатов.

  • Рекомендуемая дозировка со пальметто для женщин в капсулах: 160 мг 1‒2 раза в день.
  • Рекомендуемая доза жидкого экстракта: 1 ч. л. в день.

Сереноа ползучая сочетается с витексом, корнями солодки и крапивы, которые также используются для уменьшения симптомов СПКЯ.

Начинать приём новой добавки всегда следует с минимальной дозы, если непереносимости, побочных и аллергических реакций не замечено, дозировку можно увеличивать до рекомендуемой.

КАРЛИКОВАЯ ПАЛЬМА: ОТЗЫВЫ ЖЕНЩИН, ПРИНИМАВШИХ СО ПАЛЬМЕТТО

На Западе очень распространены добавки с карликовой пальмой, их принимают в том числе и женщины при СПКЯ, поликистозе яичников, гирсутизме и облысении. Есть много положительных отзывов, которые оставляют девушки, принимавшие со пальметто. Сложно судить, насколько они объективны, так как иногда в отзывах встречаются названия брендов (что может быть рекламой), кроме того, некоторые пьют сабаль вместе с другими препаратами, которые в действительности могут быть главной причиной улучшения состояния.

Читайте также:  Какие витамины содержатся в молочном шоколаде

Примеры отзывов женщин, пивших со пальметто для лечения.

Отзыв №1 «Раньше у меня было много тёмных, чёрных волос на подбородке. Я выщипывала их, потом начала сбривать. Даже сразу после бритья их можно было видеть под тонкой светлой кожей. Однажды я узнала о со пальметто и решила купить эту добавку. Я выбрала капсулы по 580 мг от компании Solaray, потому что они были органическими и сертифицированными. Я знала, что это добавка для мужчин, но решила всё равно принимать её, так как я была в отчаянии. Я начала с 1 капсулы в день по утрам и заметила, что рост волос замедляется. Это произошло довольно быстро, в течение 2 недель. Далее я увеличила дозу, чтобы посмотреть, смогу ли я избавиться от волос, и по вечерам стала пить вторую капсулу. Сейчас на моём подбородке почти нет волос (прошла неделя после начала приёма удвоенной дозы). Также я принимаю щелочные капли, они тоже хорошо влияют на гормоны. В течение последних трёх месяцев у меня были регулярные месячные, чего раньше никогда не было. Кроме того, я вешу около 100 кг, если вы легче, возможно, вам потребуется меньшая доза Со пальметто».

Отзыв №2 (Nature’s Way экстракт ягод, 585mg) «Я женщина, которая борется с чрезмерными волосами на теле. Конечно, большая часть из них светлые, но это не так важно. Я начала принимать две таблетки один раз в день и заметила, что тёмные волосы вокруг моего пупка уже растут не так быстро. Волосы на ногах и руках остались такими же. Также я заметила, что тонкие волосы на лице тоже не так быстро растут. Раньше у меня была щетина после бритья, и через несколько дней это выглядело как чёрные волосы на животе и вокруг пупка. Я рада, что начала принимать карликовую пальму. Прошло две недели с тех пор, как я последний раз принимала пальметто, а волосы на животе пока ещё не растут. Единственный побочный эффект, который я заметила, – мне хотелось больше пить».

Отзыв №3 (Doctor’s Best, Пальма сереноа, стандартизированный экстракт, 320 мг, 60 капсул) «Пила от гирсутизма, никаких положительных изменений не заметила».

Эффективность Со пальметто для женщин до сих пор не доказана. Исследования действия этого растения на гормональный фон ограничены. Контролируемые испытания, которые показали бы положительное действие у женщин, отсутствуют. Нет убедительных доказательств эффективности при ежедневном приёме сабаля у девушек; необходимы дополнительные изучения этого растения.

Источник

С каждым годом востребованность фармацевтических и косметических средств на основе натуральных продуктов и природных даров растет, возвращая нас к истокам, когда именно растения служили для человека лекарствами от многих болезней. Большая часть препаратов включает в свой состав натуральные компоненты в виде фруктов и трав, эфирных масел и натуральных добавок с вытяжками растений.

Экстракт карликовой пальмы можно обнаружить в половине всех выпускаемых средств (порядка шестидесяти процентов от общего количества), помогающих мужчинам бороться с заболеваниями предстательной железы и активизировать выработку спермы, а женщинам понижать уровень тестостерона, омолаживать кожные покровы и укреплять корни волос.

Экстракт карликовой пальмы в каких препаратах содержится

Прославилось растение и как лекарство от импотенции, что тоже повлияло на его популярность во многих странах мира. В этой статье мы расскажем о полезных свойствах и применении экстракта из его плодов, чтобы ознакомить жителей нашей страны с этим удивительным заморским растением, которое используется в официальной медицине уже на протяжении двухсот лет.

О растении

Родиной культуры является Мексика, Латинская Америка и юг Соединенных Штатов Америки, где существует несколько названий растения — сабаль, сереноа ползучая. Карликовая пальма похожа на свою родственницу из мира флоры обыкновенную пальму с вееровидными листьями, заостренными на концах, корнями, расползающимися вокруг, яркими цветками, собранными воедино, но отличается невысоким ростом до метра.

Культура плодоносит круглыми, темными и гладкими тактильно ягодами, с большим содержанием жирного масла, которые издавна использовались в пищу и применялись в лечебных целях коренным населением Северной Америки – индейцами.

Экстракт карликовой пальмы в каких препаратах содержится

Первопоселенцами континента была отмечена удивительная жизненная сила животных и людей, питающихся плодами пальмы, а мужским населением, как коренным, так и пришлым, ‒ возможность к стимуляции сексуальной деятельности, наряду с тонизирующими свойствами, способностью улучшать пищеварение и избавлять от кашля. Растение есть в составе косметики, лекарств, пищевых добавок.

Состав и целебные качества

Плоды растения содержат большое количество полисахаридов, фитостеролов и кислот, среди которых есть жирные, лавровая, миристиновая, олеиновая, а так же немного капроновой и каприловой кислоты. Ягоды карликовой пальмы богаты полезными веществами:

  • растительными стеринами;
  • ферментами и флавонидами;
  • эфирными маслами;
  • каротином и крахмалом;
  • дубильными веществами.

Все эти элементы передают свои полезные свойства экстракту растения, за счет чего препарат обладает следующими целебными качествами:

  • противовоспалительным;
  • седативным;
  • антисептическим;
  • общеукрепляющим,

что с успехом использует современная медицина в качестве вспомогательной терапии для лечения ряда заболеваний. Экстракт культуры актуален и эффективен при наличии:

  • болезней мочеполовой системы, включая мочевой пузырь, и затрудненного мочеиспускания;
  • импотенции с аденомой предстательной железы;
  • простатита с расстройствами репродукции у мужчин;
  • эндокринных проблем;
  • «женских заболеваний», таких как поликистоз яичников и маточные воспаления;
  • аномалий роста волосяного покрова и прочих косметических дефектов;
  • простудных заболеваний, включая бронхит и воспаление легких.

Области применения

Средство успешно применяют для достижения самых разнообразных целей во многих областях. Например:

  1. Прежде всего, в медицине, где наиболее часто экстракт ягод карликовой пальмы используют для терапии заболеваний мочеполовой системы у мужчин. Особый эффект достигается за счет высокого содержания жирного масла, позволяющего тормозить процессы преобразования тестостерона в дигидротестостерон, поэтому его настоятельно рекомендуют специалисты при диагностировании таких болезней как простатит, доброкачественная гиперплазия предстательной железы, потенция, инфекции мочевыводящих путей и прочих. Лекарственные препараты с экстрактом выступают в роли отличного афродизиака и для женщин. Замечено положительное влияние средства из плодов культуры на продуцирование гормонов и эндокринную функциональность. Прочие лечебные качества растения полностью реализуются в методах избавления от простудных заболеваний. При кашле и сбоях в работе желудочно-кишечного тракта экстракт советуют капать в горячие напитки, типа чая или отваров из целебных трав, при насморке его можно добавлять в капли или составы для промывания носоглотки. И это только часть возможностей уникального растения.
  2. В косметологии. Большая концентрация эфирных и прочих масел, как одна из полезных особенностей плодов сереноа ползучей, целенаправленно применяется косметологами при создании продуктов, позволяющих остановить алопецию и значительно улучшить состояние волосяного покрова. Добавлением нескольких капель экстракта пальмы в шампунь, маску, достигаются впечатляющие результаты, при условии регулярного использования этого средства в уходе за волосами на протяжении месяца, трижды в неделю. За месяц волосы успевают окрепнуть, приобретают насыщенного цвета и блеска, шелковистости и податливости. При наличии сухого типа кожи средство поможет бороться с избыточной сухостью и трещинами, увлажнять кожные покровы, если добавлять его в небольших объемах в обычный крем для увлажнения, которым вы привыкли пользоваться. Наиболее эффективно применять подобный метод зимой, чтобы сохранить в нормальном состоянии кожу рук и лица во время морозов и ледяных ветров.
  3. Лечебно-косметическая область применения экстракта позволяет использовать его в целях защиты кожных покровов от вредного воздействия ультрафиолета летом и поздней весной, как натуральный солнцезащитный продукт, а при наличии кожных проблем в виде акне или пигментации, с его помощью стимулировать выработку коллагена, выравнивать цвет.
  4. В кулинарии. Рецептов блюд с сереноа пока нет, так как в основном в пищу использует свежие или сушеные плоды растения местное население, проживающее в зонах произрастания карликовой пальмы, чтобы кушать их круглый год в лечебных и профилактических целях. А ведь это не только полезно, но еще и очень вкусно, поэтому не за горами тот день, когда какой-нибудь кулинар-экспериментатор представит миру рецепт полезного и вкуснейшего лакомства.
Читайте также:  В каких растениях содержится сапонин

Правила употребления, форма выпуска и дозировка

Экстракт карликовой пальмы в каких препаратах содержится

>

В связи с некоторыми свойствами экстракта, есть несколько советов по его применению. Итак, как принимать средство:

  • продукт с горьким вкусом, поэтому его жидкие формы целесообразно разводить водой с небольшим количеством сахара;
  • во избежание раздражений ЖКТ, принимать средство надо не на голодный желудок – после трапезы либо одновременно с ней.

Наиболее распространенная форма выпуска экстракта – таблетки или капсулы, которые принимают по одной таблетке или по две капсулы дважды в день. Нельзя употреблять больше трехсот граммов средства, ведь это может навредить здоровью, также как и самодеятельность в его назначении без консультации специалиста, учитывая то, что даже официальная медицина рассматривает средство только как вспомогательное, включая во многие препараты.

Противопоказания

Особых противопоказаний нет. Они сводятся к самым распространенным и наиболее употребляемым – беременности, периоду грудного вскармливания, особой чувствительности и индивидуальной непереносимости. Отмечаются возможные побочные действия в виде:

  • желудочных болей с проявлениями тошноты, рвоты, слабости и головокружения;
  • нарушений работы печени с желчным пузырем, депрессии, головной боли ‒ очень редко;
  • «мужских» нарушений, типа набухания молочных желез, временных проблем с эрекцией, болей в паху.

Препараты на основе экзотических растений давно применяются в терапии и косметологии в зарубежных странах, потихоньку проникая и на наш рынок. Однако особой популярностью у нас они не пользуются, так как мало информации о свойствах, показаниях и противопоказаниях этих новых средств и о том, как действует каждое из них на организм человека.

Надеемся, что сегодняшний рассказ об экстракте карликовой пальмы поможет ознакомиться с растением и активно использовать средство на его основе в лечении ряда заболеваний.

Апр 15, 2018Ольга

Комментарии: 1

Оставить комментарий

Источник

Saw Palmetto или карликовая пальма — это добавка, сделанная из плодов дерева Serenoa repens.

Она часто используется для лечения у мужчин увеличенной простаты, улучшения мочеиспускания, а также для роста волос. Некоторые также используют добавку для повышения либидо и фертильности и уменьшения воспаления. Наконец, утверждается, что карликовая пальма для мужчин и женщин обладает противораковым эффектом. Эффективно применяется карликовая пальма для женщин как растительное средство для овуляции (в случае избытка андрогенов).

Эта статья посвящена исследованиям, изучившим карликовую пальму, включая ее преимущества для мужчин, потенциальные побочные эффекты и рекомендации по дозировке.

Что такое saw palmetto

Saw palmetto, или Serenoa repens, является карликовой пальмой, произрастающей в юго-восточных регионах Северной Америки и особенно распространенной во Флориде, Грузии, Кубе и на Багамах (1).

Она растет в песчаной почве и получила свое название от острых, похожих на пилу зубцов на стеблях, которые прикрепляют листья дерева к его стеблю. Карликовая пальма производит темные ягоды, которые содержат большое семя.

Считается, что saw palmetto использовалась коренными американцами благодаря своим питательным, мочегонным, успокаивающим, афродизиакальным и кашлевым свойствам.

В настоящее время ягоды едят целиком или сушат и используют для приготовления чая. Сушеные и молотые saw palmetto также можно приобрести в форме капсул или таблеток. Они широко доступны, в том числе онлайн.

Тем не менее, наиболее распространенной формой на рынке являются масляные экстракты жирных частей сушеных ягод. Эти добавки содержат 75–90% жиров в зависимости от метода экстракции. Они обычно обеспечивают большее количество полезных растительных соединений, таких как витамин Е и другие антиоксиданты, по сравнению с сырыми ягодами (2).

Saw Palmetto — это добавка, изготовленная из плодов дерева карликовой пальмы. Добавки бывают разных форм, причем наиболее популярными являются масляные экстракты.

Карликовая пальма для мужчинКарликовая пальма для мужчин

Полезные свойства карликовой пальмы для мужчин

Особенно полезна карликовая пальма для мужчин. И именно мужчинам показано применение экстракта saw palmetto для лечения различных состояний.

Может помочь здоровью простаты и мочеиспусканию

Карликовая пальма для мужчин может помочь лечить доброкачественную гиперплазию предстательной железы (ДГПЖ) — заболевание, характеризующееся медленным, неопухолевым, но ненормальным увеличением простаты.

ДГПЖ встречается у мужчин старшего возраста, затрагивая до 75% мужчин в возрасте старше 70 лет (3). Если не лечить, простата может увеличиться до такой степени, что мешает правильно опустошить мочевой пузырь. Это может также увеличить частоту и желание мочиться, часто вызывая чрезмерное ночное мочеиспускание, которое может нарушить сон.

ДГПЖ является частью большой группы симптомов нижних мочевых путей (СНМП). Группы симптомов, обычно связанных с мочевым пузырем, мочеиспускательным каналом и простатой. В отличие от ДГПЖ, СНМП могут поражать как мужчин, так и женщин (4, 5).

В нескольких исследованиях изучалось влияние saw palmetto на СНМП — со смешанными результатами.

Ранние исследования показали, что карликовая пальма для мужчин с ДГПЖ может помочь увеличить поток мочи и уменьшить ночное мочеиспускание — как при использовании отдельно, так и в сочетании с традиционной медикаментозной терапией (6, 7, 8, 9, 10).

Однако в последнем Кокрановском обзоре — самом высоком стандарте в здравоохранении, основанном на доказательствах, — был сделан вывод о том, что saw palmetto обеспечивает небольшое улучшение СНМП (11).

Читайте также:  Ацетилсалициловая кислота в каких лекарствах содержится

С другой стороны, в двух обзорах отмечается, что суточная доза 320 мг пермиксона — специфического экстракта saw palmetto — была более эффективной, чем плацебо, для улучшения потока мочи и уменьшения ночного мочеиспускания (12, 13).

Возможно, что эффекты варьируются в зависимости от силы индивидуальной формулировки. В целом, необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Доказательства, связанные со способностью карликовой пальмы для мужчин улучшать здоровье простаты и функцию мочи, неоднозначны. Некоторые исследования сообщают, что она может улучшить поток мочи и уменьшить ночное мочеиспускание, но другие не находят эффекта. Необходимы дополнительные исследования.

Может уменьшить облысение по мужскому типу

Экстракт карликовой пальмы может помочь предотвратить андрогенную алопецию — тип выпадения волос, также известный как облысение.

Считается, что он работает, блокируя фермент, который превращает тестостерон в дигидротестостерон (DHT), гормон андрогенного типа, который, как считается, вызывает эту форму выпадения волос (14, 15). Доказано, что повышенный уровень гормонов андрогенов, таких как DHT, сокращает цикл роста волос и приводит к росту более коротких и тонких прядей волос.

В одном небольшом исследовании сообщается, что суточная доза 200 мг saw palmetto, принимаемая с другим полезным растительным соединением, известным как бета-ситостерол, снижала выпадение волос у 60% мужчин с андрогенной алопецией по сравнению с плацебо (16).

В двухлетнем исследовании мужчинам с облысением давали 320 мг экстракта карликовой пальмы в день или финастерид, обычное лекарство от выпадения волос. К концу исследования около трети опрошенных отмечали увеличение роста волос. Тем не менее, saw palmetto была только вдвое менее эффективной, чем обычные лекарства (17).

Небольшое исследование также сообщает о небольшом увеличении количества волос примерно у половины мужчин, получавших лосьон для волос saw palmetto. Тем не менее, этот лосьон также содержал другие активные ингредиенты, что затрудняло выделение эффекта (18).

Несмотря на многообещающие результаты исследований влияния карликовой пальмыо на выпадение волос ограничено. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Карликовая пальма для мужчин и женщин может помочь бороться с алопецией. Тем не менее, она кажется менее эффективной, чем обычные лекарства от выпадения волос, и для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования.

Другие потенциальные выгоды

Карликовая пальма имеет и дополнительные преимущества — хотя большинство из них не поддерживается сильной наукой.

Например, исследования в пробирке показывают, что Permixon — специфическая формула saw palmetto — может уменьшить маркеры воспаления в клетках предстательной железы. Тем не менее, неясно, имеют ли другие добавки saw palmetto такой же эффект (19, 20).

Permixon может также защитить либидо и фертильность у мужчин. Было показано, что обычная медикаментозная терапия ДГПЖ и СНМП негативно влияет на сексуальную функцию у мужчин.

Обзор 12 рандомизированных контролируемых исследований — золотого стандарта в исследованиях в области питания — сравнил Пермиксон с традиционной лекарственной терапией для лечения ДГПЖ и СНМП. Хотя оба эти фактора вызывали негативные побочные эффекты на сексуальную функцию мужчины, применение экстракта карликовой пальмы приводило к меньшему снижению либидо и снижению импотенции по сравнению с обычным лекарственным лечением (12). Тем не менее, неясно, оказывает ли Пермиксон такой же эффект на здоровых мужчин или же другие препараты saw palmetto дают аналогичные защитные преимущества.

Более того, дополнительные исследования приводят к снижению либидо как потенциальному побочному эффекту приема добавок из карликовой пальмы. Поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить это (21).

Наконец, исследования в пробирке показывают, что saw palmetto может помочь убить и замедлить рост некоторых раковых клеток, в том числе предстательной железы. Хотя и многообещающие, не все исследования согласны, и необходимы дополнительные данные (22, 23, 24).

Со Пальметто может уменьшить воспаление и защитить ваш организм от роста раковых клеток. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

Безопасность и побочные эффекты

Хотя сырые и сушеные ягоды карликовой пальмы употреблялись на протяжении веков, их безопасность непосредственно не изучалась.

Тем не менее, исследования показывают, что добавки saw palmetto в целом безопасны для большинства людей. Наиболее распространенные побочные эффекты включают диарею, головную боль, усталость, снижение либидо, тошноту, рвоту и головокружение. Тем не менее, они имеют тенденцию быть мягкими и обратимыми (21).

В отдельных случаях сообщалось о более серьезных побочных эффектах, таких как повреждение печени, панкреатит, кровотечение в мозге и смерть. Однако, не всегда ясно, была ли причиной карликовая пальма (21, 25, 26, 27).

В двух тематических исследованиях далее сообщается, что у молодых девушек возникали приливы жара при приеме добавок saw palmetto для лечения выпадения волос или гирсутизма — состояния, вызывающего нежелательный рост волос у женщин (28, 29).

Более того, существует некоторая обеспокоенность тем, что карликовая пальма может вызывать врожденные дефекты и может препятствовать нормальному развитию мужских половых органов. Поэтому использование настоятельно не рекомендуется для детей, а также беременных или кормящих женщин.

Обзор этикеток и материалов о препаратах saw palmetto предупреждает людей с заболеваниями предстательной железы или гормонозависимым раком, чтобы проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать эту добавку. Они также предупреждают, что карликовая пальма может взаимодействовать с другими лекарствами, хотя дополнительные обзоры не нашли доказательств этого.

Карликовая пальмы обычно считается безопасной. Тем не менее, детям, беременным и кормящим женщинам, а также женщинам с определенными заболеваниями, возможно, придется воздерживаться от приема этой добавки.

Потенциально эффективные дозировки

Карликовую пальму для мужчин можно принимать во многих формах.

Существует мало исследований эффективных дозировок, когда ягоды saw palmetto едят целиком или заваривают для приготовления чая.

При использовании в качестве сухой добавки или масляной жидкой экстракции saw palmetto оказывается наиболее эффективной в суточных дозах 160–320 мг (12, 13, 16, 17).

Тем не менее, большинство исследований проводилось исключительно на мужчинах, поэтому неясно, подходят ли такие же дозы для женщин.

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать пальметто, чтобы обеспечить вашу безопасность и соответствующую дозировку.

Saw palmetto кажется наиболее эффективным при ежедневном приеме 160–320 мг. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, особенно у женщин.

Заключение

Saw Palmetto — это добавка, сделанная из плодов дерева Serenoa repens.

Карликовая пальма для мужчин может принести пользу для здоровья простаты и мочеиспускания, а также улучшить рост волос.

Согласно исследованиям в пробирке, она также может обладать противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами, но необходимы дополнительные исследования в этих областях.

Лучше всего обсудить прием этой добавки с вашим лечащим врачом, прежде чем попробовать. Дети и беременные или кормящие женщины должны воздерживаться от приема экстракта карликовой пальмы.

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

  • 1
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Источник