Фсг гормон в каких продуктах

В менструальном цикле женщины должно все происходить ритмично и с последовательной и ровной цикличностью. Эти процессы в большинстве случаев определяют женское здоровье и фертильность женщины. Смена одной фазы другой регулируется гормонами, которые вырабатываются в гипоталамусе и гипофизе. Так, наступление овуляции регулирует и стимулирует фолликулостимулирующий гормон. Он отвечает за дифференцировку и созревание фолликулов в яичниках. Именно от количества ФСГ зависит своевременность наступление овуляции и качество созревания фолликулов.

Причины снижения уровня ФСГ и их последствия

Есть несколько состояний, при которых происходит снижение ФСГ. Это такие заболевания:

Синдром поликистозных яичников. При этом синдроме в яичнике образовывается много кистозных фолликулов, что сопровождается избыточным выделением андрогенов и эстрогенов. При повышении уровня таких гормонов наблюдается снижение уровня ФСГ.
Гипопитуитаризм. При нарушении кровообращения в железе внутренней секреции, которая находится в турецком седле – гипофизе, нарушается и его функция. Это проявляется снижением выработки гормонов, в том числе и ФСГ.
Гипогонадизм. Это синдром, который проявляется снижением функции половых желез. При снижении активности яичников у женщин изменяются уровни гонадолиберинов и эстрогенов. Из-за дефицита этих гормонов наблюдается снижение уровня ФСГ.
Опухолевой процесс в гипофизе, яичниках может спровоцировать неправильный уровень ФСГ.

При наличии этих процессов и уменьшении количества ФСГ у женщины нарушается первая фаза менструального цикла – фолликулярная. А это отражается на своевременности и качестве наступления овуляции.

Методы повышения уровня ФСГ питанием и образом жизни

Зачастую дефицит гормонов компенсируется синтетическими гормонами извне. Но важно знать, что на уровень ФСГ можно повлиять правильным питанием и образом жизни, повысив его.

Влияние на уровень ФСГ с помощью изменения питания

Перечень продуктов, которые повышают уровень ФСГ

Зеленые и морские овощи. При употреблении темно-зеленых овощей организм насыщается витаминами и минералами, которые необходимы для нормального функционирования эндокринной системы. Таким образом, увеличивается синтез ФСГ. Очень полезна спирулина, так как содержит много минералов и белков. При пониженном уровне ФСГ нужно съедать не менее 5 порций вышеописанных продуктов в день в виде салатов из овощей.
Натуральные жирные кислоты. Эти вещества являются источником гормонов и ФСГ в том числе. К этим веществам относятся аминокислоты омега-3, омега-6 и омега -9. Омега-3 содержатся в рыбьем жире, льняном масле и любой жирной рыбе – форель, скумбрия, лосось, сельдь, анчоус, сардина. Женщинам рекомендовано употреблять около 2 порций рыбы в неделю для поддержания уровня омега-кислот. Источником омега -6 является масло бурачника, а источники омега-9 представлены авокадо, подсолнечным маслом, орехами и семечками.
Продукты женьшеня. Полезные свойства женьшеня проявляются на работе гипофиза и гипоталамуса, в которых улучшается кровоснабжение при приеме женьшеня.
Мака перуанская. Этот овощ растет в высокогорных районах Южной Америки. Если есть возможность кушать его, отказываться не стоит, так как он положительно влияет на эндокринную систему.
Витекс. Трава витекса благотворно сказывается на нормализации уровня гормонов, в том числе и ФСГ.

Влияние на уровень ФСГ с помощью изменения образа жизни

Перечень действий, которые помогут нормализовать уровень ФСГ

Нормализация веса. При избыточной или недостаточной массе тела снижается выработка ФСГ в гипофизе. Это влияет на фертильность, не осуществляется правильно овуляция. ИМТ должен быть в пределах 18,5-25.
Избегание стрессов. При действии на организм стрессовых факторов выделяются гормоны коры надпочечников – адреналин, кортизол. Они снижают секрецию ФСГ. Всячески старайтесь уйти от стресса, а если он случился – как можно быстрее избавьтесь от него, предприняв некоторые меры. Например, горячая ванна хорошо снимает напряжение, медитация и йога отлично расслабляет, просмотр комедии поднимает настроение. Сделайте то, что приятно Вам. Также полноценный сон поможет быстро избавиться от последствий стресса. Для этого необходимо спать 7-8 часов в сутки.
Массаж. Самомассаж живота для стимуляции ФСГ приносит результаты. Для этого мягкими движениями руки нужно массировать нижнюю часть живота около 15 минут. Большой палец в рефлексологии связан с гипофизом, поэтому массаж рукой, особенно большим пальцем, дополнит эффективность массажа.
Очистка организма от избытка эстрогена и тестостерона. Гормоны, которые секретируются в организме, выполнив свою функцию, удаляются с помощью печени. При нарушениях в работе печени, о которых женщина может не догадываться, эти гормоны неэффективно утилизируются, что приводит к задерживанию в организме, а это уменьшает уровень ФСГ. Для очистки печени перейдите на постное питание хотя бы 2 дня в неделю. Печень при этом очистится от лишних жиров и ее работа возобновится. Фрукты, овощи и крупы очистят не только печень, но и весь организм.

kak-povysit-uroven-fsg-dlya-svoevremennogo-nastupleniya-ovulyatsii

Существуют и медикаментозные методы повышения уровня ФСГ. Однако при приеме синтетических гормонов извне есть возможность, что организм вовсе перестанет вырабатывать собственный гормон, по обратной связи с гипофизом и гипоталамусом. Это значит, что, возможно, женщине нужно будет всегда принимать гормоны.

Поэтому при нарушении концентрации ФСГ целесообразно сначала изменить образ жизни и питание. При неэффективности следует обратиться к врачу для диагностики и лечения, которое в этом случае необходимо.

Источник

ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) вырабатывается гипофизом как у мужчин, так и у женщин. Помимо прочих факторов, нормальный уровень ФСГ важен и для мужской, и для женской фертильности. Обратитесь к врачу, чтобы проверить уровень ФСГ, диагностировать причины его отклонения от нормы и разработать соответствующий план лечения. Если вам необходимо снизить уровень ФСГ (что чаще всего требуется для повышения фертильности), ваш врач может посоветовать изменить рацион питания и образ жизни.

Определение уровня ФСГ и методы лечения

1
Обратитесь к врачу, чтобы он проверил уровень ФСГ и поставил правильный диагноз. Простой анализ крови позволит определить, отличается ли ваш уровень ФСГ от нормального. Если результаты анализа покажут аномальный уровень ФСГ, врач назначит дополнительное тесты и анализы, чтобы определить причины, и только потом начнет составлять совместно с вами план лечения.[1]
- У мужчин нормальный уровень ФСГ составляет 1,4–15,5 МЕ/мл (международных единиц на миллилитр). Для женщин диапазон намного шире — он зависит от возраста и менструального цикла.
- Чтобы диагностировать причину аномального уровня ФСГ, врач может проверить гормональную панель, то есть уровень определенных гормонов в организме, например гонадолиберина (ГнРГ) и эстрогена, либо сделать биохимический анализ, который позволяет выявить ферменты и другие вещества, влияющие на работу определенных органов и желез.
- В некоторых ситуациях врач может назначить такие методы визуальной диагностики, как ультразвуковое исследование (УЗИ), компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ), чтобы определить причину аномального уровня ФСГ.
2
Узнайте о том, что может повлиять на уровень ФСГ. Уровень ФСГ зависит от сложного и изменчивого гормонального баланса. Ввиду этого существует множество факторов, которые могут повлиять на выработку организмом ФСГ. Необходимо выявить эти факторы и по возможности устранить их, чтобы восстановить нормальный уровень ФСГ. Вот несколько распространенных причин, которые могут повлиять на уровень ФСГ:[2]
- Возраст. У женщин уровень ФСГ естественным образом повышается после 30 и 40 лет, по мере приближения менопаузы. Высокий уровень ФСГ отрицательно сказывается на фертильности.
- Синдром поликистозных яичников. При данном заболевании в яичниках появляются множественные кистозные фолликулы, что приводит к чрезмерной выработке эстрогенов и андрогенов. Повышенный уровень этих гормонов может вызвать значительное понижение уровня ФСГ.
- Гипопитуитаризм. При этом заболевании подавляется функция гипофиза, что может сильно влиять на уровень ФСГ, поскольку именно в этом органе вырабатывается ФСГ.
- Гипогонадизм. Различные заболевания могут вызвать снижение функциональной активности половых желез (яичек у мужчин и яичников у женщин), что способно повлиять на уровень ФСГ.
- Опухоль. Опухоль в некоторых органах, например в гипофизе, яичниках или яичках, может привести к аномальному уровню ФСГ.
3
Выполняйте предписания врачей. В зависимости от основных причин изменения уровня ФСГ и конкретных обстоятельств вам могут назначить различное лечение (например, если вы приближаетесь к возрасту 40 лет и хотите забеременеть). Если вы проходите курс лечения от бесплодия, необходимо соблюдать специальный режим, который может включать инъекции и/или прием таблеток для того, чтобы контролировать уровень ФСГ.[3]
- В некоторых случаях врач может назначить заместительную гормональную терапию (ЗГТ). При этом используются лекарства в виде таблеток, геля для местного применения, пластыря или вагинального кольца, чтобы регулировать уровень таких гормонов, как эстроген, прогестерон и тестостерон. Это способствует нормализации уровня ФСГ.
- Какое бы лечение вам ни назначили, необходимо неукоснительно соблюдать предписания врачей. Получите всю необходимую информацию, например, задайте вопросы, если что-то непонятно, постарайтесь прояснить неясные моменты или попросите продемонстрировать, как выполнять ту или иную процедуру.
4
При необходимости сделайте операцию, чтобы удалить опухоль или кисту. Иногда аномальный уровень ФСГ связан с опухолью или кистой в яичниках, яичках или гипофизе. Помните, что в большинстве случаев киста или опухоль не опасны для жизни, однако их удаление хирургическим путем может повысить уровень ФСГ и решить другие возможные проблемы со здоровьем.[4]
- Сложность операции и связанные с ней риски могут варьироваться в широких пределах в зависимости от конкретных обстоятельств. Обсудите возможные варианты с врачами и постарайтесь выяснить все интересующие вас вопросы.

Понижение уровня ФСГ с помощью продуктов питания и биологически активных добавок

1
Ешьте больше продуктов с омега-3 жирными кислотами. Омега-3 жирные кислоты требуются организму для выработки гормонов, которые, в свою очередь, могут нормализовать уровень ФСГ. Есть определенные доказательства того, что увеличение потребления омега-3 кислот вместе с пищей или биологически активными добавками помогает в некоторых случаях понизить высокий уровень ФСГ.[5]
- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться нормализовать уровень ФСГ с помощью диеты, биологически активных добавок или изменений в образе жизни. Лучше всего следовать рекомендациям врача и информировать его обо всех способах альтернативного лечения, которые вы используете.
- Хорошими источниками омега-3 жирных кислот являются жирные сорта рыбы (лосось, форель, скумбрия, сардины, треска и анчоусы), грецкие орехи, семена льна, водоросли и фасоль. Можно также принимать биологически активные добавки с омега-3 кислотами.
2
Ешьте больше темно-зеленых листовых овощей. Темно-зеленые листовые овощи обеспечивают организм многими витаминами и минералами, которые поддерживают здоровье эндокринной системы, что, в свою очередь, помогает повысить уровень ФСГ. Ешьте кудрявую и кочанную капусту, шпинат и брокколи, а также такие водоросли, как нори, ламинарию (морскую капусту) и вакамэ (ундарию перистую).[6]
- Врач может посоветовать вам ежедневно съедать не менее пяти порций этих продуктов. Для этого можно добавить кудрявую капусту в утренний смузи, съесть зеленый салат на обед, а в ужин включить по крайней мере две порции зеленых овощей или водорослей.
- Не ешьте темно-зеленые листовые овощи, если вы принимаете разжижающие кровь средства. В этом случае посоветуйтесь с врачом.
3
Дополните свой рацион женьшенем. Женьшень способствует работе гипофиза и гипоталамуса, которые помогают повысить уровень ФСГ. Женьшень продается в виде биологически активных добавок — например, врач может посоветовать вам принимать две капсулы по 500 миллиграммов два раза в день.[7]
- Не превышайте рекомендуемую дозировку женьшеня, так как это может увеличить скорость свертываемости крови.
4
Ежедневно принимайте рекомендуемую дозу маки перуанской. Это растение произрастает в солнечных высокогорных районах Южной Америки. Мака полезна для эндокринной системы и помогает нормализовать уровень ФСГ. Можно приобрести биологически активные добавки с этим растением — как правило, рекомендуемая дозировка составляет 2000–3000 миллиграммов в день.[8]
- Посоветуйтесь с врачом насчет приема биологически активных добавок с макой перуанской и их дозировки.
5
По рекомендации врача принимайте препараты прутняка обыкновенного. Прутняк обыкновенный (также известный как витекс священный) — это растение, экстракт плодов которого способствует нормальной работе гипофиза, что в свою очередь помогает сбалансировать выработку гормонов в организме. Согласно некоторым сведениям, препараты этого растения помогают снизить уровень ФСГ.[9]
- Прутняк можно принимать в виде биологически активных добавок («Циклодинон», «Фемикапс Изи Лайф»). Рекомендуемая доза зависит от конкретного препарата, поэтому уточните этот вопрос у врача или следуйте инструкции.
- Помните, что капсулы с витексом лучше всего действуют натощак, поэтому их следует принимать рано утром перед завтраком.

Изменения в образе жизни, способствующие понижению уровня ФСГ

1
Поддерживайте здоровый вес, чтобы нормализовать уровень ФСГ. Здоровый вес помогает поддерживать нормальную выработку ФСГ и других гормонов. Иногда избыточный вес может повышать уровень ФСГ и отрицательно влиять на фертильность.[10]
- Слишком малый вес тела также может в некоторых случаях настолько понижать уровень ФСГ, что это отрицательно сказывается на фертильности.
- Как правило, здоровым считается такой вес, при котором индекс массы тела лежит в интервале 18,5–25. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом относительно того, какой вес оптимален для вас и как его достичь.
- Если вам необходимо сбросить вес, проконсультируйтесь с врачами насчет таких здоровых мер, как более интенсивные занятия физическими упражнениями и правильное питание.
2
Снизьте стресс, чтобы контролировать уровень ФСГ и других гормонов. В стрессовых ситуациях в организме выделяются гормоны стресса, например кортизол, которые могут нарушить баланс ФСГ и других гормонов. Ввиду этого снижение стресса нередко помогает нормализовать уровень ФСГ.[11]
- Уровень стресса можно понизить с помощью таких расслабляющих методов, как глубокое дыхание, йога, медитация. Можно также заниматься легкими физическими упражнениями, гулять на природе, слушать успокаивающую музыку, читать что-нибудь расслабляющее, принимать теплую ванну, общаться с близкими друзьями. Выберите то, что лучше всего подходит вам.
- Как следует высыпайтесь — это также важно для того, чтобы понизить уровень стресса.
3
Попробуйте использовать фертильный массаж, чтобы нормализовать уровень ФСГ. Расслабляющий массаж снимает стресс, и есть некоторые свидетельства того, что снижение уровня стресса помогает нормализовать уровень ФСГ. Тем не менее, нет никаких реальных доказательств того, что так называемый «фертильный массаж» обладает какими-либо особыми преимуществами. Учтите это, прежде чем записываться на данный тип массажа.[12]
- Можно также попробовать самомассаж, который, возможно, поможет стимулировать железы, вырабатывающие ФСГ и другие гормоны. Ежедневно массируйте нижнюю часть живота легкими круговыми движениями в течение 10–15 минут.
- Можно попробовать массировать большой палец ноги, если вас не смущает отсутствие научных доказательств, подтверждающих эффективность данного метода. В рефлексологии большой палец ноги связывают с гипофизом, который отвечает за баланс гормонов в организме.
4
Подумайте, стоит ли прибегать к фертильной очистке организма. В интернете можно найти многочисленные варианты «фертильного очищения», которые проводятся как в домашних условиях, так и в клиниках. Их сторонники утверждают, что эти методы очищают организм от лишних гормонов, и чистка перед попыткой забеременеть может увеличить ваши шансы на успех. Тем не менее, нет надежных медицинских доказательств, подтверждающих это, и любой вид очистки может представлять риск для здоровья.[13]
- Если вы планируете провести чистку организма с целью повысить уровень ФСГ и другие показатели фертильности, предварительно посоветуйтесь с врачами. Узнайте обо всех возможных рисках, прежде чем решить, стоит ли использовать данный метод.

Советы

Уровень ФСГ естественным образом увеличивается у женщин при приближении к 40 годам, что указывает на сокращение овариального резерва (то есть в организме вырабатывается все меньше и меньше высококачественных ооцитов). Это одна из самых распространенных причин бесплодия среди женщин старше 35 лет.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 114 021 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Автор Мария Семенова На чтение 9 мин. Опубликовано 27.11.2017

Каждая женщина хотя бы раз проходила обследование в больнице. Как правило, такие процедуры включают в себя сдачу анализов, а также ультразвуковые исследования и рентгены. Проводятся такие процедуры исключительно для контроля состояния здоровья и анализов.

Врач держит пробирки

Нередко, уделяется внимание гормональной системе. Ведь это важно не только для женщин, но и для мужчин. Женщинам чаще приходится сталкиваться с обследованиями такого вида.

При планировании ребеночка или же после родов важно контролировать уровень гормонов и исключать гормональный дисбаланс, способный вызвать множество проблем со здоровьем. Лечение бесплодие — еще один повод проверить состояние гормонального фона.

Сдача анализа на гормон ФСГ – один из самых универсальных анализов, дающий достоверные данные о нарушениях гормональной системы. Раннее увядание кожи, появление морщин, бесплодие и другие проблемы – все это связано, прежде всего, с гормональной системой.

Что такое фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)?

Фолликулостимулирующий гормон, называющийся иначе как фоллитропин, представляет гормон, отвечающий за функцию репродукции и за половое созревание человека.

В женском организме гормон способствует образованию и развитию фолликула.

Как известно, фолликул — это то, что способствует созреванию яйцеклетки, а также образует эстрогены в организме женщины, что немаловажно для дальнейшего оплодотворения.

В организме мужчин, основная функция такого гормона – помощь в образовании сперматозоидов, необходимых для зачатия ребенка.

За что он отвечает в организме женщины?

Сперматозоид и яйцеклетка Как известно, для зачатия ребенка, необходимы не только яйцеклетка и наличие гормонов — эстрогенов, но и необходимый объем других гормонов, от которых и зависят благоприятные условия для дальнейшего зачатия.

Теперь становится понятно для чего необходимо контролировать уровень гормонов и состояние гормональной системы.

В первую очередь, такие гормоны отвечают за дальнейшее зачатие ребенка.То есть, если в организме женщины недостаточно гормона ФСГ, то развитие фолликула не будет протекать так как это необходимо.

В соответствии с этим, яйцеклетка не созреет, а эстрогенов будет и вовсе недостаточно. Все эти условия очень важны для зачатия ребенка.

Фолликулостимулирующий гормон отвечает за функцию репродукции у женщин, а в более юном возрасте – за половое созревание женщины.

Как видно, роль такого гормона достаточно велика и важна. Поэтому, когда у пары не получается зачать ребенка, в первую очередь, необходимо искать причину в гормональной системе. Важно держать на контроле состояние гормональной системы и объем необходимых гормонов.

Взаимосвязь циклов и гормонов

Как уже стало понятно, организм женщины – это довольно-таки сложная система, разобраться в которой не так-то и просто.

Если это система, то, соответственно, в ней все взаимосвязано. Как есть связь между менструальными циклами и гормоном?

Многие женщины удивляются тому, откуда берутся проблемы с менструацией. Ведь наверняка многие наблюдали нерегулярную менструацию, а также частая проблема – сбой цикла.

Причины сбоя менструации:

Во-первых, гормональная система – то первое, что влияет на менструальный цикл женщины. То есть, элементарный дисбаланс гормона в организме – уже появляются нарушения с регулярностью циклов.
Во-вторых, такие проблемы могут возникнуть на фоне стрессовых ситуаций и депрессий. Это не редкость.

Все знают о том, что кроме менструации у женщины есть несколько циклов без которых репродуктивная система женщины работать не будет.

Такие циклы называются фазами и они бывают разные. В разный период времени, фазы отличаются друг от друга и носят абсолютно разные названия и характер проявления.

Выделяют несколько циклов:

Фолликулярная фаза цикла. Такая фаза длится с первого по четырнадцатый день цикла.
Овуляторная фаза цикла.Как известно, это всего лишь пару дней – четырнадцатый и пятнадцатый день.
Секреторная фаза цикла. Пятнадцатый по счету день, начало менструации у женщины.

Отдельно от вышеназванных фаз, выделим еще две:

Пременопауза;
Постменопазуа.

После рождения девочки, уровень гормона начинает резко возрастать. Затем, спустя некоторое время, уровень гормона постепенно понижается. Примерно в годик — два, показатель гормона идет на спад.

Перед периодом полового созревания, гормон вновь повышается. А дальнейшем, когда девочка прошла период полового созревания и у нее установилась регулярная менструация, показатель гормона изменяется в зависимости от того, в какой фазе цикла пребывает девушка.

Анализ на ФГС

Как уже было отмечено ранее, анализ на ФГС довольно-таки важен для оценки гормонального состояние и уровня гормонов в организме женщины.

Показатели такого анализа могут изменяться в зависимости от того, в какой временной отрезок он был проведен. Большую роль играет фаза цикла, в которой пребывает женщина. Эту особенность необходимо учитывать.

Как проводится?

Девушка сдает анализ крови Сдача такого анализа проводится строго на пустой желудок. Рекомендовано сдать анализ в утреннее время или в первой половине дня.

Сдача анализа назначается, как правило, на пятый по счету или же двадцатый день менструального цикла женщины.

Сдача анализа проводится путем забора крови. Перед проведением процедуры необходимо выспаться. Исключить употребление как алкогольной, так и табачной продукции.

Для забора крови используется венозная кровь.

Когда проводится?

Как уже было отмечено ранее, кровь сдается на пустой желудок, утром. Как правило, врачи назначают сдачу такого анализа на пятый или же на двадцатый по счету день менструального цикла.

Подготовка к анализу

Очень часто перед сдачей анализы требуется соблюдать много правил, влиящих на подготовку сдачи материала.

В первую очередь, необходимо исключить потребление алкогольной и табачной продукции накануне. Необходимо выспаться и исключить утреннюю пищу на завтрак. Забор крови осуществляется на голодный желудок.

Имеется ряд и других рекомендаций, необходимые к соблюдению:

подготовить список лекарственных препаратов, прием которых осуществляется на момент сдачи анализа (в списке должны быть все лекарства без исключений);
женщинам нужно дождаться периода с четвертый по седьмой день менструального цикла;
заблаговременно прекратить половые связи и исключить активную физическую нагрузку;

Показатели ФГС в норме

Пробирка с кровью в руке Безусловно, в каждом анализе есть установленные нормы, а также отклонения.

Показатели ФГС бывают всегда разными и этому есть объяснение – фаза цикла, в котором пребывает женщина на момент сдачи анализов.

Надо отметить, что на показатели анализа могут повлиять даже банальные причины — переживания и стресс. Перед сдачей необходимо расслабиться и успокоиться.

В каждом возрасте есть своя норма показателя ФГС. Очень важна возрастная категория пациентки. Репродуктивный возраст значительно отличается от периода, когда еще не произошло половое созревание.

До полового созревания

Период, когда девочки еще находятся на стадии «До полового созревания» колеблется в возрасте от шести до двенадцати лет. Нормой показатель ФГС является тогда, когда по результату анализа определилось 4,5 мЕд/мл.

В репродуктивном возрасте

Показатель в репродуктивном возрасте, конечно, отличается от того, какой он в период до полового созревания. Это обусловлено гормональными изменениями в организме девушек.

Репродуктивный возраст наступает с момента, когда женщина прошла период полового созревания, она сформирована как женщина и у нее установился регулярный менструальный цикл.

В таком периоде важно, в какой фазе цикла пребывает девушка на момент забора анализа крови. Почему?

Показатели варьируется в зависимости от фазы цикла:

Находясь в фолликулярной фазе цикла, нормой анализа ФГС является показатель от 2,45 до 9,47. Фаза цикла длится с первого по четырнадцатый день менструального цикла.
Находясь в овуляторной фазу, нормой анализа ФГС являются показатели от 3,0 до 21,5. Фазе цикла пребывает женщина на четырнадцатый, пятнадцатый дни.
Находясь в секреторно фазе цикла, нормой анализа ФГС являются показатель от 1,0 до 7,0. Фазе цикла пребывает женщина на пятнадцатый день в период начала менструации.

Как видно, показатель варьируется в зависимости от того, в какой фазе цикла пребывает женщина. На протяжении менструального цикла, гормональная система изменяется, как и фазы.

В период менопаузы

Период менопаузы подразделяются на два основных периоды:

Пременопауза. Находясь в периоде пременопазуы, нормой анализа ФГС является показатель от 25,8 до 134,8.
Постменопазуа. Находясь в периоде постменопазуы, нормой анализа ФГС является показатель от 9,3 до 100,6.

Как видно, в два разных период менопаузы, показатели также варьируются и отличаются друг от друга. Объяснение этому – гормональное изменение, проявляющиеся на разных этапах менопаузы по-разному.

Соотношение ФГС и ЛГ (лютеинизирующий гормон) для наступления беременности

Беременная девушка Выработка фолликулостимулирующего гормона осуществляется в области доли гипофиза переднего типа.

Совместно с фолликулостимулирующим гормоном выделяется еще один не менее важный – лютеотропин.

Два важных компонента — гормона осуществляют совместное воздействие и функционирование в комплексе.

Союз двух гормонов способствует в первую очередь обеспечению возможности продолжать род человека.

Рассматривать показатели одного гормона не имеет никакого смысла. В действительности, эти два гормона неразлучны и друг без друга оценивать показатели бессмысленно.

В период с третьего по восьмой день менструального цикла женщины, ФГС имеет большую концентрацию нежели ЛГ примерно в полтора-два раза.

В первые дни менструального цикла, соотношение ЛГ к ФСГ уменьшено примерно на одну единицу, что способствует созданию благоприятных условий для созревания фолликула, важность которого велика для любой женщины. В этот период женщина готова к зачатию.

О чем говорит пониженный уровень ФГС?

Нередко, женщины, не уделяющие внимания здоровью, узнают о гормональных проблемах только при сдаче анализов и при проведении лабораторных работ.

Есть ряд причин, влияющих на пониженный уровень ФГС:

превышение нормы массы тела;
опухоли органов малого таза;
гипогонадизм;
новообразования на органах малого таза;
синдром Шихана в период которого погибают клетки гипофиза.

Как видно, причины пониженного уровня ФГС довольно опасные.

Как повысить?

Для повышения уровня ФГС необходимо:

Соблюдать диету с преобладание продуктов с жирными и натуральными кислотами;
В обязательном порядке необходимо нормализовать вес и сохранять его на постоянной основе;
Рекомендовано добавить физическую нагрузку;
Для повышения также назначается массаж на нижнюю часть живота;
Ограждаться от образования стрессовых ситуаций.

Причины повышенного уровня гормона

Нередко бывает так, что уровень гормона превышает норму.

Причин этому несколько:

опухоль гипофиза;
злоупотребление алкогольной продукцией;
отсутствие функционирования яичников;
новообразования на яичниках.

Как снизить?

Для понижения уровня гормона врачи устраняют причину, повлекшую первичное заболевание. В дальнейшем, уровень гормона нормализуется самостоятельно.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Пациентка у врача Надо начать с того, что посещать врача необходимо регулярно и точно с такой же регулярностью сдавать анализы для контроля уровня гормона в организме. Неважно, собирается женщина беременеть или же нет. Контроль необходим всегда.

Если женщина относится к числу пациентов, бегущие к врачу при образовании проблем, то врач требуется, когда на протяжении долгого времени не получается зачать ребенка или же когда резко женщина набирает вес или же, когда пропадают волосы на теле.

Лучше посещать врача регулярно и сдавать анализы с такой же периодичностью.

Источник