Что повышает иммунитет пищевые добавки

Что повышает иммунитет пищевые добавки thumbnail

Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 10 мин. Просмотров 4.4k. Опубликовано 19.04.2019

Система защиты организма нуждается в поддержке не меньше пищеварительной или сердечнососудистой. БАДы для иммунитета, в отличие от лекарств, одинаково эффективны как средство терапии и профилактики иммунодефицитов (кроме врожденных и вызванных ВИЧ).

Лучшие БАДы для укрепления иммунитета. ТОП-5

Препараты этого ряда не корректируют работу отдельных звеньев защиты – только стимулируют ее общую активность.

В их списке есть средства с разным механизмом действия:

  • адаптогены – вещества или растения, не встречающиеся в родном для пациента климате или обычной жизни. Они срабатывают как «фактор новизны» для организма. Иммунитет откликается на такие раздражители усилением «бдительности» и мобилизацией скрытых ресурсов;
  • иммуностимуляторы – повышающие активность иммунных тел разных типов;
  • «помощники иммунитета» – природные заменители антибиотиков. Чаще всего речь идет о растениях с умеренно токсичными свойствами. В прописанных дозировках они дают меньше побочных эффектов, чем аптечные «таблетки». А при злоупотреблении могут оказаться даже опаснее, привести к тяжелому отравлению;
  • пищевые добавки – растительные и минеральные БАДы, богатые витаминами и микроэлементами, которых мало в обычном рационе. Они незаменимы для синтеза и нормальной работы иммунных тел, а их дефицит ведет к понижению резистентности. Препараты этого типа играют роль натуральных аналогов синтетических поливитаминов.

Лучшие БАДы для повышения резистентности, совмещают ингредиенты с различными эффектами, так как пациенты с иммунодефицитом редко бывают полностью здоровы к началу лечения.

Immunetika

В БАДе собран ряд продуктов пчеловодства:

  • экстракт пчелиного подмора – ценный не столько обилием протеинов, сколько наличием пчелиного яда (разогревает, ускоряет кровоток, стимулирует активность нервных окончаний);
  • маточное молочко – высокопитательная смесь, особенно богатая белками, содержит ряд витаминов;
  • прополис – органический «клей» для сот в ульях с местным дезинфицирующим, дезодорирующим, улучшающим капиллярное кровообращение эффектом.

БАД Immunetika

Их дополняют азиатский гриб кордицепс (паразит царства насекомых, стимулятор эндокринной системы), жир барсука и мускус бобра (отечественные источники холестерина, витаминов группы А и В, гормонов). Среди растительных вытяжек есть как традиционные компоненты для укрепления иммунитета (шиповник, ромашка, мелисса), так и растения с умеренно токсичными компонентами (зверобой, бадан, волчья ягода, огневка пчелиная).

БАД «Immunetika» пьют 3 раза в день, за полчаса до приема пищи, по 10 капель, растворенных в воде или любом напитке по вкусу. Общий курс терапии равен 20 суткам. Стоимость одного флакона 10 мл составляет 990 руб.

Immunale

БАД, повышающий иммунитет, представляет собой смесь экстрактов 6 высокогорных трав Тибета с экзотическими названиями:

  • го-чже;
  • чжи-ган-ба;
  • нье-шинг;
  • жам-брей;
  • чуж-ру-ра;
  • пхо-рог-миг.

Immunale

Среди них есть природные желчегонные (чуж-ру-ра), противоопухолевые (го-чже) компоненты и стимуляторы синтеза иммунных тел (нье-шинг). БАД Immunale принимают на голодный желудок, утром, по 8 капель, с теплой водой, в течение 30 дней. Его стоимость равна 990 руб.

Immunity

В БАДе Immunity тоже есть:

  • гриб кордицепс;
  • бобровая струя;
  • барсучий жир.

Эффект от них дополнен добавлением чаги (ее лекарственные свойства использует и официальная медицина, изготавливая «Бефунгин») и бадана (анис звездчатый, специя и иммуностимулятор).

Препарат Immunity

В БАДе также присутствуют экстракты:

  • корня одуванчика, плодов шиповника и земляники – насыщенные витаминами, включая необходимую для производства иммунных белков плазмы аскорбиновую кислоту;
  • корня имбиря, черного тмина, ягод облепихи и бузины черной, травы чабреца, огневки пчелиной и девясила – богатых алкалоидами и фитонцидами умеренно ядовитых растений. Они обеспечивают моче- и желчегонный эффект, усиливают перистальтику и синтез панкреатического сока, повышают аппетит, санируют пищеварительные и выводящие пути, ускоряют кровообращение, снимают воспаления в сосудах и тканях.

Еще один растительный компонент – кедровая живица, насыщенная, как и все смолы, естественными антибиотиками терпенами. БАД содержит также каменное масло – алюмомагниевую соль серной кислоты. Капли «Immunity» употребляют в промежутках между приемами пищи, 2 раза в день, в течение 2 недель, по 10 капель, разведенных любым напитком или водой по вкусу. Их флакон тоже оценивают в 990 руб.

Эликсир ЗДОРОВ для иммунитета

БАД ЗДОРОВ для иммунитета относится скорее к пчеловодческим, чем растительным продуктам.

Эликсир ЗДОРОВ

Его основу образует масляный экстракт прополиса с добавлением кедровой смолы (живицы) и масла, плюс облепиха (растительный иммуностимулятор) с расторопшей (желчегонная трава).

Читайте также:  Что такое for men пищевая добавка

К каждой упаковке с апиэликсиром прилагается мерная ложка. В сутки нужно выпивать 1 такую ложку, делать это утром, натощак, 10 дней кряду. Стоимость средства составляет 990 руб.

Mega Immunity

Капли «Mega Immunity» являются «усиленным» вариантом «Immunity». Они дополнены:

  • прополисом;
  • пчелиными обножками (пергой);
  • альго-компонентами (вытяжка бурых водорослей).

БАД Mega Immunity

Из отличий в их растительной части можно отметить эхинацею – адаптоген с подтвержденными научно свойствами стимулятора иммунитета. Их принимают на протяжении 2 недель, по 5 капель утром и вечером, за 1 ч до еды, с любым напитком/водой по желанию. Их цена на сайте производителя равна 990 руб.

Дополнительные биодобавки

Следующие биодобаки слегка уступают по своими возможностям вышеописанным, но также являются отличным выбором для всех тех, кто желает восстановить защитные свойства организма без нанесения вреда здоровью за счет пагубного воздействия элементов химического происхождения.

Эйфитол

Представляет собой расфасованный в желатиновые капсулы экстракт луковиц посевного чеснока с добавлением рыбьего жира. Чеснок и лук богаты фитонцидами – ядовитыми как для клеток тела, так и для большинства возбудителей извне. Насыщенного фитонцидами воздуха избегают даже насекомые. Свежий лук и чеснок избавляют от:

  • несварения;
  • воспалений поджелудочной, печени и кишечника;
  • дисбактериоза;
  • запора;
  • гельминтов;
  • ослабленного кишечного и общего иммунитета.

Рыбий жир является источником омега-3 полиненасыщенных кислот. Они замедляют атеросклероз, поддерживая эластичность сосудистых стенок, а также:

Народными средствами

33.55%

Проголосовало: 471

  • усиливают антиагрегантные (прилипание к другим тельцам или стенкам сосудов) свойства всех телец крови, включая тромбоциты, за счет встраивания в их мембраны;
  • уменьшают склонность к тромбозу за счет нормализации активности тромбоцитов и кровотока;
  • дают фибринолитический эффект (рассасывание старых тромбов).

Без рыбьего жира также не обходятся БАДы для детей для иммунитета. Содержащийся в нем витамин D связывается с молекулами поступающего с пищей кальция и доставляет их в костный мозг. Потому оба компонента необходимы для роста скелета ребенка, его зубов, центральной нервной системы, синтеза ряда иммунных телец.

Детям следует принимать «Эйфитол» по 2 капсулы 2 раза в день, взрослым – по 5 капсул трижды в день, перед едой, в течение 10 дней с таким же перерывом. Общая длина курса составляет полгода. Стоимость БАДа колеблется в пределах 650 руб.

Кедрон-ИВА

Представляет собой поливитаминный комплекс из натурального сырья (муки):

  • ядер кедровых орехов;
  • ламинарии;
  • семян амаранта;
  • отрубей пшеницы.

Он служит источником пищевой клетчатки, йода, растительных белков и жиров (основной источник витамина Е и полиненасыщенных кислот), а также микроэлементов:

  • кобальта;
  • хлора;
  • марганца;
  • цинка;
  • железа;
  • меди;
  • кремния;
  • бора;
  • никеля;
  • фтора;
  • молибдена;
  • лития;
  • титана.

Препарат также обогащен витамином С, лимонной кислотой и лактозой (молочным сахаром). Его пьют в течение 1 мес., по 6 таб. 2 раза в день, с пищей. Стоимость упаковки на 60 таб. составляет 630-650 руб.

Посейдонол

БАД представляет собой расфасованную в желатиновые капсулы смесь масел:

  • кедровых орехов;
  • облепихи;
  • семян льна;
  • семечек тыквы.

К ним добавлен рыбий жир с повышенным содержанием омега-3 полиненасыщенных кислот. Такая основа особенно богата витаминами групп А, D и Е, содержит не менее 3 витаминов В-группы.

«Посейдонол» призван:

  • компенсировать их дефицит в рационе;
  • обеспечить замедление атеросклероза;
  • нормализовать кровоток в магистральных и периферических сосудах;
  • улучшить состояние волос, ногтей и кожи, повысить их иммунитет;
  • улучшить липидный обмен.

Его принимают по 2-3 капсулы, 3 раза в день, в течение 2 мес., в любой сезон, кроме лета. Стоимость БАДа равна 990 руб.

Супер Колострум

Все БАДы, в названии которых встречается слово «колострум», содержат коровье молозиво – вещество-предшественник молока.

Как и в материнском молоке, в нем присутствуют:

  • иммуноглобулины;
  • интерфероны;
  • лактоферрин (белок, регулирующий активность других иммунных белков и тел);
  • лакто- и бифидобактерии;
  • белки и аминокислоты;
  • холестерин.

«Супер Колострум» является прямым иммуностимулятором, выпускаемым в виде желатиновых капсул. К молозиву в нем добавлены элеутерококк, корень астрагала, лист оливы, древесина лиственницы. БАДы для повышения иммунитета на основе молочных компонентов особенно показаны детям. Им следует принимать препарат по 1 капсуле дважды день, с пищей, в течение месяца. Взрослым дозировку следует увеличить до 2 капсул, а число приемов – до 3 в день и сместить их на период за полчаса до еды. Стоимость его упаковки на 60 капсул варьируется в пределах 875 руб.

Читайте также:  Пищевые добавки для щенков породы

Авирол

Речь идет о комбинированном БАДе производства сетевой компании «АртЛайф», где одну половину составляют экстракты растений, а вторую – обычные синтетические поливитамины и минералы.

С растительной «стороны» его представляют:

  • эхинацея – богатый витамином С адаптоген;
  • кора ивы белой – иммуностимулятор с умеренным токсическим действием из-за обилия алкалоидов и дубильных веществ;
  • чай зеленый – тоже крайне насыщенный дубильными веществами и алкалоидами с антиоксидантным действием;
  • гриб шиитаке – противоопухолевое средство.

Витаминов в нем (кроме тех, что содержатся в растениях) всего 4 – токоферол и 3 представителя группы В. Зато «Авирол» дополнительно обогащен:

  • натрием;
  • цинком;
  • аминокислотой лизином.

В него отдельно добавлены и 2 наиболее интересных с медицинской точки зрения растительных биофлавоноида (антиоксиданта) – кверцетин и рутин, которые устраняют ломкость сосудов и их избыточную проницаемость, обладают противораковыми свойствами. «Авирол» следует принимать по 1 капсуле утром и вечером, с едой, в течение 2 недель. Баночка на 90 капсул обойдется покупателю в 1229 руб.

Чем БАДы лучше лекарств?

БАДЫ не всегда выигрывают по сравнению с лекарствами. Наследственные или приобретенные после приема иммунодепрессантов, гибели костного мозга иммунодефициты требуют медикаментозной коррекции. Прием БАДов при них чреват ухудшением ситуации.

Натуральные биодобавки для повышения иммунитета

Но в подавляющем большинстве случаев от медицинских препаратов их выгодно отличают:

  • отсутствие эффекта привыкания и иммунитета к ним у возбудителей;
  • действие, направленное только на стимулирование собственной иммунной защиты тела.

Небольшие и временные отклонения большего не требуют. Неоправданно активное «подстегивание» иммунитета в условиях, когда он здоров, а причина сбоя заключается в каком-то другом заболевании, может сформировать аллергию.

Отзывы: что выбрать?

Лучше сориентироваться в длинном списке выпускаемых сейчас БАДов помогают отзывы о личном опыте пациентов, пробовавших различные варианты.

Лилия, 57 лет:

«Мне кажется, если уж принимать биодобавки для укрепления иммунитета, так полноценные – чтобы точно устранить все причины его падения. Начала с капель «Immunetika», но после 2 курсов решила попробовать что-то попроще (испугалась аллергии). Опять пошли ОРЗ да ломкие ногти, вот и вернулась к ней».

Евгений, 24 года:

«Я поначалу «сидел» чисто на аптечных средствах вроде «Компливита», а потом заметил, что после их приема начинаются спазмы в желудке. Решил бросить это вредное дело и перешел на капли «Immunity». Просто первыми попались на глаза. Но причин изменять им с тех пор не появлялось. Покупаю регулярно в Интернете».

Ника, 31 год:

«Иммунитет после родов падает очень сильно. А после вторых, как у меня – это просто катастрофа. Но пока кормишь грудью, всякую синтетику пить нельзя – она в молоко проникает «на раз». Так я и пришла к апиэликсиру «ЗДОРОВ». Он не только мой иммунитет из «руин» поднял, но и помог начать худеть».

Источник

Сегодня актуальна тема биологически активных добавок, поэтому обсудим БАДы для иммунитета. Когда мы говорим про БАД, то подразумеваем комплекс концентрированных веществ. Аптечные препараты используются как дополнение к обычному рациону. Люди применяют их для улучшения здоровья, например, укрепления иммунной системы, устранения дефицита микронутриентов, нормализации метаболических процессов и т.д. Наибольшей популярностью сегодня пользуются БАДы для поддержания иммунитета, а значит, для естественного усиления защитных функций организма.

Признаки плохого иммунитета

Наш иммунитет представляет собой комплекс биохимических процессов, действие которых направлено на предохранение всего организма от всевозможных чужеродных микроорганизмов и агентов. Например, к таковым относятся бактерии, грибки и вирусы. Иммунная система эволюционировала на протяжении многих тысячелетий, и все это время человек адаптировался к определенным внешним условиям обитания.

Генетической системой синтезировались в большом количестве ферменты и вещества, способные реагировать на то или иное внешнее воздействие. Сегодня организм человека подвергается таким негативным факторам, к которым иммунитет еще не выработался. Так как все эти воздействия невидимы, то бороться с ними практически невозможно. При этом незаметные изменения могут быть крайне опасными для здоровья.

Читайте также:  Пищевые добавки повышающие потенцию

К негативным факторам следует отнести сложную экологическую обстановку, постоянные стрессы, вредные привычки, некачественные продукты питания и т.д. Все они сначала встречаются с иммунной системой, которая порой не способна им противостоять. Следует признать, что признаки ухудшения иммунитета зачастую носят индивидуальный характер. Однако можно выделить и несколько общих:

  • высокая предрасположенность к заражению вирусными инфекциями – человека слишком часто беспокоят простудные заболевания, на коже постоянно появляется сыпь и т.д.;
  • повышается сенситивность организма – выражается в частых аллергических реакциях;
  • рецидивы хронических недугов – сезонные обострения гастрита, язвы и других заболеваний;
  • раздражительность, нервозность и склонность к депрессии – падает работоспособность и появляется апатия к происходящим вокруг событиям.

Также следует отметить, что у детей ухудшение работы защитных механизмов часто выражается в постоянных простудных заболеваниях.

прием добавок, спорт и правильное питание помогают укрепить иммунитет

БАДы для иммунитета: преимущества

Чаще всего в состав биологически активных добавок входят вещества растительной природы, а компоненты животного происхождения используются значительно реже. Чаще всего ингредиенты добавок для иммунитета получаются с помощью переработки корней, семечек, побегов, листвы различных лекарственных растений.

Чтобы увеличить эффективность добавок, в их состав часто вводятся микронутриенты, пробиотики и другие полезные вещества. Положительные свойства БАДов для иммунитета можно свести к трем факторам:

  • устраняется дефицит микронутриентов;
  • проводится безвредная очистка, что приводит к утилизации токсинов из организма;
  • усиливается ферментная защита на уровне клеточных структур, а также усиливается неспецифический иммунитет.

Особое внимание следует уделить последнему пункту, так как именно он и способствует максимальному усилению иммунной системы. В основном БАДы для иммунитета активно воздействуют на пищеварительную систему, усиливая при этом энтеро- и гастропротекторную функцию слизистой оболочки и нормализуя состав микрофлоры. Следует помнить, что все биологически активные добавки призваны лишь дополнять рацион питания, который должен быть грамотно составлен.

Востребованные БАДы для иммунитета

Сегодня в продаже можно найти большое количество добавок, способных положительно воздействовать на работу иммунной системы. Однако не все препараты являются эффективными, и сейчас мы расскажем о наиболее популярных БАДах.

Гастрофилин

Выпускается в удобной форме — в виде суспензии, и используется в качестве одного из средств комплексной терапии различных недугов пищеварительной системы. Основу БАДа составляет комплекс Лютекс, натуральное оливковое масло, состав дополнен медом и крахмалом. По информации производителя, комплекс Лютекс включает послед свиней, хондроитинсульфат, ценную гиалуроновую кислоту, несколько аминокислот.

Добавка может использоваться не только взрослыми, но и детьми. Среди положительных эффектов Гастрофилина отметим:

  • восстанавливается слизистая оболочка пищеварительного тракта;
  • нормализуется состав микрофлоры;
  • уменьшается количество воспалительных реакций слизистой;
  • стимулируется моторика кишечного тракта.

Эйфитол

Добавка содержит омега жирные кислоты, экстракт чеснока, а также витамин Е. Особую ценность продукт представляет в следующих ситуациях:

  • хронический холецистит и панкреатит;
  • холелитиаз;
  • различные недуги печени.

Добавка способна нормализовать метаболизм липопротеинов, улучшает реакцию тромбоцитов, а также обладает противовоспалительным и антиоксидантным воздействием на организм.

Атлант-Ива

Таблетированный БАД, в состав которого вошли следующие ингредиенты:

  • семена абрикоса и тыквы;
  • экстракт ламинарии;
  • витамин С;
  • цветочную пыльцу;
  • лецитин.

Добавка способна поставить в организм большое количество питательных элементов и позволяет улучшить работу пищеварительной системы, секреторных желез, нервной и сердечно-сосудистой системы.

Кедрон-Ива

Еще одна добавка в таблетках, содержащая более 20 витаминов и минералов. Кроме этого, она содержит углеводы, белковые соединения, амины, ферменты и полезные липиды. Продукт предназначен для улучшения работы пищеварительного тракта, нервной системы и моторики кишечного тракта.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

Подавляющее большинство добавок является совершенно безопасными, так как основаны на природных веществах. Однако некоторые противопоказания к их применению все же есть, а также не стоит исключать возможность проявления побочек. В первую очередь необходимо изучить состав БАДа на предмет наличия в нем веществ, способных вызвать аллергическую реакцию.

Некоторые продукты противопоказаны женщинам в период беременности. Довольно часто при употреблении добавок проявляются неспецифические реакции со стороны пищеварительной системы. При их использовании крайне важно соблюдать рекомендованные производителем дозировки. Также стоит предварительно проконсультироваться с врачом.

Источник