Берберин в каких растениях содержится
Берберин – это очень мощное вещество, которое содержится в разных растениях, например, в барбарисе. Эта добавка оказывает положительное воздействие на организм человека. Она помогает предотвратить заболевания сердца, влияет на деятельность печени, улучшает пищеварение и способствует снижению веса.
Что такое берберин?
Этот активный компонент содержится в разных растениях, но в основном – в барбарисе. Он воздействует на организм на молекулярном уровне, меняя деятельность внутренних органов к лучшему. Биодобавка используется в современной фармакологии на уровне классических медикаментозных средств, и действует не менее эффективно.
Берберин – это алкалоид желтого цвета, который уже не одну сотню лет используют в восточной медицине. В состав БАД входит комплекс активных веществ, которые повышают его эффективность. Вкус самого средства горький. Оно растворяется в горячей воде, спирте.
Химический состав
Поскольку вещество – это алкалоид, оно содержит азот. Химическая формула берберина C20H17NO4. Он входит в состав группы алкалоидов, чаще всего в барбарисе. Здесь концентрация компонента может достигать нескольких процентов. Содержится он в корне, а также в других частях.
В каких растениях содержится?
В большинстве случаев активное вещество получают из корня барбариса. Именно в нем он содержится в большом количестве. Однако это не единственное растение, в состав которого входит алкалоид. Кроме барбариса, источниками для получения сырья могут служить следующие растения:
- канадский желтокорень;
- магония остролистная;
- куркума;
- китайский коптис.
Воздействие на организм
После выявления алкалоидов ученые провели не один десяток исследований о влиянии берберина на человеческий организм. Установлено, что он попадает в систему кровообращения, а оттуда проникает внутрь клеток. Компонент связывает «молекулярные мишени» и меняет их основные функции в лучшую сторону. Тот же принцип действия у медикаментозных препаратов.
БАД активизирует фермент, который отвечает за энергетический клеточный баланс. Именно он обеспечивает правильный обмен веществ, функционирование большинства внутренних органов. Берберин влияет на организм на молекулярном уровне.
Полезные свойства
Это средство оказывает положительное воздействие на многие системы организма человека.
Сердце
Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Вещество действует в нескольких направлениях. Исследования доказывают, что применение БАД помогает снизить уровень «плохого» холестерина, стабилизирует показатели сахара, улучшает работу системы кровообращения. Препарат рекомендуют принимать тем, у кого повышен риск ишемической болезни сердца, есть проблемы с давлением, а также избыточный вес. Компонент воздействует на молекулярном уровне, но при этом не наносит вреда организму.
Печень
Улучшает деятельность печени, а также способствует активному выделению желчи. Благодаря этому средство положительно влияет на работу желчного пузыря, помогает избавиться от застойных процессов в путях, выводящих желчь. Это, в свою очередь, способствует быстрому выведению из организма продуктов распада и токсинов, которые могут накопиться в печени. Чаще всего застой желчи происходит из-за неправильного питания, малоактивного образа жизни. В результате печень медленнее избавляется от вредных веществ, что негативно сказывается на ее функции. Берберин усиливает отток желчи, помогая улучшить работу внутреннего органа.
Инфекции
Биодобавка оказывает противогрибковое, антибактериальное действие. Она уничтожает возбудителей заболевания, предотвращает развитие инфекционных процессов. Если микроорганизмы спровоцировали воспаление, препарат поможет локализовать его очаг. Противовоспалительные и противомикробные свойства продукта применяют при лечении таких болезней, как цистит, инфекционные поражения половой сферы и пищеварительного тракта. Часто БАД назначают для лечения простудных заболеваний, облегчения состояния при насморке, поражениях дыхательных путей. Средство используют при кандидозе.
Пищеварение
Средство оказывает положительное действие на гладкую мускулатуру кишечника, за счет чего улучшается перистальтика. Кроме того, препарат устраняет боли в абдоминальной зоне. Поскольку у него отмечена высокая противомикробная активность, то он обеспечивает положительный эффект в комплексном лечении расстройств желудка и кишечника. Проводились исследования, которые доказали достижение быстрого результата при использовании добавки. Она устраняет расстройства пищеварения быстрее, чем антибактериальные препараты, но при этом не наносит вреда организму.
Диабет
Ученые проводили опыты, которые продемонстрировали достижение ощутимого результата в лечении пациентов с диабетом второго типа (инсулиннезависимым). БАД действует в нескольких направлениях. Средство увеличивает восприимчивость клеток к инсулину, улучшает процесс окисления глюкозы внутри них, а также уменьшает производство глюкозы в печени. Исследования свидетельствуют о том, что употребление 1 грамма вещества в день на 20% снижает уровень сахара.
Берберин как алкалоид
Алкалоиды – это растительные или животные компоненты, в состав которых входит азот. Еще в древности лекари использовали растения, в состав которых входят эти вещества, для борьбы с многочисленными недугами. Но только в современном мире удалось доказать эффективность подобных соединений.
Все алкалоиды по-разному действуют на человека. Например, берберин прежде всего стабилизирует уровень сахара, холестерина, за счет чего снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также способствует более эффективному сжиганию жировых отложений. Но, поскольку это алкалоид, то может оказывать и негативное воздействие на человека. Однако это происходит только в том случае, если не соблюдать правила использования, или превышать рекомендованную дозировку.
Где купить?
Несмотря на доказанную эффективность препарата и многочисленные исследования, подтверждающие ее, биодобавка пока не достигла высокого уровня популярности. Поэтому в аптеках сложно купить качественный продукт в нужной дозировке. Если вы хотите приобрести добавку, то стоит доверять проверенным сайтам.
Большой выбор продукции предлагает iHerb, где можно найти средство в нужной дозировке. Поставщик работает напрямую с известными производителями, поэтому предлагает только качественные товары.
Natural Factors Берберин WellBetX, 500 мг
Смотреть цену на iHerb
Эта пищевая добавка предназначена в первую очередь для уменьшения уровня сахара в крови и снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Продукт обеспечивает мягкое, но эффективное снижение показателей сахара, а также холестерина. Его можно использовать как для лечения уже существующей болезни, так и для профилактики.
БАД производится в соответствии со строгими стандартами качества. При изготовлении препарата не используют синтетические соединения, опасные или запрещенные ингредиенты, химические красители, консерванты и ароматизаторы. В состав продукции входят только натуральные компоненты. Производитель выпускает берберин, который подходит для вегетарианцев. Растительная капсула производится из целлюлозы и чистой воды.
Ежедневно необходимо принимать по 1 капсуле дважды в день. Иной график приема может назначить только лечащий врач. Производитель указывает, что перед началом приема следует проконсультироваться со специалистом женщинам в период вынашивания ребенка и лактации, а также людям, страдающим от острых заболеваний, или принимающим дополнительные медикаменты.
Применение при сахарном диабете
В последние годы увеличилось число пациентов, которым ставят диагноз «сахарный диабет второго типа». Проблема при лечении этой разновидности заболевания состоит в неэффективности медикаментозного использования инсулина. Он не помогает уменьшить уровень сахара. Чувствительность клеток к инсулину снижается, что затрудняет дальнейшее лечение.
Доказано, что применение берберина помогает снизить показатели сахара именно при инсулиннезависимом диабете 2-го типа. Проводилось исследование, в котором участвовали 116 человек с этим диагнозом. Одной группе пациентов давали плацебо, другой – биологически активную добавку.
Оказалось, что у тех, кто принимал БАД в объеме 1 г в сутки, примерно на 20% снизился уровень сахара. Положительный эффект от использования состоит и в том, что уменьшились показатели холестерина, а также жиров в крови. Ученые считают, что натуральное средство со временем может заменить стандартные медикаменты, которые используют в лечении диабета 2-го типа (чаще всего метформин).
Применение для похудения
Другое исследование, которое проводили специалисты, касалось влияния препарата на снижение веса. Первый эксперимент продлился около 3 месяцев. В ходе опыта испытуемые, которые хотели похудеть, получали добавку в объеме 0.5 г трижды в сутки. После завершения исследования оказалось, что они похудели в среднем на 2 килограмма, но при этом существенно уменьшились именно жировые отложения.
Аналогичный эксперимент провели в дальнейшем. Только на этот раз участники опыта получали добавку в объеме 0.3 г трижды в день. Индекс их массы снизился в среднем на несколько единиц.
В первую очередь берберин помогает избавиться от жировых отложений в труднодоступных местах (например, на животе). Специалисты связывают похудение со стабилизацией гормонального фона. Улучшается производство гормонов, нормализуется их уровень (прежде всего инсулина), что положительно сказывается на обмене веществ. Одновременно со снижением веса происходит повышение прочих маркеров здоровья.
Solaray Экстракт с берберином, продвинутая формула
Смотреть цену на iHerb
Это биодобавка двойного действия, поскольку в состав входит не только берберин, но и корень орегонского винограда. Он тоже содержит алкалоид, но при этом состав дополнительно обогащен другими полезными веществами. Продукт не содержит ГМО, вредных, запрещенных или аллергенных компонентов. Оболочка производится из натуральной целлюлозы, поэтому препарат безопасен при использовании у разных групп населения.
Производитель указывает, что необходимо принимать добавку по 1 капсуле в сутки. Запивайте ее водой во время еды. Нельзя самостоятельно изменять дозировку или назначать себе иной график приема. Это может сделать только лечащий врач.
Берберин получают из индийского барбариса. Лабораторные исследования подтверждают эффективность и безопасность использования продукции. БАД не предназначается для применения у маленьких детей, а также у беременных и кормящих женщин. Перед началом употребления производитель рекомендует в любом случае получить консультацию специалиста. Упаковку хранят в сухом и прохладном месте, недоступном для детей.
Влияние на холестерин
Препараты на основе вещества оказывают положительный эффект не только на уровень сахара, но и на показатели холестерина. Его уровень при регулярном употреблении средства снижается до 25%. Поэтому добавку часто назначают в комплексе с медикаментозными препаратами. Одновременно повышаются показатели «правильного» холестерина, уменьшается уровень триглицеридов (жира).
Можно ли детям?
Этот продукт не предназначен для использования у маленьких детей. Специалисты рекомендуют применять его при достижении 12 лет. В этом случае дозировка должна быть вдвое меньше, чем для взрослого человека. Кроме того, курс лечения не должен длиться дольше 2 недель, в то время как взрослые могут принимать биодобавку в течение 1 – 1.5 месяцев. Чаще всего берберин детям назначают для улучшения пищеварительной деятельности.
Paradise Herbs, Берберин
Смотреть цену на iHerb
Известный производитель выпускает продукцию, которая соответствует всем действующим стандартам качества. В составе отсутствуют искусственные компоненты, красители или консерванты. Одна капсула содержит 1 г действующего вещества, а вегетарианская оболочка производится из растительной клетчатки.
В сутки необходимо принимать 1 или 2 капсулы. Кроме того, производитель указывает, что другой способ приема может назначить лечащий врач.
Аналоги
Сегодня не существует структурных аналогов действующего вещества, поскольку алкалоиды имеют собственную уникальную структуру и принцип действия. Подобрать средство с аналогичными свойствами может только квалифицированный специалист.
Сочетание берберина и куркумина
В сочетании эти два активных компонента усиливают действие друг друга. Берберин уменьшает показатели сахара, а куркумин помогает сократить выработку глюкозы и гликогена в печени.
Смотреть цену на iHerb
Вегетарианская добавка не содержит ингредиентов животного происхождения, ГМО, а также опасных или вызывающих аллергию компонентов. БАД получают из индийского барбариса, а также куркумы. Средство проходит исследования на соответствие сертификатам качества. Подтверждена безопасность и эффективность препарата. Оболочка производится из сладкого картофеля, овощной целлюлозы, лимонной кислоты.
В состав продукции входит 0.3 г берберина и 0.3 г куркумы. Ежедневно необходимо принимать по 1 капсуле, запивая водой. Лучше всего делать это во время приема пищи. Перед началом курса производитель рекомендует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Противопоказанием к применению является период вынашивания ребенка.
Применение во время беременности
Все производители указывают, что не следует использовать продукт во время вынашивания ребенка. Он может спровоцировать тонус матки, что негативно сказывается на ходе беременности. Поэтому не применяйте добавку, если только вам ее не назначил лечащий врач.
Инструкция по применению
Рекомендованная суточная норма берберина составляет 1.5 г. Средство разделяют на несколько приемов. Производители чаще всего выпускают капсулы в дозировке 0.5 г, поэтому их нужно выпивать 2 – 3 штуки в день. Обычно рекомендуют принимать препарат за полчаса до еды или во время приема пищи.
Противопоказания
У средства есть следующие противопоказания к использованию:
- период вынашивания ребенка и кормления грудью;
- несовершеннолетний возраст (в зависимости от дозировки и производителя или от 18, или от 12 лет);
- проблемы со свертываемостью крови. Продукция может спровоцировать ухудшение ситуации;
- по той же причине нельзя употреблять добавку людям, которым предстоит хирургическое вмешательство;
- пониженное давление является относительным противопоказанием к применению.
Кроме того, специалисты предупреждают, что нельзя самостоятельно повышать дозировку. Если вы пьете берберин для лечения сахарного диабета, следуйте графику приема, назначенному лечащим врачом. В некоторых случаях (чаще всего при превышении дозы) наблюдаются проблемы с пищеварительным трактом. Отмечают диарею, вздутие живота, запоры.
Берберин показан для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для снижения уровня сахара и холестерина. Основное противопоказание к применению продукта – это беременность и период лактации.
Источник
Берберин — это алкалоид, обнаруженный во многих растениях, но особенно в желтокорне канадском (Hydrastis canadensis), барбарисе (Berberis vulgaris), орегонском винограде (Berberis aquifolium) и коптисе (Coptis chinensis). Эти растения имеют долгую историю использования в лечении длинного списка расстройств здоровья. Многочисленные двойные слепые клинические исследования с использованием изолированного берберина продемонстрировали значительный успех в лечении острой диареи, синдрома раздраженной толстой кишки, диабета 2 типа, высокого артериального давления, повышенного содержания липидов в крови, болезни Альцгеймера и рака.
Берберин при острой диарее:
Берберин был признан эффективным средством при лечении диареи, вызванной различными видами микроорганизмов, включая E. coli (диарея путешественника), Shigella dysenteriae (шигеллез), Salmonella paratyphi (пищевое отравление), B. Klebsiella, Giardia lamblia (лямблиоз), Entamoeba histolytica (амебиаз) и Vibrio cholerae (холера).
Эти результаты показывают, что берберин, по всей видимости, эффективен при лечении большинства распространенных желудочно-кишечных инфекций, демонстрируя результаты, в большинстве случаев сопоставимые со стандартными антибиотиками. На самом деле результаты в нескольких исследованиях были лучше. Преимущество берберина над традиционными антибиотиками заключается в том, что он оказывает избирательное противомикробное действие, поскольку нацелен на широкий спектр болезнетворных организмов, включая Candida albicans, но не оказывает никакого воздействия на развитие видов бактерий, способствующих здоровью, таких как Lactobacilli и Bifidobacter.
Берберин при избыточном бактериальном росте в тонкой кишке (SIBO) и синдроме раздраженной толстой кишки (IBS):
Доказано, что берберин оказывает воздействие на синдром раздраженной толстой кишки (IBS), а некоторые предварительные исследования показывают, что берберин также эффективен при избыточном бактериальном росте в тонкой кишке (SIBO).
IBS ассоциируется с сочетанием следующих симптомов:
- Боли в животе или вздутие живота
- Измененная функция кишечника, запор или диарея
- Гиперсекреция слизистой толстой кишки
- Диспептические симптомы (метеоризм, тошнота, анорексия)
- Различные степени тревожности или депрессии
При SIBO часто встречаются другие связанные симптомы, в том числе:
- «Затуманенность» сознания
- Утомляемость
- Боль в суставах
- Кожные проблемы: акне, экзема, сыпь или розацеа
- Потеря веса
В проведенном в 2015 году двойном слепом исследовании 196 пациентов с преобладающей IBS с диареей были рандомизированы для приема либо берберина (200 мг), либо плацебо (витамин С 200 мг) два раза в день в течение восьми недель. Группа берберина, в отличие от группы плацебо, сообщила о значительном улучшении диареи при меньшей срочности и частоте дефекации. Кроме того, к концу оценки группа берберина продемонстрировала снижение боли в животе на 64,6% по сравнению с исходным показателем. Берберин значительно снизил общую оценку IBS по шкале общих симптомов, показатель беспокойства и показатель депрессии. Наконец, и это неудивительно, берберин был связан с повышенным показателем качества жизни у пациентов, в то время как в группе плацебо такое изменение не наблюдалось.
Некоторые исследования показывают, что берберин может быть эффективен при SIBO. В дополнение к преимуществам при IBS, отмеченным выше, берберин, несомненно, ингибирует рост бактерий и дрожжей в тонком кишечнике; на животных моделях берберин улучшает моторику кишечника.11 Это действие является еще одной важной целью для пациентов с SIBO (и IBS).
Влияние берберина на сахар/липиды в крови и гипертонию:
Способность берберина снижать уровень сахара и липидов в крови, а также его эффективность при гипертонии широко изучались в ходе клинических исследований. Недавно журнал Ethnopharmacology опубликовал подробный обзор 27 клинических исследований с использованием берберина при лечении этих расстройств, который дал четкие ответы на вопросы по безопасности и эффективности берберина.
Результаты весьма убедительно показали, что при лечении сахарного диабета 2 типа берберин (500 мг два-три раза в день) наряду с вмешательством в образ жизни снизил уровень сахара в крови натощак, уровень сахара в крови после еды и гликированный гемоглобин (HbA1c) больше чем вмешательство в образ жизни или плацебо. При сравнении берберина с пероральными гипогликемическими препаратами, используемыми при диабете 2 типа, такими как метформин, глипизид и росиглитазон, разница результатов лечения с использованием берберина и этих препаратов не имела статистического значения. Другими словами, клинические результаты, наблюдаемые при использовании берберина, находятся на одном уровне с препаратами, но не вызывают значительных побочных эффектов.
Аналогичные сравнительные результаты при диабете 2 типа были обнаружены при лечении повышенных липидов крови (холестерина и триглицеридов) и высокого артериального давления. Что касается воздействия берберина на липиды в крови, он не только снижает общий уровень холестерина ЛПНП, но и в отличие от статинов также снижает уровень триглицеридов в крови и повышает полезный холестерин ЛПВП. Было доказано, что берберин на 13-15% снижает уровень аполипопротеина B, что является еще одним очень важным фактором риска для снижения сердечных заболеваний. Исследования также подтвердили, что в этих условиях сочетание берберина с обычными препаратами является безопасным и дает лучшие результаты, чем использование только лекарств. Побочные эффекты, связанные с приемом берберина, наблюдались значительно реже и были более мягкими, чем у отпускаемых по рецепту лекарств. Побочные эффекты наблюдались главным образом при приеме более высоких доз (например, по 500 мг три раза в день) и включали в себя такие, как тошнота, диарея, запор, вздутие живота и боли в животе.
Берберин производит эти метаболические эффекты с помощью различных физиологических механизмов. По большей части его действия связаны с АМФ-активируемой протеинкиназой (AMPK) — ферментом, участвующим в регулировании энергетических уровней организма. С его помощью берберин вызывает проникновение глюкозы в клетки, где она превращается в энергию. Активация AMPK также является ключом к функции берберина в регулировании липидов в крови, таких как холестерин ЛПНП, общий холестерин и триглицериды. Этот фермент действует как главный рубильник, регулирующий производство и хранение энергии, а также липидный обмен. Он помогает сжигать жирные кислоты в клетках, стабилизировать рецепторы холестерина ЛПНП и ингибировать образование липидов в печени.
Он также способствует чувствительности к инсулину, увеличивая количество и активность доступных рецепторов инсулина. Это позволяет повысить эффективность вывода глюкозы из крови без изменения концентрации инсулина. Более эффективное использование инсулина является основой для успешной поддержки здорового уровня сахара в крови.
Берберин при потере веса
Роль берберина как вспомогательного средства при потере веса была рассмотрена в двух двойных слепых клинических исследованиях. В одном исследовании 37 мужчин и женщин с метаболическим синдромом получали 300 мг берберина три раза в день в течение трех месяцев. Индекс массы тела (ИМТ) снизился с 31,5 до 27,4. В другом исследовании прием 500 мг берберина три раза в день привел в среднем к потере 5 фунтов веса в течение 12-недельного периода. Также были отмечены улучшения, связанные с чувствительностью к инсулину и жирорегуляторными гормонами.
Рекомендуемая доза для взрослых:
Одна капсула 500 мг перед едой со стаканом воды два-три раза в день.
Побочные эффекты:
Обычно берберин хорошо переносится при рекомендуемых дозах. В клинических исследованиях при приеме 500 мг берберина два-три раза в день возникали, как правило, умеренные побочные эффекты, включающие тошноту, диарею, запор, вздутие живота и/или боли в животе.
Употребление берберина и берберинсодержащих растений во время беременности не рекомендуется.
Взаимодействие:
Берберин может препятствовать абсорбции тетрациклина и связанных с ним антибиотиков. Берберин вызывает значительное ингибирование ферментов CYP3A у людей. Поскольку эти ферменты метаболизируют большинство лекарств, берберин может замедлить выведение многих лекарств из организма, тем самым усиливая их эффект.
Благодаря множеству антидиабетических эффектов берберинсодержащие растения могут усиливать действие пероральных гипогликемических препаратов. Те, кто принимает пероральные гипогликемические препараты, должны контролировать уровень глюкозы в крови при приеме берберина. Может потребоваться корректировка дозировки препарата.
Предупреждение:
Подобно другим пищевым добавкам, храните в недоступном для детей месте.
Эта статья была написана доктором Майклом Мюррей, одним из ведущих авторитетов в области натуральной медицины. На протяжении последних 35 лет, доктор Мюррей занимался составлением обширной базы данных оригинальных научных исследований медицинской литературы. Он лично собрал свыше 65000 статей из научной литературы, которые обеспечивают убедительные доказательства эффективности диеты, витаминов, минералов, трав и других природных способов поддержания здоровья и лечения заболеваний. Именно из этой постоянно расширяющейся базы данных доктор Мюррей даёт ответы на вопросы по здоровью и лечению на сайте DoctorMurray.com. Посетите iHerb страницу доктора Мюррея нажав здесь.
Продукция, представленная в статье
Источник