Хитозан как пищевая добавка

Хитозан – это биологически активная пищевая добавка, получаемая из панциря ракообразных и способствующая понижению количества холестерола крови. Способствует улучшению общего состояния организма, снижению количества глюкозы, холестерина крови. При правильном применении исключается вероятность развития побочных эффектов.

Наименование

Наименование: Chitosan.

АТХ

Код АТХ – А08А (т. е. средства, применяемые для лечения ожирения).

Формы выпуска и состав

Выпускается в виде таблеток и капсул.

Подробнее о Хитозане в таблетках, Вы можете прочитать в этой статье.

Хитозан Плюс – Инструкция по применению.

Таблетки

В каждой таблетке 0,5 г содержится 125 мг действующего вещества хитозана и 354 мг целлюлозы, 10 мг витамина С. Дополнительно в таблетку добавляют стеариновую соль кальция, двуокись кремния, ароматизатор пищевого происхождения, лимонную кислоту, лактат.

Существуют таблетки Форте по 300 мг хитозана. Некоторые варианты добавок могут содержать секрет бобра.

Капсулы

Состав капсул идентичен таблеткам. Химические соединения заключаются в специальную оболочку, которая устойчивая к действию сока желудка, но растворяется в кишечнике.

Фармакологическое действие

Это аминосахарид, получаемый из панциря краба и иных ракообразных, – лангустов, креветок, омаров. Оказывает выраженное гипохолестеринемическое (снижает уровень холестерина, содержащегося в крови) и дезинтоксикационное (выводит токсины) действия.

Фармакокинетика

Препарат способен понижать не только холестерол, но и активность мочевой кислоты.

При диабете оказывает выраженное гипогликемическое (понижающее уровень глюкозы) действие.

Улучшает усвоение кальция из продуктов питания, чем улучшает качество всасывания полезных веществ в кишечнике. Обнаружена его антибактериальная и фунгицидная (противогрибковая) активность.

Отличительное свойство средства – способность связывать и выводить естественным путем токсины, свободные радикалы. Этим он помогает бороться с интоксикациями. Обладает радиопротекторными свойствами. Это означает, что он незаменим для людей, проживающих в среде, загрязненной радиоактивными изотопами. Связывает и выводит соли тяжелых металлов и других ядовитых соединений.

Благодаря этому препарат назначают всем, кто проживает в экологически загрязненных районах, вблизи крупных промышленных производств.

Дезинтоксикационная активность снижает биологический возраст человека.

Аминосахарид способен связывать органические вещества, имеющие водородные связи. Этим объясняется его свойство обезвреживать бактериальные токсины.

Удобен в применении в качестве сорбента. Связывается с молекулами липидов в желудочно-кишечном тракте, чем помогает быстро и практически безвредно снизить вес у желающих похудеть.

Применение препарата способствует:

• усилению перистальтических движений кишечника;
• недопущению всасывания жиров и их накоплению в клетках;
• нормализации состава микроорганизмов, обитающих в кишечнике;
• ускорению эвакуации из организма токсинов, шлаков и свободных радикалов;
• ускорению достижения ощущения сытости.

В организме разлагается на низкомолекулярные соединения. Отлично взаимодействует со всеми клетками. Компонент средства – гиалуроновая кислота участвует в большом количестве важных биохимических процессов.

Добавка подавляет рост злокачественно измененных клеток и активность токсинов. Повышает интенсивность лимфатических клеток и способствует обезвреживанию всех чужеродных элементов.

Способен:

• заживлять ожоги, травмы и порезы;
• ускорять восстановление поврежденных тканей;
• предотвращать кровотечения и кровоизлияния;
• усиливать устойчивость печени перед токсинами внутреннего и внешнего происхождения;
• снимать болевой синдром.

Показания к применению

Информация из инструкции указывает, что медикамент можно использовать в таких случаях:

• усиленное образование желчных камней в организме;
• нарушение динамики желчевыводящих путей;
• нарушение работы толстого кишечника;
• гастрит;
• атония (снижение перистальтики) всех отделов кишечника;
• остеопороз (повышенная хрупкость костной ткани);
• подагра;
• повышенное артериальное давление;
• диабет 2 типа;
• злокачественные образования (в том числе осложненные метастазами);
• ишемическое заболевание сердца, инфаркт;
• инсульт;
• необходимость очищения организма от шлаков и токсических соединений;
• аллергические реакции;
• острые отравления, проживание в экологически загрязненных условиях;
• болезнь Крона;
• избыточный вес тела;
• поражения печени разного генеза (цирроз);
• ожоги, раны (в этом случае добавка используется как наружное средство);
• снижение активности иммунной системы любого генеза и степени выраженности;
• облучение при лечении злокачественных опухолей, химиотерапия;
• некоторые косметические процедуры;
• выведение токсинов в период выздоровления после острых респираторных заболеваний и гриппа;
• длительная работа с компьютером (помогает избавить организм от вредного электромагнитного облучения);
• недостаток витамина A;
• некоторые гинекологические патологии, в том числе эрозия шейки матки;
• воспаление грудной железы (применяется наружно);
• разрывы во время родов;
• необходимость обработки послеоперационных ран с целью их быстрого заживления и профилактики появления шрамов.

Противопоказания

Запрещен к использованию при наличии у пациента аллергии на полисахариды, а также детям до 12 лет. При приеме масляных экстрактов витаминов это средство не рекомендуется, потому что не дает нужного эффекта.

Как использовать?

Можно применять наружно и внутренне. Для перорального употребления взрослым рекомендуется принимать по 1 или 2 таблетки (капсулы) 2 раза в день во время завтрака и ужина. При тяжелых отравлениях, лечении аллергии употребляют по 1 шт. каждые 2 часа (максимальное количество – 6 шт. в течение дня).

Прием препарата при сахарном диабете

Клиническими исследованиями доказано, что медикамент способствует улучшению состояния поджелудочной железы.

Китайские специалисты доказали, что прием биодобавки в стандартных дозах на протяжении длительного времени способствует выработке новых клеток железы.

Таким образом, достигается улучшение выработки инсулина и снижения гипергликемии.

В экспериментах использовались лабораторные крысы, которым был смоделирован диабет посредством введения специальной инъекции. Она провоцировала характерные изменения в панкреатической ткани. У группы крыс, получавших вместе с пищей препарат, уровень сахара был ниже, чем у тех, которым давали распространенные препараты на основе Метформина.

Курс приема добавки при диабете составляет не менее полугода, в идеале – 8 месяцев.

В это время принимают по 1 или 2 капсулы добавки 2 или 3 раза в день. Каждый раз их надо запивать стаканом воды, в которую добавлено 20 капель лимонного сока.

Прием биодобавки способствует снижению количества глюкозы в крови и моче. Профилактическое лечение рекомендуется в тех случаях, когда у пациента существует высокий риск развития диабета.

Применение для похудения

Является помощником в борьбе с лишним весом. Его пьют как самостоятельное лекарство в период соблюдения диеты.

Группа пациентов, принимавшая добавку, показала существенное снижение массы, чем те, которые соблюдали лечебное питание.

Для регулирования веса нужно принимать не менее 2 таблеток. Только такая дозировка способствует поглощению в пищеварительном тракте холестерина и впитыванию молекул жира.

Причем лишнее количество жира выводится естественным путем во время дефекации.

Применение должно обязательно сочетаться с рациональным питанием. В меню следует ограничить жиры животного происхождения, увеличить количество здоровой пищи. Если в рационе будет меньше 40 г жиров в сутки, в механизме запустятся процессы постепенного снижения веса. Он будет падать путем медленного расходования липидных запасов. Масса же мышц останется прежней.

Такой способ похудения является наиболее безопасным, т.к. исключает голодные диеты.

Использование в качестве ухаживающего средства

В косметологии используют в виде косметического лосьона. Можно высыпать несколько капсул добавки в уже готовое косметическое средство.

Оно тонизирует и подтягивает кожу (как пилинг). Результат виден уже на 4 день применения.

Лосьон готовят:

• порошок из 7 капсул высыпают в сухую и чистую посуду;
• добавить 50 мл воды и размешать;
• добавить столько же слабого раствора лимонного сока.

Такое средство наносят на лицо, шею, верх грудной клетки на 15 минут. С 4 дня можно держать лосьон 2 часа. Он смывается чистой водой.

Можно ли применять на открытую рану?

Препарат применяется в хирургической практике из-за его противовоспалительных и антибактериальных свойств. Лучше всего использовать капсулы: порошок после их вскрытия разбавляют с другими средствами и обрабатывают ими рану. Такое лекарство не допускает инфицирования повреждения.

При ожогах и обработке швов готовят раствор из 20 капель лимонного сока в стакане воды с 2-4 капсулами. Эту жидкость наносят на поверхность раны. Ее не нужно смывать.

Разрешается нанести сухой препарат из капсулы прямо на рану.

Особые указания

Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.

Применение при беременности и в период лактации

Прием биодобавки в период вынашивания ребенка и лактации категорически запрещен.

Назначение Хитозана детям

Эта добавка запрещена к применению детьми в возрасте до 12 лет.

Побочные действия

Длительные исследования и изучение практики применения биодобавки показывают, что она не вызывает нежелательных последствий. В редких случаях возможно развитие аллергической реакции.

Передозировка

Случаев передозировки не установлено.

Взаимодействие с другими препаратами

Употребление совместимо с диетами для снижения веса. Прием витаминов и жиросодержащих лекарств ослабляет действие препарата, поэтому их рекомендуют употреблять после приема Chitosan.

Аналоги

Активное соединение входит в состав пищевых добавок Chitosan Диет и Chitosan Альга плюс. В последнем препарате содержатся экстракты ламинарии и фукуса. Chitosan Диет обогащен микрокристаллическим типом целлюлозы.

Аналогами являются:

• Атероклефит;
• Антихолестерин;
• Крусмарин;
• Гарцилин;
• Посейдонол;
• Холестин;
• Ситопрен;
• Атероклефит Био.

Условия отпуска из аптеки

Этот препарат продается без предъявления рецепта.

Цена на Хитозан

Стоимость 100 капсул Тяньши (китайский) – около 2300 рублей,100 таблеток «Chitosan Эвалар» (Россия) – около 1400 рублей.

Условия хранения препарата

Лекарство необходимо хранить в прохладном, защищенном от света месте, недоступном для детей.

Срок годности

Срок хранения – 12 месяцев. По истечении этого периода не рекомендуется принимать таблетки или капсулы, потому что они не имеют целительной силы и могут принести вред.

Отзывы о Хитозан

Врачей

Ирина, 45 лет, терапевт, Москва. «Количество людей, у которых обнаружен повышенный уровень холестерина крови, просто зашкаливает. Это объясняется стрессами, проживанием в загрязненных районах, употреблением большого количества спиртного, жирной еды. Для нормализации состава крови, снижения риска развития инфаркта или инсульта всем пациентам рекомендую принимать с целью профилактики Chitosan по 1 таблетке 2 раза в день. Результаты анализов показывают существенное улучшение состояния здоровья».

Людмила, 50 лет, эндокринолог, Нижний Новгород: «Под воздействием стрессов, некачественного питания, вредных привычек сильно увеличивается количество людей, страдающих диабетом второго типа. При этом заболевании часто назначаются сахароснижающие лекарства, имеющие большое количество побочных эффектов. Для снижения рисков приема таких лекарств назначаю пациентам профилактический курс лечения Хитозаном. Курс приема продолжительный, потому что только так можно обеспечить прекрасные результаты лечения».

Александр, 45 лет, диетолог, Ростов-на Дону: «С наступлением тепла увеличивается количество пациентов, желающих похудеть. Некоторым из них не получается сделать это из-за особенностей строения организма и в силу неправильного питания. Для улучшения результатов назначаю Chitosan в сочетании с коррекцией диеты. Результаты не заставляют долго ждать себя, потому что уже через 3 месяца вес пациентов снижается. Все это не в ущерб здоровью».

Пациентов

Илона, 42 года, Москва: «Когда обнаружили диабет, сильно испугалась, зная, что дает тяжелые осложнения. Узнав о том, что Chitosan снижает сахар, решила попробовать. Так как постоянно проверяю сахар с помощью глюкометра, заметила, что после этой биодобавки он стал ниже. Улучшилось состояние, пропали частые ночные мочеиспускания».

Светлана, 47 лет, Бийск: «Хитозановые капсулы помогли справиться с лишним весом. Ведь всего за несколько месяцев удалось избавиться от лишних 12 кг. Ни один способ не давал такого отличного результата. Причем снижение массы тела происходило без ухудшения здоровья. Наоборот, стала намного активнее, пропала сонливость и депрессия».

Александр, 50 лет, Санкт-Петербург: «После того как начал принимать добавку, снизилось давление крови. Сдав анализ, увидел, что еще и снизился холестерин. Из-за него повышалось давление, и ощущался шум в ушах. После основного курса лечения принимаю профилактический Chitosan».

Худеющих

Елена, 25 лет, Киров: «Давно хотела сбросить несколько килограммов, но никак не получалось. Даже после самой строгой диеты опять набирался вес. В спортзале посоветовали принимать для нормализации фигуры Chitosan. Прочитав инструкцию по применению препарата, поняла, что его можно принимать в моем случае. Употребляла его долго, и теперь имею результат: минус 12 кг меньше чем за год. Результатом довольна, здоровье улучшилось».

Ирина, 30 лет, Москва: «Chitosan – хорошее средство. Принимала его и обратила внимание, что оно не имеет побочных действий. За 4 месяца удалось похудеть на 7 кг. Параллельно начала ходить в спортзал и бассейн, чтобы улучшить результаты похудения».

Людмила, 40 лет, Курск: «Пила Chitosan для похудения в течение месяца. Результатов пока не вижу из-за того, что люблю сладкое. Но даже при этом заметила, что намного лучше себя чувствую, пропала одышка. Планирую принимать добавку дальше».

Хитозан — один из частых ингредиентов спортивного питания и БАДов. Это вещество природного происхождения, которое не приносит никакого вреда организму, только пользу. Причем положительных эффектов хитозана достаточно много, и среди них есть особенно важные, которые помогают бороться не только с лишним весом, но и с серьезными заболеваниями.

Советуем изучить: «Как рассчитать нормальный вес: самые точные методы».

Что такое хитозан и из чего он состоит

По своей структуре хитозан — это аминосахарид, «сложный» сахар, который в пищеварительной системе человека преобразуется в более простые вещества. В желудке хитозан становится гелеобразным веществом, которое характеризуется обволакивающим действием, полезным для процессов переваривания пищи.

Хитозан производят из панцирей ракообразных: лангустов, омаров, креветок, раков, криля. Еще его добывают из наружных скелетов медуз и зоопланктонов. Панцирь красноногого краба — то, где содержится хитозан в наибольшем количестве. Еще это природное вещество входит в состав клеточных стенок грибов, дрожжей и грибков.

Чем хитозан полезен для организма

В хитозане содержатся положительно заряженные молекулы с хорошей способностью к растворению. Это дает ему высокие характеристики адгезии. Подобное свойство проявляется в связывании с отрицательными молекулами. За счет этого из организма выводятся:

• ионы тяжелых металлов;
• продукты переработки организмом лекарств;
• радиоактивные вещества.

Эти компоненты накапливаются в организме человека в течение его жизни и оказывают на него отравляющее действие. Оно и становится причиной многих болезней, в том числе хронических, которые трудно поддаются лечению.

Адсорбирующее действие хитозана заключается и в поглощении токсических веществ, а также снижении количества усваиваемых жиров. Причем хитозан эффективен в отношении разных токсинов: тех, что образуются в процессе пищеварения, и продуктов жизнедеятельности бактерий. Вещество очень хорошо усваивается, поскольку при попадании в желудок распадается на более простые составляющие.

С учетом этих действий можно привести следующие полезные свойства хитозана:

• противоопухолевое действие (цитотоксический эффект в отношении раковых клеток);
• усиление перистальтики кишечника;
• снижение количества накапливаемых жиров в клетках и тканях (за счет предотвращения их всасывания);
• обеспечение ощущения сытости;
• нормализация кишечной микрофлоры;
• ускорение заживления травм и микротравм на коже;
• очищение организма от пищевых жиров, токсинов и шлаков;
• снижение уровня холестерина, очищение от холестериновых бляшек сосудов;

Антионкологическое действие хитозана достигается за счет нескольких эффектов:

1. Поглощения токсинов, которые высвобождаются из раковых клеток. Эти токсины и вызывают у больного резкое снижение веса, которое ведет за собой сильное истощение.
2. Активации лимфоцитов — иммунных клеток, активно борющихся с раковыми.
3. Устранения дисбаланса pH. Известно, вокруг опухолевых клеток образуется среда с pH ниже 7,0, а лимфоциты наиболее полно выполняют свою функцию при pH 7,5.
4. Нарушения транспорта патологических клеток по лимфатической системе.

Хитозан — это полиглюкозамин, вторые по распространенности диетические волокна после целлюлозы. Именно они способствуют уменьшению количества калорий за счет предотвращения всасывания жиров.

Еще хитозан — это хороший источник глюкозамина. Он выступает главным строительным материалом для суставов. Применение хитозана для них несет пользу еще и потому, что с ним быстрее усваиваются витамины, особенно аскорбиновая кислота, необходимая для образования коллагена. Последнее вещество помогает улучшить состояние при артритах и артрозах.

Советуем изучить подробнее: «Спортивное питание для суставов и хрящей».

Также хитозан полезен для ногтей. При попадании в организм он легко проникает в ногтевую пластину, делая ее прочной, что позволяет отрастить нужную длину. Это действие хитозана связано с тем, что по своей структуре он схож с кератином.

Хитозан в спорте и для похудения

Применение хитозана для похудения связано с тем, что вещество связывает жировые частицы и уменьшать их всасывание в пищеварительном тракте. Это позволяет использовать подобную добавку как средство для уменьшения веса, в том числе при соблюдении низкокалорийной диеты.

Польза хитозана для худеющих была доказана даже в ходе тестов. В экспериментах его сравнивали с плацебо. При обнародовании результатов контрольной группы выяснилось, что один только прием хитозана снизил вес тела на 1,7 кг.

Советуем изучить: «Как принимать кофеин для похудения».

Основные показания к применению хитозана:

• лишний вес и ожирение;
• повышенный холестерин;
• очищение организма;
• артрит;
• атеросклероз.

Если рассматривать, для чего применяют хитозан в спорте, то в первую очередь для блокирования всасывания жиров и похудения.

Как выбрать и принимать хитозан

Какой хитозан лучше: оптимальной считается добавка с содержанием этого вещества не менее 1000 мг. Это связано с тем, что эффект хитозана дозозависимый, т. е. при недостаточном содержании действие добавки будет малоэффективным.

Как принимать хитозан для похудения: рекомендованная доза составляет 1-3 г во время или сразу после 3 основных приемов пищи. Одна из самых распространенных форм хитозана в спортпите — Now Chitosan. Средство рекомендуют принимать по 3 капсулы 2 раза в день перед приемом пищи. Каждая капсула содержит 1,5 мг хитозана. Таким образом, суточная доза составит 9 г.

Побочные эффекты и противопоказания

Если говорить про побочные действия хитозана, то можно отметить, что он не вызывает негативных эффектов. Даже при приеме в значительных дозах вреда здоровью не наблюдается. При изучении хитозана были проведены исследования в отношении ухудшения всасывания минералов и витаминов. Подобного эффекта от применения добавки также не было выявлено.

Противопоказания к приему хитозана немногочисленны. Вещество относится к категории гипоаллергенных, т. е. оно не вызывает аллергических реакций. Хитозан можно пить даже тем, у кого есть аллергия на те или иные продукты питания. Но после первого приема все-таки стоит обратить внимание на свое состояние, поскольку индивидуальная непереносимость не исключается. К абсолютным противопоказаниям относится только беременность, лактация и аллергия на морепродукты.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews