Что такое пищевая добавка бест

Всем отличного дня! В обзоре БАД обсудим наиболее актуальные вопросы:

1) Побочные действия и эффекты Doctor’s Best МСМ с OptiMSM, противопоказания приема. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как принимать Доктор бест витамины для суставов MSM, инструкция по приему.

3) Цена Doctor’s Best МСМ с OptiMSM, как купить по низкой стоимости на iHerb.

Около года назад со мной случилась неприятность – воспалились суставы. Все это время я боролась с ними и так, и эдак. Постепенно становилось легче, но проблема до конца не решалась. В поисках панацеи забралась на сайт с американскими витаминами и минералами. Хотела взять комплекс, но один комментарий остановил меня… По уверениям автора, МСМ (он же – сера) в одиночку работает не хуже, чем с глюкозамином и хондроитином в паре. Главное, чтобы его было не меньше 1500 мг и принимался с витамином С для лучшей усвояемости. Решила проверить эту версию. Со всего многообразия выбрала БАД Doctor’s Best MSM with OptiMSM 1500 mg – самый популярный на iHerb.

Doctor’s Best, МСМ с OptiMSM, 1500 мг. Обзор и отзывы

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Активные вещества:

МСМ (метилсульфонилметан) 1500 мг.

Вспомогательные вещества:

микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, модифицированная целлюлоза (покрытие), стеарат магния (растительный источник).

ВНЕШНИЙ ВИД

МСМ представлен в большой банке из пластика. Оформление, как по мне, чисто американское. Флакон опоясывает наклейка с подробной информацией. На лицевую сторону вынесли название, дозировку, объем и предназначение товара:

Помогает поддерживать здоровье суставов.

На тыльной – дали полное описание.

А также – указали состав, способ применения, меры предосторожности и т. д. Вся информация на английском. Чтобы понять ее – много ума не надо. Достаточно средних знаний языка.

Мне понравилось, что банку защитили по полной программе. На крышке присутствовала слюда, под ней – мембрана.

В сам флакон напихали ваты, чтобы таблетки меньше болтались во время движения.

Что касается крышки, то она откидывается вверх. Но это в идеале. Мне конструкция показалась тугой, поэтому я ее полностью свинчивала.

ПОКАЗАНИЯ Doctor’s Best МСМ с OptiMSM

О чудотворном действии серы информации много. Я же отмечу то, что было указано на банке. Если кратко, то MSM:

помогает поддерживать комфорт и подвижность суставов;
способствует здоровому иммунному ответу;
способствует антиоксидантной защите;
помогает поддерживать общее состояние волос, кожи, ногтей.

Меня в первую очередь интересовало влияние серы на суставы. Но от плюшечек в виде здоровых волос и ногтей, я бы не отказалась.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Doctor’s Best МСМ с OptiMSM

Беременным и кормящим стоит проконсультироваться со специалистом.

На самом деле обсудить прием с доктором не мешало всем бы. Я же всю ответственность за прием взяла на себя.

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ Doctor’s Best МСМ с OptiMSM

Не указаны. Читала жалобы на расстройство ЖКТ и головную боль. У меня подобных проблем не возникало. Разве что в туалет ходила с завидной регулярностью поначалу. Но это скорее достоинство, чем недостаток. К тому же на меня так действуют многие добавки.

Вначале приема было странное першение и кашель. Все прошло бесследно, потому скорее всего просто совпадение. Ближе к концу курса начали неприятно зудеть губы. Но с приемом серы это тоже не связываю. Мне кажется, если бы в ней было дело, проблема проявилась бы гораздо раньше.

ТАБЛЕТКИ

Таблетки Doctor’s Best MSM 1500 откровенно большого размера. У меня они далеко не всегда легко проглатывались. Как только появлялась мысль: “Хоть бы комом не встали в горле”, они обязательно это делали. Бывало, долго держала во рту, судорожно запивала водой, а они все не продолжали движения.

Делить на части не советовала бы. От этого они не легче, а еще хуже проглатываются. Можно, конечно, измельчать в порошок. Но тогда проще взять уже в таком формате.

Что касается аромата, то я его не чувствовала. Хотела бы, чтобы также было и со вкусом, но нет… Его я ощущала. Вкус горьковатый, но терпимый. Со временем к нему привыкаешь.

ПРИМЕНЕНИЕ, КАК ПРИНИМАТЬ Doctor’s Best МСМ с OptiMSM.

Употреблять 1 таблетку дважды в день с едой или как рекомендует доктор.

Рабочей считается дозировка МСМ 1500 мг. При отсутствии больших проблем 1-й таблетки в день вполне достаточно. Но в моем случае MSM есть над чем работать, потому принимала дважды с витамином С для лучшей усвояемости. Велосипед не изобретала, употребляла с едой: и удобно, и безопасно, и горький вкус быстрее забывается.

Что касается времени приема, то интуитивно выбрала завтрак и обед. Это оказалось очень правильно, поскольку метилсульфонилметан считается тем еще энерджайзером. Если принимать незадолго до сна, могут возникнуть проблемы с засыпанием.

Я опустошила всю баночку за 2 месяца. Хотела продолжить курс серой другой марки, но посылка задержалась. Я восприняла это как знак, и решила сделать перерыв на месяц-полтора. А пока желатином балуюсь.

ДЕЙСТВИЕ. ПОЛЬЗА И ВРЕД Doctor’s Best МСМ с OptiMSM.

Суставы

Говорят, что 3000 мг МСМ способны заменить НПВС. Как по мне, это преувеличение. Хотя бы потому, что у серы совершенно другой принцип действия. Как только ввела MSM, увеличилась болезненность в наиболее проблемном участке. Затем на протяжении всего курса давали о себе знать самые разные суставы. По очереди успели поболеть даже пятки.

Спустя месяц визуально стали заметны улучшения. Врач перестала шарахаться вида моих отечных суставов на руке. Примерно в это же время заметила, что меня перестали беспокоить колени, которые изредка давали о себе знать ранее. Я вспомнила о них лишь когда похолодало.

Ближе к концу приема метилсульфонилметана прошла курс парафинотерапии, массажа и электрофореза. Все в комплексе результат дало очень классный. Не скажу, что стала как новенькая, нет. Но несколько недель никакого дискомфорта в самом проблемном участке не ощущала. Про другие суставы тем более не вспоминала.

Первые неприятные ощущения появились лишь спустя неделю после окончания приема МСМ. В этот день я промерзла, да еще и не сделала зарядку. Что из этого сыграло решающую роль – не знаю. Но вроде уже стало легче, тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить.

Волосы, кожа, ногти

Каких-то глобальных перемен не случилось. Единственное, были периоды, когда казалось, что жирность кожи головы и лица стала меньше. Подозреваю, что это просто совпадение. Чище лицо тоже не стало. Наоборот, мне иногда казалось, что прыщиков стало больше, чем надо.

Иммунитет

За время приема MSM переболела дважды. Оба раза – в достаточно легкой форме. Но мне кажется, что это заслуга витамина С больше.

Анализы

Спустя месяц сдала кровь. Все показатели были в норме. Единственное, гемоглобин был непривычно высокий. Но у врача к нему не было вопросов.

ИТОГ

БАД Doctor’s Best MSM with OptiMSM 1500 mg:

• достаточно бюджетный;
• неплохо действует на суставы;
• практически не влияет на состояние волос, кожи, ногтей;
• помогает легче перенести болезнь.

Где купить со скидкой витамин для суставов MSM Doctor’s Best

1) Многоразовый промокод Айхерб на скидку ASB1305, если не затруднит, запишите его и используйте при любых покупках, мне с этого будет небольшая благодарность, которая идет на лечение ребенка с ДЦП, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Заранее большое спасибо за помощь!

2) Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb, жми сюда. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40$, курьером от 60$.

3) Еженедельные акции Айхерб смотрите на этой выделенной странице. Для новичков инструкция по самостоятельному заказу на Айхерб тут.

Айхерб в Инстаграм Телеграм и Вконтакте

Чтобы не потеряться, приглашаю в Инстаграм и Телеграм канал Айхерб. Там краткие обзоры бестселлеров, в Телеграм и ВК анонсы еженедельных скидок iHerb:

1) Айхерб Инстаграм канал www.instagram.com/iherbnow

2) Айхерб Телеграм канал Айхерб https://t.me/iherbnow

3) Айхерб группа Вконтакте https://vk.com/iherbnow

Отзывы на добавку для суставов МСМ Доктор Бест из Айхерб

1) Если хотите почитать отзывы других покупателей Айхерб, огромное количество есть по ссылке товара, оставила ее выше.

2) Напоминаю, что товар из обзора это биологически активная добавка, не является лекарственным средством. Перед применением необходима консультация специалиста.

В феврале 2010 года в России была отменена обязательная сертификация продуктов питания под предлогом ее бесполезности. Из-за этого доля продаваемой вредной пищи достигла апогея. Современная пищевая промышленность не задумывается о здоровье людей, она лишь хочет баснословной прибыли. Чтобы увеличить свой доход они идут на многое: в буквальном смысле подсаживают на свою продукцию, и в то же время травят ей людей. Для изучения данного вопроса рекомендуем посмотреть фильм «Корпорация «Еда». Продукты питания давно превратили в оружие массового поражения. В данной статье будут представлены продукты и список пищевых добавок, которые категорически нельзя употреблять. Они не просто вредны, а опасны для здоровья!

Надеемся, что эта информация вдохновит людей, которые еще только становятся на путь здорового питания или задумываются об этом, и поможет быстрее прийти к пониманию важности осознанного употребления пищи.

Вред пищевых добавок

Количество пищевых добавок в составе продуктов питания увеличивается с каждым годом. Их добавляют для увеличения срока хранения, усиления вкуса и придания «презентабельного» вида. На сегодняшний момент известно около 500 пищевых добавок, большую часть из которых составляют искусственные компоненты. Как несложно догадаться, пользы они не несут.

Ниже перечислены самые распространенные вредные пищевые добавки, которые вы можете увидеть на многих этикетках пищевой продукции.

Таблица вредных пищевых добавок

Глутамат натрия E‑621

Доказано, что синтетический глютамат натрия вызывает привыкание и отравляет организм человека. Особенно отрицательно он сказывается на головном мозге и нервной системе.

Нельзя есть продукты с добавкой Е‑326 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Будьте внимательны!

Вредные сахарозаменители

Все заменители сахара обладают сильным желчегонным эффектом. У людей с заболеваниями желчевыводящих путей, заменители сахара могут обострить течение болезни. А в газированных напитках заменитель сахара вообще мало кто принимает всерьез и напрасно. За воду с «нулем калорий» придется расплачиваться предстательной железой.

Ацесульфам — Е950

Он же Sweet One. В 1974 г. в США признан медиками медленно действующим ядом и веществом, способным ускорить развитие злокачественных опухолей.

Аспартам — Е951

Коммерческие названия: свитли, сластилин, сукразид, нутрисвит. В 1985 г. обнаружена химическая нестабильность аспартама: при температуре около 30°C в газированной воде он разлагался на формальдегид (канцероген класса А), метанол и фенилаланин.

Цикламат — Е952 (цюкли)

С 1969 года запрещен в США, Франции, Великобритании и еще ряде стран из-за подозрения, что этот подсластитель провоцирует почечную недостаточность. В странах бывшего СССР наиболее распространен из-за низкой цены.

Сахарин — Е954

Псевдонимы: Sweet‘n‘Low, Sprinkle Sweet, Twin, Sweet10. Разрешен в большинстве стран, но медики не рекомендуют употреблять его в тех случаях, когда у человека нет диабета. Полностью подозрения в том, что сахарин влияет на обострение желчнокаменной болезни, с него до сих пор не сняты.

Ксилит — Е967

Сорбит — Е420

В больших дозах (более 30 г за один прием) вызывает расстройство желудка.

Вред трансжиров

Трансжиры — это специфический вид ненасыщенных жиров, полученных искусственным путем. Жидкие растительные масла в результате процесса гидрогенизации превращаются в твердые растительные жиры — маргарины, кулинарные жиры.

Гидрогенизированные жиры имеют искаженную молекулярную структуру, нехарактерную для природных соединений. Встраиваясь в клетки нашего организма, трансжиры нарушают клеточный метаболизм. Гидрогенизированные жиры препятствуют полноценному питанию клеток и способствуют накапливанию токсинов, что является причиной заболеваний.

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это трансжир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом.

Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то отдайте предпочтение растительному. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм трансжиров. По данным отчета UCS-INFO 447 от 15.07.1999 в результате научных исследований были установлены следующие негативные последствия употребления в пищу трансжиров:

• ухудшение качества молока у кормящих матерей, при этом трансжиры передаются с молоком матери при кормлении ребенка;
• рождение детей с патологически малым весом;
• увеличение риска развития диабета;
• нарушение работы простагландинов, что негативно влияет на состояние суставов и соединительной ткани;
• нарушение работы фермента цитохром-оксидазы, играющего ключевую роль в обезвреживании химических веществ и канцерогенов;
• ослабление иммунитета;
• снижение уровня мужского полового гормона тестостерона и ухудшение качества спермы.

Нарушение клеточного метаболизма чревато такими заболеваниями, как атеросклероз, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, рак, ожирение, ухудшение зрения. Употребление продуктов, содержащих трансжиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии.

В каких продуктах содержатся трансжиры

— маргарин;

— спреды, мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел;

— рафинированное растительное масло;

— майонез;

— кетчуп;

— кондитерские изделия — торты, пирожные, печенье, крекеры и т.д., для изготовления которых использовался кулинарный жир;

— снеки — чипсы, попкорн и т.д.

— замороженные полуфабрикаты,

— fastfood, для приготовления которого использовались гидрогенизированные жиры.

Генно инженерные продукты

— крабовые палочки (крабовая эссенция, смешанная с соей, вопреки названию, крабовые палочки вообще не содержат мяса крабов, а с 1993 года производители были юридически обязаны маркировать их «крабовые палочки ароматизированные»);

— какао;

— арахис. Вживляется ген петунии. Страшно ядовитое вещество. И насекомые арахис не едят;

— импортный картофель;

— зеленый горошек (консервированный);

— кукуруза (консервированная);

— кукурузные палочки и хлопья с сахаром (если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они должны быть НЕ сладкие. Потому что сахар не используют в производстве. Он горит при температуре 140°C. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае — цикломат);

— каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным (это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет).

Самые вредные продукты питания

Белый шлифованный рис

Бе́ри-бе́ри — эта болезнь была так широко распространена в восточных странах до начала XX в., что считалась одной из главных в мире. У заболевших происходит поражение нервной системы, что приводит к слабости, потере аппетита, повышенной возбудимости и параличу с весьма высокой вероятностью смертельного исхода.

Бери-бери часто страдали японские моряки. Только в 1884 г. японский диетолог Т. Такаки заметил, что заболевания можно избежать, если пищевой рацион моряков сделать более разнообразным и включить в него овощи. В 1890‑х годах голландский врач Х. Эйкман обнаружил, что болезнь возникает при употреблении в качестве основной пищи полированного риса, и что сходное заболевание, полиневрит, можно вызвать у кур, если кормить их только полированным рисом.

Полированный рис получают путем удаления наружных оболочек рисовых зерен. Оказалось, что идущие в отбросы оболочки обладают лечебным действием. После длительных усилий ученым удалось выделить в небольших количествах из дрожжей и рисовых оболочек кристаллическое вещество, которое содержало серу. Это вещество, витамин B1, или тиамин, предупреждало и излечивало бери-бери, а отсутствие его в полированном рисе служило причиной заболевания. Тиамин был исследован химическими методами, и в 1937 г. его синтезировали.

Малосольная селедка в пластиковых упаковках

Малосольная селедка хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не хранится. Если селедка без масла, значит в нее добавлен уротропин. Во всем мире уротропин признан очень опасной добавкой и запрещен (образуется при взаимодействии аммиака с формальдегидом).

Гексаметилентетрамин (уротропин) — одно из очень немногих синтетических лекарственных средств, используемых в настоящее время, с более чем 100-летней историей. Препарат оказывает антисептический эффект, главным образом, в мочевых путях. В пищевой промышленности зарегистрирован как добавка-консервант (код E239). В России до 1 августа 2008 года числился среди «пищевых добавок, не оказывающих вредного воздействия на здоровье человека при использовании для изготовления пищевых продуктов», с 1 июля 2010 года был запрещен.

Икра малосольная

Принцип тот же. Икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильносоленая. Если продается слабосоленая, значит, в нее добавлен, либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе все равно получается формальдегид.

Леденцы, барбарис

Сейчас используется настолько сильная химическая эссенция, что если вы слегка намоченную конфетку оставите на скатерти, она прожжет ее насквозь, вместе с лаком. Уничтожается даже пластик. Представьте, что происходит с вашим желудком.

Джем и мармелад

Они являются мощнейшими антиокислителями. Никогда вы не сможете сохранить вишню в таком первозданном виде. Ничего общего с тем, что было при СССР, нынешний мармелад не имеет. Это просто чудеса химической промышленности.

Продукты быстрого приготовления

Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Все это сплошная химия, наносящая вред организму.

Колбаса, ветчина

Они изготовлены из генно-модифицированной сои. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок. Ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идет.

Берется тоненькая шейка и килограмм геля. За ночь в специальной машинке гель «расколбашивается» вместе с кусочком шейки и к утру получается огромный кусок «мяса». Как такового мяса в нем не более 5%. Все остальное — гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Розовый цвет такому «мясу» придают усилители цвета вместе со специальными лампами. Если выключить лампы в витрине, Вы увидите, что цвет — зелененький такой.

Как раньше, уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых, опять-таки, формальдегид.

Молочные продукты

Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 мес.) употреблять категорически нельзя.

Дрожжевой хлеб

Употребляя дрожжевой хлеб, вы кушаете грибы. Предпочтение нужно отдавать ржаному хлебу. Рафинированная белая мука высших сортов, как и другие рафинированные продукты, уверенно входит в топ вредных продуктов питания.

«Нарезной батон» не является полноценным хлебом. Это «сдоба», со всеми вытекающими.

Клеточные яды (цитотоксины)

Самые опасные яды, содержащиеся в грибах, — аманитины (аматоксины) — находятся в бледной поганке, белой поганке и колпаке ядовитом. Это сложные вещества, действие которых состоит в торможении образования в клетках РНК, управляющей синтезом белка, что приводит к дисфункции печени, а затем и к летальному исходу. Симптомы такого отравления: — боли в животе, тошнота, рвота, понос с кровью и слизью.

Курага, чернослив, изюм

Если видите красивенькую курагу или изюм, проходите мимо. Задумайтесь, что с ней нужно сделать, чтоб сохранить абрикос, как будто он недавно упал с дерева. Курага должна быть страшненькая и сморщенная. Рекомендуем ознакомиться со статьей «Где купить и как выбирать сухофрукты и орехи».

Мороженое

Особенно данный продукт опасен в специализированных заведениях типа Баскин Робинс. Сейчас практически невозможно найти мороженное, изготовленное из молока. Если вы найдете где-нибудь настоящий пломбир, тогда смело можете покупать. Фруктовые мороженные — это голые эссенции, ничего натурального в них нет.

Кексы в упаковках

Рулеты не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Они месяц будет лежать и не изменят свой внешний вид.

Конфеты

90% шоколада — это вовсе не шоколад (красители-заменители). Шоколадные батончики — это гигантское количество калорий, в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

Трупы курицы, гриль, цыплятина

Мужчинам противопоказано есть покупную курицу, так как данный «продукт питания» весь на гормонах. Курица получает 6 женских гормонов, включая прогестероновые. Поэтому, если мужчина начинает есть женские гормоны, у него естественно падает тестостерон причем до уровня, который потом не восстановить. Курица сейчас — это самый коммерческий продукт!

Плавленные сырки

Их категорически нельзя есть, так как они абсолютно не усваиваются!

Растворимый кофе

Из-за его употребления происходит полное перерождение гормональных желез. Кофе имеет около 1000 веществ, причем 900 из них, кроме кофе, нигде не встречаются, а из ста известных веществ — 75 являются откровенно ядовитыми, и только 25 нейтральными.

Ароматизированные чаи

Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, дополнительного вкуса нет. Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с еще какой-то там еще кислотой. Привыкание возникает мгновенно. Для отвыкания необходимо провести чистку организма, чтобы все кислоты вышли.

Рафинированное растительное масло

Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведенное фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом. Такие масла не несут никакой пользы пищеварительной системе, заглушая ее работу, блокируя жирной субстанцией все процессы пищеварения.

Майонез, кетчуп, соусы и заправки

Они содержат большое количество красителей, заменителей вкусов и ГМО. Кроме того, консерванты, предохраняющие эти продукты от порчи, нарушают микрофлору кишечника, уничтожая и полезных микробов в организме.

Газированная вода

Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов — чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок.

К тому же, газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через пять минут уже снова хотите пить.

Выше был представлен примерный список продуктов, от которых нужно отказаться полностью! Речь идет не о вредных продуктах, а о смертельно опасных. Всегда смотрите на этикету, если вы увидели список пищевых доба